哥本哈根13天减肥记食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根13天减肥记方法

我是从九十斤胖到一百四十斤的胖mm,这次闺女六一儿童节，学校活动推荐我和闺女穿旗袍上台表演！减肥志在必得

用料  

哥本哈根13天减肥记的做法  

1. 现磨咖啡豆

2. 咖啡加一块方糖

3. 午餐

4. 晚餐，170g牛排，万能淘宝买的！10元一片！中午一样多的生菜！

5. 减肥一天体重68.3kg

小贴士

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