![爆香鱿鱼-超简单做法烹饪大全 地道爆香鱿鱼-超简单如何做]( "爆香鱿鱼-超简单做法烹饪大全 地道爆香鱿鱼-超简单如何做")
- 好好吃饭，好好生活。用料鱿鱼5只洋葱半个青椒1个小红辣椒3个姜5片料酒1勺醋四分之一勺糖一点点盐三分之一勺爆香鱿鱼-超简单的做法超市买的鱿鱼，其实就是小墨鱼。身体里的那根透明带要取出来头部有个小颗粒的东西也需要取出来。然后清洗干净，切片。食材准备好。不喜欢洋葱的...
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![颜值高又简单的酱爆鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值高又简单的酱爆鱿鱼方法]( "颜值高又简单的酱爆鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值高又简单的酱爆鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼4只青红椒2个豆瓣酱2勺洋葱半个生抽1勺颜值高又简单的酱爆鱿鱼的做法[食材准备]1、鱿鱼处理干净，料酒、白胡椒粉腌制30分钟。然后焯水1分钟。2、准备姜片、蒜末。3、准备洋葱、青红椒切成三角形备用。[爆炒]1、油热后加少许花椒，变色后捞出。2、下姜片、蒜末爆香后...
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![无敌简单的爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌简单的爆炒鱿鱼方法]( "无敌简单的爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌简单的爆炒鱿鱼方法")
- 家里有喜欢吃鱿鱼圈圈的小朋友，不知道为什么，餐厅的鱿鱼圈只有必胜客那种炸的好吃的，其他地方炒的，都不怎么好吃。放假了，给孩子安排上。鱿鱼本色出演，可以说是无添加。用料鱿鱼2只螺丝椒（不辣）2个红椒（大的）1个姜3片洋葱半个胡椒粉适量葱段适量蒜苗两根孜然适量无敌简单的爆炒鱿鱼...
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![蒜香爆鱿鱼如何做才美味，怎么做蒜香爆鱿鱼简单又好吃]( "蒜香爆鱿鱼如何做才美味，怎么做蒜香爆鱿鱼简单又好吃")
- 平时大家吃鱿鱼，可能或炸或炒或烤，今天给大家介绍一道原汁原味的鱿鱼做法。用料鱿鱼一条葱，姜，蒜，香菜适量，切碎盐适量味达美酱油适量耗油适量红辣椒适量，切丝蒜香爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净，将内肚旁紧贴的一条黑筋抽去，撒上葱段和姜段，放到蒸锅中蒸，开锅后大概10分钟，鱿鱼整个蒸熟就好。...
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![超简单的香辣鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香辣鱿鱼圈方法]( "超简单的香辣鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香辣鱿鱼圈方法")
- 鱿鱼圈，配上青红椒的辣味，蒜苗的清香，是一款非常好吃的下饭菜。用料鲜鱿鱼500g青椒2个小红椒5个生姜1小块料酒1勺生抽半勺超简单的香辣鱿鱼圈的做法1:先将买回来的鱿鱼内外洗净，记得撕开红色的表皮去掉，切成适当的小圈。2:用料酒腌制5-10分钟左右，不放油，在锅中快速翻炒一下。3:...
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![香爆鱿鱼虾如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼虾简单又好吃]( "香爆鱿鱼虾如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼虾简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只虾半斤蒜苔1小把（2两）大蒜1个老姜1块杭椒4~5颗干辣椒适量花椒适量料酒适量生抽适量味精少许香爆鱿鱼虾的做法虾剪去须脚，开背去除虾线，老姜切丝。将处理好的虾用姜丝，料酒，少许盐码味。锅入油待热，放入虾过油后捞出鱿鱼洗净后撕去外膜，切成麦穗刀，用姜丝，料酒，少许盐码味...
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![香爆鱿鱼片如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼片简单又好吃]( "香爆鱿鱼片如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼片简单又好吃")
- 用料小鱿鱼2条红菜椒1个花椒粒20到30粒干辣椒10到15个生抽一调羹盐花椒粉葱花香爆鱿鱼片的做法新鲜鱿鱼洗净，去除内脏，外面一层紫色的衣剥掉，切片。滚水里加料酒，鱿鱼片焯一分钟，凉水冲干净浮沫。红菜椒切小片。干锅里下干辣椒焙，有一点香味后倒油，下花椒粒爆出香味，下红菜椒片炒...
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![简单易学的彩椒爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的彩椒爆炒鱿鱼方法]( "简单易学的彩椒爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的彩椒爆炒鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼3-4条彩椒适量姜片适量蒜适量油适量料酒2勺盐一勺生抽适量耗油一勺简单易学的彩椒爆炒鱿鱼的做法先准备好彩椒切块，蒜，姜片备好。将鱿鱼切好，放少许料酒，小半勺盐，姜片去腥入味。起锅烧油，放姜片蒜爆炒出味，放鱿鱼彩椒一起爆炒，最后淋入调制好的酱汁（生抽耗油），翻炒入味收汁...
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![简单易做的酱爆鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的酱爆鱿鱼圈方法]( "简单易做的酱爆鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的酱爆鱿鱼圈方法")
- 没有炒不到的菜，看有没有那个能让你为他炒菜的人出现用料鱿鱼4只洋葱半个青椒1个姜3片蒜2瓣老干妈1勺简单易做的酱爆鱿鱼圈的做法鱿鱼洗干净切成小块洋葱和青椒洗干净切小块先将姜片加点米酒放水煮沸腾，然后加入鱿鱼去煮一下捞起来沥干水，放油等油九成热时放鱿鱼下去中小火...
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![简单鱿鱼圈如何做才美味，怎么做简单鱿鱼圈简单又好吃]( "简单鱿鱼圈如何做才美味，怎么做简单鱿鱼圈简单又好吃")
- 用料鱿鱼圈面粉半碗鸡蛋一个面包糠简单鱿鱼圈的做法鱿鱼圈洗净，放葱，姜，料酒，白花椒，盐，味精少许，腌半个小时。准备三个碗，一个碗里放面粉，一个碗里放鸡蛋，一个碗里放面包糠。腌好的鱿鱼依次放入面粉，鸡蛋，面包糠的碗里沾匀。锅里放油加热，放入鱿鱼圈炸至金黄，浮起来就可以了，大约2.3分...
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![香爆鱿鱼圈如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼圈简单又好吃]( "香爆鱿鱼圈如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼圈简单又好吃")
- 亲们要注意豆瓣和生抽的用量，避免太咸。用料鱿鱼圈红辣椒青辣椒生姜大蒜葱花椒八角孜然生抽香爆鱿鱼圈的做法鱿鱼圈解冻洗净待用。青红椒切圈，姜蒜葱花，花椒八角孜然待用。熟油爆香花椒，孜然，八角。关火。关火后放豆瓣，注意用量。关火是为了不要把豆瓣炸焦，然后我怕溅油在身上，哈...
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![简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！方法]( "简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！方法")
- 简单易学的快手菜～下饭真的一流赶紧学起来吧～用料鲜鱿鱼2只蒜3瓣沙姜1块花生油适量生蒜8根生抽1勺半蚝油2勺白糖3/1勺简单快手菜：蒜苗爆炒鲜鱿鱼、超级下饭呀！的做法把鱿鱼清洗干净备用（记得把鱿鱼里面的透明的东西拔出来哦）用厨房纸把鱿鱼多余的水份擦拭干净然后把鱿鱼切成这...
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![香爆鱿鱼花如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼花简单又好吃]( "香爆鱿鱼花如何做才美味，怎么做香爆鱿鱼花简单又好吃")
- 因为孩子超级喜欢吃烤鱿鱼，外面怕不干净，价格也蛮贵的，就学着给他做，孩子非常喜欢吃，有喜欢的可以试着做下！用料鲜鱿鱼1只姜3片蒜3瓣薄皮青辣椒5个圆葱半颗料酒1勺蒜蓉辣酱1.5勺番茄沙司1.5勺孜然芝麻少许香爆鱿鱼花的做法鲜鱿鱼处理好，身体部分改成花刀，开水汆烫成图一样配料处...
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![😋下饭神器:超简单的酱香鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的😋下饭神器:超简单的酱香鱿鱼方法]( "😋下饭神器:超简单的酱香鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的😋下饭神器:超简单的酱香鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼1只大葱半根生姜适量香叶1片八角1个红糖2勺生抽3勺老抽2勺腐乳酱适量小米椒(可不加)半根水适量😋下饭神器:超简单的酱香鱿鱼的做法准备好食材1⃣放少许食用油，待油烧热，依次倒入葱姜、香叶、八角、红糖、小米椒炒香2⃣加适量水，倒入生抽老抽腐乳酱和鱿鱼。中火烧开...
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![葱拌鱿鱼（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱拌鱿鱼（超级简单）方法]( "葱拌鱿鱼（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱拌鱿鱼（超级简单）方法")
- 小时候年夜饭必不可少的一道菜，做起来也是超级简单。用料鱿鱼1只（我用的半斤的）大葱1根生抽或者味极鲜适量盐适量醋适量香油适量葱拌鱿鱼（超级简单）的做法大葱切丝，鱿鱼切条煮熟放凉或者过凉水，大葱加鱿鱼加一点盐味极鲜醋香油拌匀就可以了...
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![私房-香辣鱿鱼🐙（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的私房-香辣鱿鱼🐙（超级简单）方法]( "私房-香辣鱿鱼🐙（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的私房-香辣鱿鱼🐙（超级简单）方法")
- 三儿家卖の很火的一道私房菜😝和大家分享下！不过每个人做出来の味道还是会有差别哦，不过重在简单，零食或者几个好友小酌，都是不错の选择😈用料鱿鱼1只半干红椒少许花椒少许耗油两汤匙孜然粉一汤匙辣椒粉少许白糖少许洋葱可按个人口味增加私房-香辣鱿鱼🐙（超级简单）的做法先将鱿...
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![爆香辣鱿鱼如何做才美味，怎么做爆香辣鱿鱼简单又好吃]( "爆香辣鱿鱼如何做才美味，怎么做爆香辣鱿鱼简单又好吃")
- 适合喜欢吃辣的朋友、非常爽口下饭！用料鱿鱼500g青红辣椒各一只葱姜蒜若干蒜苗一根爆香辣鱿鱼的做法鱿鱼洗干净切好纹路、青红辣椒切好备用鱿鱼过水焯一下、卷了就可以拿出了、放在一边备用。煮久了会老。葱姜蒜及蒜苗小红椒过油爆香、小红椒决定辣度、可酌情增减。加一点...
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![超简单爆炒鱿鱼🦑做法烹饪大全 地道超简单爆炒鱿鱼🦑如何做]( "超简单爆炒鱿鱼🦑做法烹饪大全 地道超简单爆炒鱿鱼🦑如何做")
- 不加班就烧菜的95后💪今天来一道爆炒鱿鱼🦑用料鱿鱼1只青椒1个洋葱半个花椒6粒干辣椒1个蚝油1勺生抽2勺盐、糖适量生姜2片超简单爆炒鱿鱼🦑的做法准备食材（鱿鱼、青辣椒、洋葱🧅）鱿鱼焯水😁捞出备用✌️热油下花椒、姜片、干辣椒，煸出香味下洋葱、青椒翻炒出香味倒入鱿鱼继续...
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- 出来工作，总是累困交加的无奈，这一周的工作紧张又繁多，今天下班得早，想着得做顿美味的晚餐好好犒劳一下自己辛苦的胃！于是就想到了做这个爆炒鱿鱼，简单好做又好吃，希望看到的朋友们也喜欢😊😊用料洋葱半个鱿鱼1只（半斤~1斤）青椒2个蒜姜料酒10克辣椒生抽老抽油适量爆炒鱿鱼，简单好做...
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![爆香鱿鱼如何做才美味，怎么做爆香鱿鱼简单又好吃]( "爆香鱿鱼如何做才美味，怎么做爆香鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只青椒3个姜5片葱2根蒜5瓣干辣椒5个花椒少许料酒1勺生抽1勺爆香鱿鱼的做法鱿鱼切块，水烧开倒入切好的鱿鱼煮2分钟出锅备用。起锅烧油，倒入切好的姜丝，蒜末，花椒爆香，倒入煮过的鱿鱼炒干，倒入青椒，干辣椒，加入调料炒至入味，倒入料酒提鲜，加入葱段出锅装盘...
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![超好吃香辣酱香爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃香辣酱香爆炒鱿鱼方法]( "超好吃香辣酱香爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃香辣酱香爆炒鱿鱼方法")
- 家中有一只馋嘴的爱吃鱿鱼的"馋猫"！！（文中附详细处理鱿鱼步骤！！）用料鱿鱼1只蒜2瓣料酒适量生抽适量辣黄豆酱适量盐适量孜然粉适量烧烤料适量超好吃香辣酱香爆炒鱿鱼的做法鱿鱼洗干净，切好1.等水温合适后，倒入适量料酒，然后把火关掉并放入鱿鱼。2.放入水中它会卷曲起来，然后颜色变成...
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![炒鱿鱼（超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鱿鱼（超简单版）方法]( "炒鱿鱼（超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鱿鱼（超简单版）方法")
- 宝宝吵着说要吃鲜鱿鱼，今天他爷爷特意留了一些给他们吃，宝宝说要炒的。自家抓的就是鲜甜一点用料鱿鱼800g蒜三个姜适量小辣椒一个炒鱿鱼（超简单版）的做法先把新鲜的鱿鱼洗干净切好待用热锅下油，把蒜，姜还有小辣椒放在锅里爆香。然后把切好的鱿鱼倒进锅里，翻炒至熟。装盘小贴士重...
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![简简单单爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单爆炒鱿鱼须方法]( "简简单单爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单爆炒鱿鱼须方法")
- 所有一包鱿鱼须约半斤，小点的洋葱一个，可有可无的蒜苗一个用料鱿鱼须230克洋葱1个姜3片蒜3瓣简简单单爆炒鱿鱼须的做法准备食材，改刀大的切小一点，看着舒服葱姜蒜，没葱拿蒜苗代替了过水，凉水烧开放入鱿鱼须，可放料酒等，我忘了没放；过完水好炒熟；炒熟是底线。净锅放油，郏县豆瓣酱小半...
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![爆香鱿鱼须如何做才美味，怎么做爆香鱿鱼须简单又好吃]( "爆香鱿鱼须如何做才美味，怎么做爆香鱿鱼须简单又好吃")
- 非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，鱿鱼须切小块，青红椒蒜苔切小块，洋葱切丝，葱姜小米椒切末～锅中加水烧开，加姜片和料酒，然后关...
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![超~简单鱿鱼乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的超~简单鱿鱼乌冬面方法]( "超~简单鱿鱼乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的超~简单鱿鱼乌冬面方法")
- 炎热天气不想吃饭，吃这个刚好。用料乌冬面2包鱿鱼1只洋葱1个彩椒1个BBQ黑椒酱2勺超~简单鱿鱼乌冬面的做法备好材料，鱿鱼提前用盐、糖、生粉腌好洋葱、彩椒切丝鱿鱼下油翻炒，微微卷起就关火乌冬稍微过水散开即可洋葱彩椒下锅炒软，下乌冬翻均匀就把BBQ和生粉加点水搅匀倒入。味...
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