简单易做田园沙拉做法烹饪大全 地道简单易做田园沙拉如何做
- 沙拉凉菜
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最近天气变冷了食欲大增,摄入过多的食物是否有点小负担呢,那么试试这道田园沙拉吧,简单易做,给身体减减压吧!
用料
西红柿 | 1个 |
青瓜 | 半根 |
生菜 | 几片 |
鹰嘴豆罐头 | 2勺 |
苹果醋 | 2勺(根据个人喜好调整) |
盐 | 一小撮 |
简单易做田园沙拉的做法
生菜先用盐水浸泡后洗净切段倒入碗中
西红柿切块,青瓜切片后与鹰嘴豆罐头一起倒入碗中
加入少许盐与苹果醋2大勺一起拌匀淋入沙拉中(苹果醋带有酸甜的味道,代替了糖)
小贴士
鹰嘴豆罐头可倒出液体后用开水涮几遍,去除豆腥味。
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