田园有机黎麦沙拉做法烹饪大全 地道田园有机黎麦沙拉如何做
- 沙拉
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黎麦食用价值高、口味独特、熟后含有沁人口腹的坚果清香、咀嚼时有轻微嘎吱声音、在谷物和新鲜蔬菜的沙拉中黎麦是很好的原料!
用料
橄榄油 | 适量 |
生菜 | 适量 |
圣女果 | 6个 |
油醋汁 | 适量 |
黄瓜 | 2根 |
黎麦 | 适量 |
面包干 | 适量 |
彩椒 | 适量 |
田园有机黎麦沙拉的做法
准备好所需的原材料、洗干净待用……
把原材料切成自己需要的形状
混合在一起
撒上黎麦
最后淋上黑醋汁
小贴士
黎麦需要提前煮熟捞出沥干备用
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