![无油水的花生糖做法烹饪大全 地道无油水的花生糖如何做]( "无油水的花生糖做法烹饪大全 地道无油水的花生糖如何做")
- 我家轩丫头很喜欢炒花生米，又担心吃多了上火，这次炒的有点多，就想着做个不一样的出来，哈哈，就花生糖吧！好在我们有点低血糖，也不常吃糖，来两片花生糖吃吃，也很不错吧！用料花生200g白砂糖200g擀面杖1支无油水的花生糖的做法花生炒过后，我用擀面杖捣碎的，动作有点野蛮哈哈🤓白砂糖，越细...
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![无水无油香脆花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无油香脆花生糖方法]( "无水无油香脆花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无油香脆花生糖方法")
- 对花生🥜有不一样的钟爱市场上🈶️很多卖花生糖的想着没啥事，自己回家做做变成了用料花生500克白砂糖250克无水无油香脆花生糖的做法花生处理：将买好的花生，上锅炒一下，这里面一定要小火，不然花生就糊了，黑黑的还苦，浪费了好东西。碾压花生：将炒好的花生去皮，然后压成花生碎，这里面可...
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![备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖方法]( "备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖方法")
- 突然想到做着试一试，什么时候做的比较好了就记录下来，等到过年做一波超多的，当年货啦～毕竟有小孩来拜年的，他们比较喜欢吃糖。用料芝麻糕材料：麦芽糖184克芝麻200克核桃80克红枣90克普通花生糖材料：糖霜（太古）60克白砂糖60克花生+核桃120克备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖的做法...
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![无水无油的花生糖做法烹饪大全 地道无水无油的花生糖如何做]( "无水无油的花生糖做法烹饪大全 地道无水无油的花生糖如何做")
- 现在大家都注重健康饮食，少油少盐，吃着口感酥脆，这也是出门携带方便的一种小零食。用料花生500克白糖350克无水无油的花生糖的做法买的是大花生米，容易脱皮。用烤箱180℃上下火烤5分钟即可，放凉后去掉外皮。没有烤箱也可以用平底锅小火慢慢炒熟。白糖倒入炒锅，用小火慢慢翻炒，白...
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![无糖无油版本的水煮花生食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油版本的水煮花生方法]( "无糖无油版本的水煮花生食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油版本的水煮花生方法")
- 老公血糖一直偏高，吃了半个月的减肥餐之后，顿感生活幸福感直线下降，嚷嚷着自己命苦。正好今天早上看到新鲜花生卖，虽然没做过，尝试着给他做一道小零嘴吧！老公很爱吃花生，油炸的、烤箱烤的都不如水煮健康，好吧，拼了老命开始吧！用料花生500克桂皮一块八角三个青花椒30粒泡干辣椒5个陈...
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![无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱方法]( "无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱方法")
- 健身吃全麦面包🍞涂抹很好吃没放水，没油，没糖用料花生500克黑芝麻150克核桃500克无糖无油无水顺滑颗粒纯黑芝麻核桃花生酱的做法核桃用手剥开，烤箱烤一会，或者小火抄下，注意不要过头糊了，去皮衣也可以不去也可以。不影响所谓的苦涩口感红色花生米烤箱烤160度25分钟左右，自己喜欢...
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![重黄油莳萝花生曲奇「keto生酮」(低碳水，无糖，无蛋版)食谱大全及做法，烹饪好吃的重黄油莳萝花生曲奇「keto生酮」(低碳水，无糖，无蛋版)方法]( "重黄油莳萝花生曲奇「keto生酮」(低碳水，无糖，无蛋版)食谱大全及做法，烹饪好吃的重黄油莳萝花生曲奇「keto生酮」(低碳水，无糖，无蛋版)方法")
- 莳萝和黄油真是绝配！一块充满香草🌿和黄油芳香的饼干，一杯咖啡或花茶，一个迷人的下午……本方为配合生酮，特意加重黄油比例，再加上杏仁粉和椰子面粉缺少黏性，所以成品十分酥！❤️注意:出炉时不要移动，等凉透放冰箱1小时后再收拾装盒为宜。口感也是冷藏后食用为佳。莳萝又称洋茴香，本...
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![简单家庭自制无油无水香脆花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭自制无油无水香脆花生糖方法]( "简单家庭自制无油无水香脆花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭自制无油无水香脆花生糖方法")
- 糖能让人快乐，而花生的香气能让你吃的停不下来用料花生250克白砂糖170克麦芽糖30克简单家庭自制无油无水香脆花生糖的做法1.花生放烤箱上下火180°，二十分钟。每家的烤箱脾气不一样哈（没有烤箱的用锅小火炒香也可以）2.花生放到微凉，脱皮放绞肉机绞或者食物料理机成这样，不要太...
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![香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）方法]( "香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）方法")
- 时间：10-20分钟难度：有点难度tips直接写在每个步骤的括号里面了，注意看哦用料花生200克白砂糖125克熟黑芝麻30克香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）的做法生花生仁200g，放入空气炸锅，160-180度，10-12分钟左右。【没有空气炸锅，用普通锅，不放油，花生倒入锅中，中小火慢慢炒，大概8-10分钟。...
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![花生酱（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱（无糖无油）方法]( "花生酱（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱（无糖无油）方法")
- 用料花生适量花生酱（无糖无油）的做法花生进烤箱上层120度，上管加热10分钟，中间翻动花生一次取出花生放凉后去皮最后用研磨机打至粘稠发亮。...
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![花生糖（无水无油简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖（无水无油简单版）方法]( "花生糖（无水无油简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖（无水无油简单版）方法")
- 这种花生糖的做法超级简单，不用油和水，只需要花生和白砂糖就可以，闲着无聊做来试试，第一次居然就成功了，味道还不错，我做的少，刚做好就被吃货老妹吃的不剩几块了。给自己点个赞！=v=用料花生250g白砂糖250g花生糖（无水无油简单版）的做法先把花生米小火炒香，不用放油放水，干炒，炒出香气...
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![无油无糖无盐花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖无盐花生酱方法]( "无油无糖无盐花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖无盐花生酱方法")
- 0失败手残党花生酱用料花生300克无油无糖无盐花生酱的做法300g花生300g花生烤箱180度10分钟，根据花生和烤箱情况调节，最终成为金黄色就算烤完了拿出去皮。破壁机酱料键或者6.7档5分钟。后期自己调整称糊状盛出呈这个状态还需要再转，一定要成酱的形状，无需加油。成品是这个状...
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![花生糖（无水无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖（无水无油版）方法]( "花生糖（无水无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖（无水无油版）方法")
- 吃的是健康用料花生250克绵白糖200克花生糖（无水无油版）的做法干炒，不加油！炒好。花生剥皮，不要太碎！炒糖色。小火慢熬！糖炒好放花生办均。放菜板上成型。趁热切片，凉了不太好切。除非你的刀快！吃不完。可放在保鲜盒里放冰箱。天热防止它化了。还防潮！我家女儿开始不想吃。一吃起来...
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![🍬无油无水花生糖🍬食谱大全及做法，烹饪好吃的🍬无油无水花生糖🍬方法]( "🍬无油无水花生糖🍬食谱大全及做法，烹饪好吃的🍬无油无水花生糖🍬方法")
- 孩子奶奶留给孩子的“非物质文化遗产”，无油无水花生糖手艺！用料花生300克白糖300克-400克🍬无油无水花生糖🍬的做法准备食材，拨了皮的生花生糖放入锅中，记住没有油没有水，小中火炒完全化了变成琥珀色后倒入花生，搅拌均匀后关火。稍凉后定型切块！...
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![芝麻花生糖(无油)水熬版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生糖(无油)水熬版方法]( "芝麻花生糖(无油)水熬版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生糖(无油)水熬版方法")
- 现在社会琳琅满目的糖果，却怀念小时候健康无添加香喷喷的花生糖……用料花生400克麦芽糖100克白砂糖200克没有麦芽糖可以换成等量白糖，稍微会甜一点点白芝麻200克水适量(我是淹没白糖)白醋(或柠檬汁几滴)芝麻花生糖(无油)水熬版的做法准备好剥皮熟花生和熟芝麻，放烤箱100度...
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![花生酥糖（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥糖（无水无油）方法]( "花生酥糖（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥糖（无水无油）方法")
- 用料花生350克白糖200克花生酥糖（无水无油）的做法花生放入烤箱中层150度上下火25分钟晾凉搓掉花生衣放入料理机打碎，具体程度看自己喜好，可粗可细打碎后备用称出所需白糖白糖放入不粘锅小火融化放入花生碎快速拌匀倒在案板上最好是方形盘里，案板上容易碎，图中就是反面教材，碎了...
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![增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱 无水无盐无糖无油花生酱 妈妈农场花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱 无水无盐无糖无油花生酱 妈妈农场花生酱方法]( "增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱 无水无盐无糖无油花生酱 妈妈农场花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱 无水无盐无糖无油花生酱 妈妈农场花生酱方法")
- 打完之后的花生酱静置一会还会出油普通的搅拌机就可以做打一会停一会出油很快然后抹面包好吃的飞起飞起飞起用料东北红皮花生米900克没了没了没啥了没啥了只有体力大量体力增肌减脂好伙伴！只有花生的花生酱无水无盐无糖无油花生酱妈妈农场花生酱的做法倒出花生米预热180-1...
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![无油无水香脆花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无水香脆花生糖方法]( "无油无水香脆花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无水香脆花生糖方法")
- 简单易做，无油无水的香脆花生糖，妈妈非常爱吃的一道小点心。用料花生200g白糖250g熟芝麻适量无油无水香脆花生糖的做法准备适量花生烤熟或者炒熟烤熟的花生去皮擀碎准备适量的白糖放入无油无水的锅中小火慢慢熬制不停翻拌至结晶，继续翻拌慢慢融化最后熬制全部融化微微泛红，如...
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![花生芝麻糖（无水无油版）的详细做法，花生芝麻糖（无水无油版）做法技巧]( "花生芝麻糖（无水无油版）的详细做法，花生芝麻糖（无水无油版）做法技巧")
- 爸爸喜欢吃芝麻糖花生糖，这次做点给他，纯手工没有任何添加剂，好香好香用料花生500克芝麻100克白糖260克花生芝麻糖（无水无油版）的做法花生烤熟，去皮（建议买小颗粒的花生），把芝麻和花生混合均匀，然后烤箱里继续保温白糖倒入无水无油的锅里，炒至融化，用中小火，这一步会有点累哈，手酸，为了...
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![花生糖 无水无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖 无水无油版方法]( "花生糖 无水无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糖 无水无油版方法")
- 简单操作，香脆可口，老少皆宜，还不快快学起来用料花生与糖同量白砂糖与花生同量白芝麻增香不喜可不放花生糖无水无油版的做法花生与芝麻干锅炒香不用放油花生炒到闻到香味即可，出锅后花生还会自己加热，所以闻到花生香左右就可以出锅了避免花生过糊稍稍晾凉后花生放入保鲜袋用擀...
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![无油无水花生糖做法烹饪大全 地道无油无水花生糖如何做]( "无油无水花生糖做法烹饪大全 地道无油无水花生糖如何做")
- 女儿超级喜欢吃，做起来也特别简单用料花生215g葡萄干红枣碎15g坚果碎20g白糖250无油无水花生糖的做法把花生放在无油无水的锅里炒熟，小火不停的翻炒，防止花生炒黑了把坚果碎放进锅里炒一下，不停的翻炒葡萄干和红枣，洗净后切碎，小火翻炒去一下多余的水分，也可以直接晾干，由于时间...
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![花生糖无水无油版做法烹饪大全 地道花生糖无水无油版如何做]( "花生糖无水无油版做法烹饪大全 地道花生糖无水无油版如何做")
- 用料花生克白砂糖和花生同量克熟芝麻可随个人口味添加克花生糖无水无油版的做法锅中不放油小火炒香花生有香味即可关火不要炒糊了盛出来放凉放凉的花生放入保鲜袋或者三明治袋中用擀面杖或者顺手的武器稍稍敲碎此时花生皮就轻易脱下来了倒入盘中吹出花生皮推荐用吹风机更...
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![花生芝麻糖（无油无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻糖（无油无水）方法]( "花生芝麻糖（无油无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻糖（无油无水）方法")
- 用料熟花生碎280克熟芝麻20克白糖280克花生芝麻糖（无油无水）的做法称好花生放烤箱140度上下火25分钟去皮装入保鲜袋用擀面杖轻轻擀几下，混合好熟芝麻（没有可不放）白糖放入锅里中小火加热不断翻炒，开始融化转小火全部融化后用筷子蘸少许放入凉水，糖液变硬脆就好了放入花生碎和熟...
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![花生小酥(无油无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小酥(无油无糖)方法]( "花生小酥(无油无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小酥(无油无糖)方法")
- 该款饼干做法简单，下午饿了吃几片也不会担心发胖。虽然没有曲奇那样入口酥化，但也没有桃酥那样油腻腻！口感是甘香酥脆的，制造过程不加油和糖，更健康！！用料低筋面粉200g粗粒花生酱150g鸡蛋2个泡打粉1g盐1g花生小酥(无油无糖)的做法把所有材料混合，用手搅成成面团把面团分成28份，用...
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![无水花生酥糖的详细做法大全,简单又营养的无水花生酥糖做法]( "无水花生酥糖的详细做法大全,简单又营养的无水花生酥糖做法")
- 这个是无水花生酥糖，第一把花生炒好，然后也要把黑芝麻炒好，葡萄放在那里用料花生640克白砂糖640克葡萄干170克黑芝麻50克无水花生酥糖的做法把称好的白糖放进锅里面开中火，慢慢六分钟左右花生，芝麻，还有葡萄干，放进锅里面搅拌，然后就倒在菜板上，把它压平，然后趁热的时候把它切好就...
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