花生酱（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱（无糖无油）方法

用料  

花生酱（无糖无油）的做法  

1. 花生进烤箱上层120度，上管加热10分钟，中间翻动花生一次

2. 取出花生放凉后去皮

3. 最后用研磨机打至粘稠发亮。