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减肥餐-西兰花配鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐-西兰花配鸡胸肉方法
减肥餐-西兰花配鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐-西兰花配鸡胸肉方法
![减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图]( "减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图")
用料
| 鸡胸肉 | 50g |
| 玉米 | 30g |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 生菜 | 一个 |
| 西兰花 | 30g |
| 小番茄 | 4颗 |
| 红薯 | 一个 |
减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法
鸡胸肉加入生抽、孜然粉、十三香腌制半小时
![减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
西兰花和生菜水煮
![减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
小番茄和鸡蛋切半
![减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
蒸红薯
![减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
全家每人一份，成品出炉
![减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
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