减脂餐:鸡胸肉+西兰花+荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐:鸡胸肉+西兰花+荞麦面方法
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用料
鸡胸肉 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
荞麦面 | 适量 |
酱油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
减脂餐:鸡胸肉+西兰花+荞麦面的做法
西兰花清煮3分钟。
荞麦面煮熟。
酱油,鸡精,黑胡椒,腌制鸡胸肉,炒熟。
这样一道简单的减脂餐就完成啦!
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