chromo无糖健康简单的香蕉燕麦派食谱大全及做法,烹饪好吃的chromo无糖健康简单的香蕉燕麦派方法
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健康快手的营养早餐:2-3人份
喜欢甜一点的,可以多加条香蕉,或者加点白砂糖在牛奶里。
用料
香蕉 | 2根 |
燕麦 | 80克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 250克 |
干果果干 | 一袋 |
chromo无糖健康简单的香蕉燕麦派的做法
1、剥两只香蕉,用勺子切成1-2cm厚的圆片,备用。
2、鸡蛋两只打入盆中,搅散,加入250g牛奶,搅拌,然后加入80g原味燕麦片,混匀。
3、牛奶和麦片混合物加入派盘,让燕麦均匀平铺在盘子中,加入香蕉片,摆好。再撒一袋干果果干。4、烤箱预热200度5min,上火200,下火230度,中下隔放入派盘,烤20min,调温上火到230度,把派盘换到烤箱中位,继续烤15-20min,至表皮焦化。
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