![枸杞马蹄露如何做才美味，怎么做枸杞马蹄露简单又好吃]( "枸杞马蹄露如何做才美味，怎么做枸杞马蹄露简单又好吃")
- 如果有桂花糖的，最后可放。味道更加，还有飘香啊~~~~~~用料枸杞马蹄洋薏米（比国内的薏米小粒，比较Q）冰糖枸杞马蹄露的做法1.马蹄去皮，拍碎。2.冰糖放锅里水煮，化开后放入枸杞，洋薏米。3.加入拍碎的马蹄。煮开转小火，40分钟或者半小时即可。我懒了，用了小炖盅，先用锅煮开，再倒入炖盅里...
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![枸杞木耳露的详细做法大全,简单又营养的枸杞木耳露做法]( "枸杞木耳露的详细做法大全,简单又营养的枸杞木耳露做法")
- 虽然之前喝过木耳露，但这次的木耳露里加入了整颗的枸杞，味道更加丰富、不腻口。特别让我惊喜的是：木耳虽然被打碎了，但口感依然Q弹、爽滑！总之，喝了它就等于喝了满满的一杯膳食纤维~清肠又健康哦！用料红糖1杯枸杞1大匙黑木耳500g枸杞木耳露的做法【1】清洗木耳用冷水清洗黑木耳，...
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![银耳枸杞露如何做才美味，怎么做银耳枸杞露简单又好吃]( "银耳枸杞露如何做才美味，怎么做银耳枸杞露简单又好吃")
- 用料银耳1朵枸杞8粒红枣3颗冰糖10克水1000克银耳枸杞露的做法银耳泡发，洗干净待用去根切碎枸杞洗干净放豆浆机，加水，开迷糊功能。好了，可以食用了小贴士1、银耳要切碎，不要大块。2、多喝银耳露可以美容养颜，清热润肺。3、还可以放梨进去哟！...
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![枸杞马蹄甜酒酿做法烹饪大全 地道枸杞马蹄甜酒酿如何做]( "枸杞马蹄甜酒酿做法烹饪大全 地道枸杞马蹄甜酒酿如何做")
- 冬天里来一碗热热的甜酒酿最驱寒啦用料马蹄2个甜酒酿适量枸杞适量小元宵适量枸杞马蹄甜酒酿的做法先大火煮沸水，加入元宵，将元宵煮开，关火。将马蹄切成小块，尽量碎一点，这样可以更快加热。（建议马蹄是煮熟后切碎，如果是生的话，建议切的更加细碎一点，和元宵共煮，确保食用时已经熟透...
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![千层马蹄糕-黑枸杞千层马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的千层马蹄糕-黑枸杞千层马蹄糕方法]( "千层马蹄糕-黑枸杞千层马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的千层马蹄糕-黑枸杞千层马蹄糕方法")
- 养生马蹄糕，好看，好吃，人人喜欢。。。。用料洲星牌马蹄粉250g黑枸杞20g白糖250g高达椰浆400ml清水1500ml千层马蹄糕-黑枸杞千层马蹄糕的做法洲星牌马蹄粉一分为二，分别是各125g马蹄粉，现在准备做黑枸杞浆和白浆500ml（两碗）清水溶解125g马蹄粉，用手动打蛋器多搅匀几下，或者泡5分钟...
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![枸杞红枣银耳冰糖马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣银耳冰糖马蹄水方法]( "枸杞红枣银耳冰糖马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣银耳冰糖马蹄水方法")
- 马蹄（荸荠）清火润肺整肠通便红枣：补中益气，养血安神枸杞：补血，降三高，抗衰老银耳：清热，护肝，解毒，补充胶原蛋白冰糖：（黄冰糖）和胃润肺，止咳化痰百合：养阴润燥，养心安神一款很好的养生糖水，可作为下午茶和餐后甜饮用料银耳2朵（根据大小自行调节）枸杞8-10粒红枣8-10颗冰糖小块约20粒（根据自己喜...
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![甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法]( "甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法")
- 这种天气必须有👇甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清热解渴冰镇一下爽每周都会做一次全家都适用小孩子喝也特别好哦用料甘蔗一节马蹄若干毛根一小捆雪梨一个枸杞20粒冰糖若干克甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料准备好洗干净放炖锅加水即可这是毛根毛根哦不是鱼腥草，下...
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![马蹄枸杞冰糖水做法烹饪大全 地道马蹄枸杞冰糖水如何做]( "马蹄枸杞冰糖水做法烹饪大全 地道马蹄枸杞冰糖水如何做")
- 一道很好的糖水，清热润肺止咳、生津消滞通便、舒肝明目、利气通化，美容养颜、还能预防呼吸道疾病，能够促进人体发育和维持生理功能的功效，除了不适合糖尿病人与孕妇，简直老少皆宜，好处多多啊，如果处于咳嗽中的状态，可加雪梨同煮水。是我个人很喜欢的一款糖水，就是削皮特别麻烦，此法...
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![马蹄枸杞燕窝做法烹饪大全 地道马蹄枸杞燕窝如何做]( "马蹄枸杞燕窝做法烹饪大全 地道马蹄枸杞燕窝如何做")
- 今天试做新款马蹄枸杞燕窝[色]感觉比上次的雪梨更好喝完全连冰糖都可以不放。新买的炖锅也很棒，放大锅可以炖汤，还可以放小盅刚好一家四个人刚刚好[强]用料燕窝一盏6g枸杞每盅五粒马蹄(荸荠)一个马蹄枸杞燕窝的做法马蹄切丁枸杞每盅五粒备用。我用一盏三指大概六克的燕窝泡...
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![马蹄枸杞炖排骨的详细做法，马蹄枸杞炖排骨做法技巧]( "马蹄枸杞炖排骨的详细做法，马蹄枸杞炖排骨做法技巧")
- 生津止渴、清热化痰、利尿排毒马蹄汤主要原料为马蹄，马蹄学名荸荠，其苗秧、根、果实均可入药。马蹄汤具有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化等功效。1、生津止渴：马蹄汤富含黏液质，具有生津止渴的作用，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。用料排骨500克枸杞20粒马蹄10...
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![茉莉茶香枸杞马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉茶香枸杞马蹄糕方法]( "茉莉茶香枸杞马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉茶香枸杞马蹄糕方法")
- 创新的茉莉茶香枸杞马蹄糕，入口的茉莉香、伴着枸杞的甜味、还有马蹄的颗粒感，比普通的马蹄糕有不一样的心意🎏愿生活都是甜味！冬至快乐🎊用料茉莉花15朵（可调节）水200克清水340克马蹄粉150克冰糖180克枸杞适量马蹄7-8个茉莉茶香枸杞马蹄糕的做法准备材料茉莉花和水，小火煮开5分...
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![桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^方法]( "桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^方法")
- 桂花的甜馨，马蹄的爽脆，绿豆的清凉，桂圆的温补，枸杞的明目，把它们汇聚到一起，用隔水炖盅炖上三个小时，香味四溢！香甜可口！用料干桂花马蹄去皮绿豆桂圆枸杞莲子红皮花生冰糖桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^的做法洗净马蹄、去皮绿豆、莲子、红皮花生。将以上食材放入炖盅，加水，放入桂花、桂圆...
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![海马枸杞酒的详细做法大全,简单又营养的海马枸杞酒做法]( "海马枸杞酒的详细做法大全,简单又营养的海马枸杞酒做法")
- 老爸年纪大了，经常容易腰腿疼痛，又有风湿关节炎，可以用这个汤补肾又祛风湿。每天吃着进口止痛药，还不如喝点海马酒。营养价值：三斑海马含氨基酸及蛋白质，硬脂酸，胆固醇等。功效：海马味甘咸，性温，归肾，肝经；具有温肾壮阳，散结消肿的功效;还具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛...
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![马蹄枸杞糖水（巨败火）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄枸杞糖水（巨败火）方法]( "马蹄枸杞糖水（巨败火）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄枸杞糖水（巨败火）方法")
- 痘痘肌护理专用哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料马蹄若干枸杞若干桂花酱适量马蹄枸杞糖水（巨败火）的做法马蹄削好马蹄冷水下锅，水沸后煮15分钟，加入枸杞加点桂花蜜，没有的话就加点冰糖吧可以吃啦，冷了更好吃(｢･ω･)｢嘿...
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![红枣枸杞马蹄糕做法烹饪大全 地道红枣枸杞马蹄糕如何做]( "红枣枸杞马蹄糕做法烹饪大全 地道红枣枸杞马蹄糕如何做")
- 颜值担当、营养担当的马蹄糕，非常好看！用料洲星牌马蹄粉250g红枣100g枸杞20g黄糖片300g清水1500ml红枣枸杞马蹄糕的做法把红枣清洗干净，去核切丝备用用900ml清水（三碗清水）和300g（三片黄糖片）和红枣丝一起放在锅里把糖煮溶。用600ml清水（两碗清水）溶解250g马蹄粉，用手动打蛋器搅拌...
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![银耳枸杞马蹄羹做法烹饪大全 地道银耳枸杞马蹄羹如何做]( "银耳枸杞马蹄羹做法烹饪大全 地道银耳枸杞马蹄羹如何做")
- 北京的春天，乍暖还寒，来一碗自制的银耳枸杞马蹄羹，暖胃暖心用料银耳一朵枸杞适量马蹄10个冰糖适量银耳枸杞马蹄羹的做法银耳提前泡好，撕成指甲盖儿大小马蹄洗净去皮，切成和银耳同等大小把银耳枸杞马蹄冰糖一起放入电饭煲，加入一千毫升水，按下煲汤钮，一个半小时可以开动了...
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![枸杞马蹄水如何做才美味，怎么做枸杞马蹄水简单又好吃]( "枸杞马蹄水如何做才美味，怎么做枸杞马蹄水简单又好吃")
- 马蹄具有清热生津，凉血解毒的功效，而且还可以有抗癌与降血压~但是马蹄性凉最好用水煮过再食用哦煮过的马蹄很脆，一点都不涩嘴~用料马蹄500g枸杞20g枸杞马蹄水的做法准备好食材，马蹄去皮洗净冷水入锅煮至沸腾，转小火煮五分钟左右，加入枸杞熄火焖五分钟即可食用这样煮过之后汤汁...
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![马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食方法]( "马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄枸杞白薯糊6＋婴儿辅食方法")
- 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。不过马蹄性寒，所以给宝宝吃的时候要煮熟并加枸杞来平衡。用料马蹄三个枸杞四粒白...
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![养颜红枣枸杞姜汁糕（马蹄糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣枸杞姜汁糕（马蹄糕）方法]( "养颜红枣枸杞姜汁糕（马蹄糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣枸杞姜汁糕（马蹄糕）方法")
- 红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮...
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![马蹄枸杞水如何做才美味，怎么做马蹄枸杞水简单又好吃]( "马蹄枸杞水如何做才美味，怎么做马蹄枸杞水简单又好吃")
- 青热润肺，抗癌降血压等功效用料马蹄个枸杞粒冰糖马蹄枸杞水的做法马蹄洗净去皮马蹄切块冷水入锅煮到沸腾，转小火放入冰糖煮十分钟接着放入枸杞再煮10分钟左右关火...
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![神湾菠萝银耳马蹄枸杞甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的神湾菠萝银耳马蹄枸杞甜汤方法]( "神湾菠萝银耳马蹄枸杞甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的神湾菠萝银耳马蹄枸杞甜汤方法")
- 神湾菠萝：盛产于广东省中山市神湾镇的菠萝，名为神湾菠萝。神湾菠萝的特殊品质：最正宗的产地在神湾丫髻山，背山朝海，雨水充沛，昼夜温差大，周边红壤的沙质土，所种菠萝够甜、多汁、清香！神湾菠萝特点：一般每一个神湾菠萝的重量在一市斤左右，色泽金黄，皮薄肉厚，菠萝肉细爽脆无渣，甜蜜清香而...
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![马蹄冰糖银耳枸杞甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄冰糖银耳枸杞甜汤方法]( "马蹄冰糖银耳枸杞甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄冰糖银耳枸杞甜汤方法")
- 马蹄冰糖银耳甜汤用料马蹄十个干银耳一朵冰糖70克枸杞20克马蹄冰糖银耳枸杞甜汤的做法【马蹄冰糖银耳汤】银耳提前泡发。马蹄洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上；银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠关火前两分钟加入泡好的枸杞...
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![红枣枸杞马蹄莲糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞马蹄莲糖水方法]( "红枣枸杞马蹄莲糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞马蹄莲糖水方法")
- 马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长发育，维持酸碱平衡，清热解毒，生津止渴之功效。用料冰糖50克枸杞适量水750克红枣10颗左右马蹄1斤红枣枸杞马蹄莲糖水的做法红枣枸杞马蹄莲糖水马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长发育，维持酸碱平衡，清热解毒，生津止渴之功效。马蹄莲洗净...
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![枸杞猪蹄汤如何做才美味，怎么做枸杞猪蹄汤简单又好吃]( "枸杞猪蹄汤如何做才美味，怎么做枸杞猪蹄汤简单又好吃")
- 用料枸杞一小把猪蹄《不带瘦肉的那种》一只葱花一小根生姜几片料酒两勺干辣椒四五个生抽两小勺枸杞猪蹄汤的做法最好家里有紫砂煲的！清水适量，猪蹄放进去所有调料都放齐！闷上个三四个小时就OK了！小贴士味道很好，而且胶原蛋白丰富，女生的最爱！...
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![枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽方法]( "枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽方法")
- 用料马蹄半斤枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽的做法哈哈...
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