![蒜蓉佛手瓜尖做法烹饪大全 地道蒜蓉佛手瓜尖如何做]( "蒜蓉佛手瓜尖做法烹饪大全 地道蒜蓉佛手瓜尖如何做")
- 云南昭通很多，不知道其它地方有没有用料佛手瓜尖菜油干辣椒蒜蓉盐味精花椒蒜蓉佛手瓜尖的做法把瓜尖折好，用清水洗净，把蒜拍烂锅加热，倒入油加热，放花椒干辣椒炒香，再放蒜蓉，瓜尖把瓜尖炒奄，放盐，味精翻炒即可小贴士忘记写花椒了...
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![佛手瓜尖 减肥菜食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜尖 减肥菜方法]( "佛手瓜尖 减肥菜食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜尖 减肥菜方法")
- 用料蒜2瓣鸡精适量油30克盐适量蚝油1勺红辣椒1个佛手瓜尖减肥菜的做法菜洗干净！把辣椒和蒜炒香！放入菜全部调理加水放入锅里！香气扑鼻...
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![蒜蓉鸡尖如何做才美味，怎么做蒜蓉鸡尖简单又好吃]( "蒜蓉鸡尖如何做才美味，怎么做蒜蓉鸡尖简单又好吃")
- up是广东的，这边的小吃甜品店经常会有这道菜，用料简单又非常好吃。每次去都会点，但有时也会担心用料新不新鲜，于是尝试自己做了一回，第一次做，只拍了成品图请见谅！用料姜4片蒜1只指天椒2个白糖1.5汤匙盐0.5汤匙生抽1.5-2汤匙鸡精半小勺鸡翅尖250克啤酒500ml蒜蓉鸡尖的做法先把鸡...
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![蒜蓉苕尖如何做才美味，怎么做蒜蓉苕尖简单又好吃]( "蒜蓉苕尖如何做才美味，怎么做蒜蓉苕尖简单又好吃")
- 不起眼的小菜，也有自己独特的味道。用料新鲜嫩苕尖1把大蒜半个到一个姜四小片盐适量蒜蓉苕尖的做法苕尖留叶去茎，洗净滤水。大蒜用压蒜器压成蒜蓉，姜切小薄片儿。锅中放一勺菜油，七成熟关小火，倒入蒜蓉姜片。火开大，立即倒入苕尖并迅速翻炒，加适量盐。待蒜蓉分布均匀，苕尖变软，关...
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![蒜蓉鸡翅尖如何做才美味，怎么做蒜蓉鸡翅尖简单又好吃]( "蒜蓉鸡翅尖如何做才美味，怎么做蒜蓉鸡翅尖简单又好吃")
- 用料鸡翅尖1斤料酒少许姜几片辣椒3个蒜头4瓣酱油2勺蚝油2勺盐少许糖一勺蒜蓉鸡翅尖的做法洗净鸡翅尖，烧热水加料酒姜片鸡翅尖去血沫，滚就可以关过大概两分钟。捞出备用。热油加一半的蒜头辣椒爆香，加一半酱油耗油大火把鸡翅尖炒上色。加水末过鸡翅尖，喜欢多汤汁可以多放，酱料...
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![蒜香佛手瓜如何做才美味，怎么做蒜香佛手瓜简单又好吃]( "蒜香佛手瓜如何做才美味，怎么做蒜香佛手瓜简单又好吃")
- 佛手瓜味甘，归肺、胃、脾经；具有祛风解热，健脾开胃的功效。这道只用蒜片煸炒的佛手瓜清香而美味，是家人都爱的一道菜。用料佛手瓜2只蒜头3瓣红椒一只蒜香佛手瓜的做法佛手瓜切片，红椒切成几段（不能吃辣的可以不加），蒜头切成片锅烧热后加入色拉油烧热，下蒜片炒香，直接加入佛手瓜煸炒...
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![炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃]( "炒佛手瓜如何做才美味，怎么做炒佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。...
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![宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜方法]( "宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜方法")
- 刚开了小厨房，写菜谱有点上瘾呐(=@__@=)以前没吃过佛手瓜，去菜场看到了就一定要试试~为了不失败，搭配了无敌万能的蒜蓉酱，蒜蓉酱的咸鲜加上佛手瓜的厚厚肉感，结果就是好好吃~用料佛手瓜（中等大小）一个蒜蓉酱两大勺油适量盐适量黑胡椒粉适量宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜的做法选择皮薄，...
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![蒜蓉豌豆尖如何做才美味，怎么做蒜蓉豌豆尖简单又好吃]( "蒜蓉豌豆尖如何做才美味，怎么做蒜蓉豌豆尖简单又好吃")
- 食疗作用味甘，性平。有和中下气、利小便功效。豆苗含丰富纤维，能加快肠道蠕动的速度，有助预防便秘；富含叶绿素、维生素C及维生素B族，对消除疲劳、养眼护肤有一定的作用。具有清热解毒的功效用料豌豆尖1.5元盐4克蒜3瓣蒜蓉豌豆尖的做法1.5元的豌豆荚洗干净。1.蒜剁碎，下油锅炒香...
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![蒜蓉鸡翼尖如何做才美味，怎么做蒜蓉鸡翼尖简单又好吃]( "蒜蓉鸡翼尖如何做才美味，怎么做蒜蓉鸡翼尖简单又好吃")
- #一人食#b仔蒜蓉鸡翼尖用料姜片盐克料酒勺鸡翅个糖克蒜蓉鸡翼尖的做法1⃣️水煮沸腾后加入料酒和姜片2⃣️煮沸后再加入解冻洗净的鸡翼尖煮五分钟把姜片捞出3⃣️鸡翼尖继续在锅里煮30分钟4⃣️最后加入盐、糖、鲍鱼汁、白醋、蒜蓉、小辣椒小火煮半个小时开吃啦！！！！！备注一下我是一个...
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![凉拌佛手瓜尖+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜尖+太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "凉拌佛手瓜尖+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜尖+太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 有次去茶楼吃饭，第一次吃凉拌佛手瓜尖就喜欢上了，（有人也叫它龙须菜等等）。可惜我们这边没有这种菜卖，后来发现网上有卖，买了几斤，还担心这么嫩的藤，到了已经烂了，还好我的担心是多余的，到货后很新鲜。用料佛手瓜尖300克蒜头8瓣太太乐鸡汁挤一点盐适量生抽1小勺香油2羹油半勺凉拌佛...
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![2分钟蒜蓉金针菇（微波炉版）+火腿佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟蒜蓉金针菇（微波炉版）+火腿佛手瓜方法]( "2分钟蒜蓉金针菇（微波炉版）+火腿佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟蒜蓉金针菇（微波炉版）+火腿佛手瓜方法")
- 微波炉版的金针菇超级快手，洗净排盘转两分钟即可，还可避免出大量水，佛手瓜清脆，不算主食，两份菜的热量300卡左右用料蒜蓉金针菇金针菇半颗约200克蒜4瓣小葱一段酱油1勺辣椒粉1勺十三香适量橄榄油1勺盐适量火腿佛手瓜佛手瓜1个火腿150克胡萝卜一小段十三香适量盐适量2分钟蒜蓉...
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![蒜蓉翅尖如何做才美味，怎么做蒜蓉翅尖简单又好吃]( "蒜蓉翅尖如何做才美味，怎么做蒜蓉翅尖简单又好吃")
- 外酥内香的炸翅尖用料翅尖260克面包糠50克蒜味酱40克黑胡椒碎2克食用油适量鸡蛋一个面粉20克蒜蓉翅尖的做法准备食材，具体用量根据自家人数调整翅尖洗干净放入大碗中加蒜味酱，黑胡椒碎拌均匀腌制二十分钟加入鸡蛋面粉拌均匀裹一层面包糠裹好面包糠的翅尖静止吸收一会锅中倒...
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![好吃易上手的炝炒佛手瓜尖食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃易上手的炝炒佛手瓜尖方法]( "好吃易上手的炝炒佛手瓜尖食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃易上手的炝炒佛手瓜尖方法")
- 佛手瓜尖是一种很有风味的蔬菜，在广东、云南等地非常流行，被视为保健蔬菜，女性同胞可以多吃，可以减肥、滋养肌肤。可能很多厨友都没有尝试过这个菜，特推荐简单快速易上手，而且特别好吃哟！用料佛手瓜尖一把干辣椒段适量独蒜2个鸡精少量食用油适量好吃易上手的炝炒佛手瓜尖的做法...
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![椰蓉佛手如何做才美味，怎么做椰蓉佛手简单又好吃]( "椰蓉佛手如何做才美味，怎么做椰蓉佛手简单又好吃")
- 用料1高粉1000克烘焙奶粉40克酵母15克面包改良剂3克2砂糖200克鸡蛋2个水±450克3黄油100克盐10克椰蓉馅1酥油100克砂糖100克烘焙奶粉50克2椰蓉200克红豆50克3鸡蛋50克黄色素少许椰蓉佛手的做法甜面团，将1低速拌匀加入砂糖拌匀，加入鸡蛋拌匀分次加入水搅至无干粉，中速打至有...
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![好吃到吮手指～蒜蓉鸡翼尖食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到吮手指～蒜蓉鸡翼尖方法]( "好吃到吮手指～蒜蓉鸡翼尖食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到吮手指～蒜蓉鸡翼尖方法")
- 香港🇭🇰B仔凉粉的鸡翼尖出名好吃😋，但又不可以想吃就随时过去，那就自己试试做做吧，按味觉记忆，应该不会错的！！用料鸡翅尖2斤姜7-8片蒜3瓣指天椒4个糖2勺盐2勺酱油1/4碗黄酒半碗好吃到吮手指～蒜蓉鸡翼尖的做法准备好材料水开以后，加两片姜焯一下鸡翅尖沸腾后捞出，过一下冷水再煮一...
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![蒜蓉红薯尖如何做才美味，怎么做蒜蓉红薯尖简单又好吃]( "蒜蓉红薯尖如何做才美味，怎么做蒜蓉红薯尖简单又好吃")
- 用料红薯尖300克蒜瓣2瓣植物油适量盐适量醋少许糖适量蒜蓉红薯尖的做法红薯尖摘取嫩枝嫩叶，丢掉老梗，清洗干净备用。蒜瓣去皮切成蒜末。锅中倒入适量的油，大火加热，放入蒜末爆出香味。放入红薯尖翻炒片刻，加入适量的盐和少许醋，最后加入少许糖翻炒均匀即可。...
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![蒜蓉佛手瓜苗做法烹饪大全 地道蒜蓉佛手瓜苗如何做]( "蒜蓉佛手瓜苗做法烹饪大全 地道蒜蓉佛手瓜苗如何做")
- 大火迅速翻炒。清脆爽口，清甜润心，清新下火，入口嘎嘎脆嘎嘎甜。用料佛手瓜苗500克蒜末3瓣料酒1勺盐适量食用油适量蒜蓉佛手瓜苗的做法先把佛手瓜苗清洗干净。把外皮上的纤维丝撕去，老梗摘除，掰成段，清洗干净。热锅烧油，爆香蒜蓉，加一勺清水，大火翻炒均匀，沿锅边淋入一勺料酒，让瓜苗...
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![蒜蓉南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜尖简单又好吃]( "蒜蓉南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜尖简单又好吃")
- 南瓜尖清脆好吃用料南瓜尖一把大蒜6颗蒜蓉南瓜尖的做法南瓜藤撤掉丝，选择嫩的。蒜瓣切片，锅里倒入少许油，然后倒入大蒜片翻炒，再倒入南瓜尖，翻炒几下，差不多可以出锅。...
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![酸佛手瓜如何做才美味，怎么做酸佛手瓜简单又好吃]( "酸佛手瓜如何做才美味，怎么做酸佛手瓜简单又好吃")
- 老公家里有做这个酸佛手瓜，但是我一直没吃过。炒着吃真的非常好吃，酸酸脆脆的。用料盐把食材抹均匀即可佛手瓜想吃多少做多少酸佛手瓜的做法挑选嫩的佛手瓜，老的腌得不脆。洗干净晾干。晾干后切块，切开不需要晾干，它是本身水分。把里面籽挑干净，放盐搅拌均匀。装入无油无水器皿...
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![瘦肉炒佛手瓜尖/苗食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉炒佛手瓜尖/苗方法]( "瘦肉炒佛手瓜尖/苗食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉炒佛手瓜尖/苗方法")
- 去市场买菜的时候看到有这个菜卖，看上去好像很好吃的样子，但是不知道怎么吃，就买了点按自己加乡炒南瓜尖的方法炒了，感觉很好吃，摘起来还比南瓜尖好摘就是贵了点！用料蒜3瓣盐适量油适量佛手瓜尖/苗半斤瘦肉100克耗油少许瘦肉炒佛手瓜尖/苗的做法材料处理好，佛手瓜尖先摘好洗净，肉...
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![蒜蓉酸辣藕尖的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉酸辣藕尖做法]( "蒜蓉酸辣藕尖的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉酸辣藕尖做法")
- 酸酸甜甜辣辣就是你，真的好吃，好开胃，天气热，配了碗白粥，减肥餐哈哈哈。这东西不便宜，17-20块一斤，我这份量刚好一斤，特价17蚊哈😄用料藕尖一斤节盐3克蒜7瓣白醋5ml滴小米椒3个葱花，少量蒜蓉酸辣藕尖的做法洗干净，斜刀切薄点，切完泡水里防氧化。蒜蓉，辣椒，葱花切小备用。热油烧热，放蒜...
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![炒佛手瓜尖如何做才美味，怎么做炒佛手瓜尖简单又好吃]( "炒佛手瓜尖如何做才美味，怎么做炒佛手瓜尖简单又好吃")
- 佛手瓜，我小时候叫杨瓜，昆明叫杨丝瓜，小时候寄宿在舅妈家，那时候家里成分不好，一家人只有舅爹恢复了工作，舅妈为了补贴家用，就自己做布鞋和鞋垫，街天的时候去树下摆个摊摊，舅妈家院子里除了各种品种不同的菊花，还有一棵杨瓜，这瓜因为容易成活，成活后结果实太多，在有的地方也叫丰收瓜。...
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![佛手瓜如何做才美味，怎么做佛手瓜简单又好吃]( "佛手瓜如何做才美味，怎么做佛手瓜简单又好吃")
- 是道做起来非常简单又爽口的素菜。就连不会做饭的00后也能做到很美味滴！用料佛手瓜芥末油白糖白醋味精盐佛手瓜的做法佛手瓜去皮切片后先用糖，白醋，味精腌制。待腌制到瓜片变软后再放入盐，芥末油搅拌匀均即可上桌食用。（有了芥末吃了便狠狠通气滴，爽哦！不爱芥末的人也不要担心，少...
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![蒜蓉丝瓜尖如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜尖简单又好吃]( "蒜蓉丝瓜尖如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜尖简单又好吃")
- 用料丝瓜尖300克蒜5瓣浓缩鸡汁少许盐少许绵白糖少许蒜蓉丝瓜尖的做法洗净丝瓜尖，摘除老根老叶，放橄榄油和花椒油，热锅凉油，倒入丝瓜尖倒入浓缩鸡汁和盐出锅前加入蒜末，切记尽早出锅，不要炒老了...
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