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- 又来了，「秋日补水💦课程」继续给宝宝安排上。不知道给宝宝做什么好喝的汤？担心食材太寡宝宝营养跟不上？跟着河马妈妈，学习一道好喝又营养的鲜汤吧！这道「鲜虾菌菇汤」可真不简单！虾本来就是动物界「鲜美」的代名词之一，增加的各类菌菇可是不折不扣的「味极鲜」！舀一勺到嘴里，「鲜...
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- 玫瑰养颜茶——改善气色用料玫瑰养颜茶玫瑰花2朵黄菊2多牡丹2朵茉莉花10朵百合花1朵白菊2朵冰糖1块排毒养颜养肝，嫩白肌，提气质，养出好肤色的做法需要的食材先备好食用方法:开水冲泡即可适用：理气解郁、清心除烦、清肝明目、润肠通便、有美容养颜的作用~🔜如果想调经的话，可以...
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![可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩方法]( "可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩方法")
- 用料苹果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1汤匙可以排毒润肤的苹果香瓜汁，让皮肤水嫩嫩的做法准备好所有食材。苹果、香瓜去皮后切成5*5cm块状。将所有食材和牛奶放入破壁机，盖好杯盖。启动烹饪，烹饪完成后即可食用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的...
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- 用料雪耳适量，玫瑰花适量，马蹄粉适量，冰糖适量吃出水嫩水嫩肌肤的玫瑰雪耳糕的做法雪耳提前浸泡4小时左右，然后大火烧开，小火慢炖出胶质状。马蹄粉用适量冷水调成糊状同时加入冰糖，倒入雪耳中，边住边搅拌至水份减少倒入容器，待冷却后切片食用。小贴士1.为什么材料都是适量呢？我主...
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- 因为以前工作比较劳累，还经常熬夜，皮肤看起来泛黄又暗沉~😭前两个月开始【内调美白】，坚持吃美白食物，朋友看到我都说我皮肤有光泽了，还问我用了什么高光？？其实我只是爱喝【美白豆浆】，养成了好皮肤。☺️用料百合40克杏仁20克黄豆20克清水600毫升白糖半勺内调美白|百合杏仁露🥛白...
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![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕方法]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕方法")
- 桃胶雪燕这两样东西真的内外都充满水份，解腻补水一流用料桃胶抓两把（十几颗不到二十颗）雪燕几颗不到5颗冰糖180克椰浆一罐400ml水一锅肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法桃胶买这种大颗粒的干净点，抓了两把有十来颗不到二十颗雪燕和桃胶提前一晚泡发，第二天做之前清理一下杂...
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![润肤又降燥的黄桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肤又降燥的黄桃糖水方法]( "润肤又降燥的黄桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肤又降燥的黄桃糖水方法")
- 进入九月，就到了吃黄桃的时节啦。黄桃营养丰富，口感香甜，但硬邦邦的，老人和孩子吃起来费劲。这时候用黄桃做些可口绵滑的黄桃糖水，简单又好吃，老少皆宜。用料黄桃2个冰糖60克盐3克清水适量润肤又降燥的黄桃糖水的做法准备好需要的食材。黄桃一定用硬桃，洗净后去皮，切成均匀的黄桃...
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![婴儿肌肤般的鸡蛋羹——水嫩润滑食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿肌肤般的鸡蛋羹——水嫩润滑方法]( "婴儿肌肤般的鸡蛋羹——水嫩润滑食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿肌肤般的鸡蛋羹——水嫩润滑方法")
- 宝贝们很喜欢的早餐之一，嫩滑可口的鸡蛋羹。一碗咸香，一碗绵甜，一份美食，一份心意，香滑入口，甜蜜入心❤。用料咸香：1、鸡蛋🥚2个约90-100克2、温水150克3、盐1-1.5克4、食用油或者香油适量5、枸杞5粒6、生抽适量绵甜：1、鸡蛋🥚2个约90-100克2、温水或者温牛奶150克3、细砂糖25克4...
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![糖请远离我如何做才美味，怎么做糖请远离我简单又好吃]( "糖请远离我如何做才美味，怎么做糖请远离我简单又好吃")
- 灭痘痘，降体脂用料鸡蛋蔬菜粗粮健康油脂糖请远离我的做法努力努力再努力🤐💪...
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- 从初夏到夏至，孩子们终于盼到天热起来了，可以痛快地游泳吃冰淇淋；而作为一枚吃货，夏天来一碗冰冰爽爽的甜品，真是最幸福的事了。广东人喜用青木瓜来煲汤、炖甜品，木瓜历来就是女生美容优品，搭配“植物燕窝”雪燕，不仅味美还能吃出好肤色。雪燕木瓜可以两吃，图片说话～用料青木瓜1/4...
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- 每天喝豆浆喝腻了，换换新花样，不同的五谷好物搭配打成豆汁，还营养丰富。用料小米20克花生40克黄豆40克红枣6颗799道破壁机食谱，女人必喝的养颜早餐！喝出水嫩肌肤的做法小米花生豆浆功效：养胃暖胃，肠胃不好或者畏寒怕冷都可以多点喝~食材：小米20g、花生40g、黄豆40g、红枣6颗南瓜...
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![秋冬女人多喝这90款糖水，滋润补水，皮肤不干燥，还能美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬女人多喝这90款糖水，滋润补水，皮肤不干燥，还能美容养颜方法]( "秋冬女人多喝这90款糖水，滋润补水，皮肤不干燥，还能美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬女人多喝这90款糖水，滋润补水，皮肤不干燥，还能美容养颜方法")
- 秋冬气候干燥，不仅皮肤容易干燥，嗓子也不太舒服。那最合适的就是喝糖水了，秋冬在家做点糖水喝，不仅美容养颜，还能去燥润肺，下面就是小编在家常做的一些女人养颜糖水。用料冰糖适量桃胶适量银耳适量雪莲子适量秋冬女人多喝这90款糖水，滋润补水，皮肤不干燥，还能美容养颜的做法桃胶雪...
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- 又到一年石榴季！石榴含有红石榴多酚，是抗氧化担当。将颗粒饱满的红石榴放入口中细嚼，味道虽好吐籽却甚是不雅。榨成一杯杯粉粉的石榴汁，闺蜜围坐在一起剥个籽、聊个天、喝个下午茶是甚好的，剥籽的过程也就觉得不繁杂了。给小朋友吃也不用担心吞籽，咕咚咕咚喝下肚，又可口又方便。...
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![比婴儿肌肤还嫩的鸡蛋羹的详细做法，比婴儿肌肤还嫩的鸡蛋羹做法技巧]( "比婴儿肌肤还嫩的鸡蛋羹的详细做法，比婴儿肌肤还嫩的鸡蛋羹做法技巧")
- 微博看了高姐的做法～拿来分享下我认为这个做法做出来的鸡蛋羹堪比婴儿肌肤无论是早餐晚饭婴儿辅食都是最好的选择。冰冷的冬日，谁能对热腾腾鸡蛋羹说不呢。用料鸡蛋2个盐1克常温水(或者肉汤)250克比婴儿肌肤还嫩的鸡蛋羹的做法两个鸡蛋～打入碗中！添加250克常温水或者任何动物...
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![养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮食谱大全及做法，烹饪好吃的养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮方法]( "养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮食谱大全及做法，烹饪好吃的养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮方法")
- 金线莲雪梨干胎菊麦冬饮，养阴润燥非常好，现在天气越发冷，有朋友说不仅皮肤干，鼻干，咽干，嘴唇老是起皮，这个茶饮针对这些情况有很大的缓解，一周2-3次最好用料雪梨四五片菊花10几朵麦冬两三克金线莲两三克养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮的做法准备好以上材料，大概10...
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![吃出白嫩光滑肌肤‖养颜苹果银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出白嫩光滑肌肤‖养颜苹果银耳羹方法]( "吃出白嫩光滑肌肤‖养颜苹果银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出白嫩光滑肌肤‖养颜苹果银耳羹方法")
- 最近不喝奶茶了，整点养颜甜品吃吃皮肤光滑白嫩嫩加班熬夜也不怕！吃完来一杯伊颜春，去黄祛湿两不误！偷偷变白变瘦惊艳所有人！˚*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~🌸🌸🌸用料银耳20克苹果半个冰糖适量枸杞15克红枣3颗吃出白嫩光滑肌肤‖养颜苹果银耳羹的做法银耳撕成小块，温水泡半小时，...
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![干燥水果如何做才美味，怎么做干燥水果简单又好吃]( "干燥水果如何做才美味，怎么做干燥水果简单又好吃")
- 用料新奇士橙1个猕猴桃1个凤梨半个苹果1个水500克砂糖200克干燥水果的做法凤梨去皮切片，苹果，橙子仔细刷干净表皮切片水加糖煮开，苹果水份多的话，用厨房纸洗掉表面的水份把切片的凤梨，橙子，苹果铺入盘中，倒入煮好的糖水，不要重叠覆保鲜膜，让保鲜膜紧贴水果片，这样有利于上面也浸渍...
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![秋天，让干燥的皮肤滋润起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天，让干燥的皮肤滋润起来方法]( "秋天，让干燥的皮肤滋润起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天，让干燥的皮肤滋润起来方法")
- 秋天到了，皮肤总是干巴巴的，滋润汤水快快煲起来！用料瘦肉400克农家白菜干35克干莲子30克干百合20克党叁2条沙叁2条肉竹15克无花果3个红萝卜1根纯净水2L克秋天，让干燥的皮肤滋润起来的做法准备好材料。先把莲子百合预先泡发30分钟，瘦肉氽水，各种材料洗干净，切段除百合外，把所有材...
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- 玫瑰茶三款。用料玫瑰花蕾适量水做的女人喝茶，喝出美白肌肤。的做法美白润白奶红茶。...
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![减脂瘦脸水嫩肌肤神器食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂瘦脸水嫩肌肤神器方法]( "减脂瘦脸水嫩肌肤神器食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂瘦脸水嫩肌肤神器方法")
- 每天食用该食谱能有效瘦脸，让你的肌肤水嫩有光。用料苹果1个桂圆干6颗老红糖30克大红枣5颗减脂瘦脸水嫩肌肤神器的做法苹果1个去皮切小块，加5颗去核大枣，6个桂圆干，1块老红糖，加400毫升的饮用水，煮开10分钟然后打一个先鸡蛋。打鸡蛋后再煮5分钟非常不错哦小贴士建议食补加足辽...
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![「简料银耳羹」润肺滋养 秋燥远离食谱大全及做法，烹饪好吃的「简料银耳羹」润肺滋养 秋燥远离方法]( "「简料银耳羹」润肺滋养 秋燥远离食谱大全及做法，烹饪好吃的「简料银耳羹」润肺滋养 秋燥远离方法")
- 入秋，肤干脏燥。平时养生喝的红枣桂圆枸杞茶派上用场了。吃不完的红枣桂圆枸杞随手冲泡包，和银耳、莲子等一起煮食，不用劳心费神东称西凑多样食材，即可简易完成一碗甜羹。用料银耳半朵莲子50克红枣适量颗冰糖适量克枸杞适量粒桂圆适量冰糖水【简料银耳羹】润肺滋养秋燥远离的...
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![天天喝皮肤水嫩嫩的苹果小米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的天天喝皮肤水嫩嫩的苹果小米饮方法]( "天天喝皮肤水嫩嫩的苹果小米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的天天喝皮肤水嫩嫩的苹果小米饮方法")
- 单独吃苹果或者小米粥，我都不是很爱吃，这样混合在一起吃，会有一种很新奇特的口味。用料苹果半个水500克糖10～30克山药30克黄小米30克核桃3个天天喝皮肤水嫩嫩的苹果小米饮的做法准备好食材所有食材全部放入小美主锅，15分钟100度速度1。时间自己调整，保证小米和山药能煮熟就可以...
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![冰肌雪肤爽肤水做法烹饪大全 地道冰肌雪肤爽肤水如何做]( "冰肌雪肤爽肤水做法烹饪大全 地道冰肌雪肤爽肤水如何做")
- 前两年我特别喜欢吃辣条，烧烤，炸鸡，麻辣烫，奶茶…垃圾食品，满脸爆痘。用各种化妆品都于事无补。后来翻阅古书，发现了一个精华水的配方。用了一年，现在皮肤光滑干净，水嫩白皙。今天在这里公布一下。这款爽肤水最大的优点是祛痘，其次是美白祛斑。用料大蒜三大个陶瓷碗一只塑料瓶一只...
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- 日常注意用“吃”来养皮肤效果也不错。这个搭配有点浓稠，后面再分享多几个不一样的搭配哦(´-ω-`)维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。维生素B2参与机体新陈代谢，对于维护皮肤黏膜等有辅助作用。维...
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- 自从把这间储物间改造成小厨房，马爸爸家购买一套三角直播架。下班有空闲就想录一些我们都经常食用的肉包。纯手工制作确实累！品尝自己劳动成果心里满满成就感。用料中粉：500g糖：40g酵母：3g清水：300g猪油：20g水肌肤质感大肉包的做法1.面粉+酵母+糖手搅拌。在分次加入清水。2.揉成...
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