减肥必备沙拉做法烹饪大全 地道减肥必备沙拉如何做

用料  

减肥必备沙拉的做法  

1. 我是买的包装好的专门做沙拉的绿叶菜，把菜洗干净拿厨房用纸擦干水分后加入橄榄油等调味料，加的比例看你蔬菜的量。
   坚果水果这些你都可以放自己喜欢的，想要更creamy的口感的话可以加入牛油果。