- 早上见到阳光就是开心,今天早上做了黑白米粥,虽然味清淡,但是早上胃吃得好,一天就好!黑米营养之前说过了,就不重复了。用料大米适量黑米适量燕麦少许这是一份的量,根据你平时吃的酌情放。宝宝黑白米笑脸粥的做法黑米需要浸泡一夜才能煮熟(黑米我昨天晚上六点就开始浸泡到早上),大米...
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- 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值...
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- 用料黄油120克面粉160克鸡蛋一个细砂糖180克速溶咖啡一袋泡打粉3g笑脸酥饼的做法黄油软化加入砂糖搅拌均匀分2-3次加入搅拌好的全蛋液,搅拌均匀把搅拌好的黄油分成两份,一份加入面粉,一份加入面粉和咖啡粉的混合粉,因为咖啡只是做装饰的,所以两者比例一比四,甚至可以更大些,一比...
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- 分享一个可爱的笑脸玉米🌽。整体造型很像向日葵🌻,也有点像狮子🦁,六一儿童节拿来玩一玩,哄小朋友大朋友们开心吧😍🌹用料玉米2根芝士(片状)2片熟黑芝麻适量海苔少许番茄酱少许笑脸玉米的做法玉米煮熟,切成厚度一致的小段(我切的好丑😓)用圆形的模具在芝士片上压出圆片,大小正好...
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- 加加咳嗽还没好呢,做点简单清淡的早餐,小米粥养胃,再放点肉绒给加加补充能量~微笑面对每一天,你会更强大!用料小米菠菜妈妈家纯猪肉绒宝宝辅食:微笑菠菜肉绒粥的做法1、小米淘洗干净,高压锅煮粥。2、挑选菠菜嫩叶,流水反复冲洗净,整片菜叶放入沸水中,煮2分钟左右,变成深绿色即可,剁碎...
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- 姐妹们,欢迎来花姐厨房今天要跟大家分享的是一款用蛋黄和青菜做的“笑脸稀米露”。光光颜色就非常吸引眼球喔~不仅如此,它的造型也是瞬间让宝贝们爱上吃饭呢~妈妈们最关心的营养当然也是妥妥的啦!青菜中含有多种维生素和矿物质;而蛋黄富含卵磷脂,蛋白质和铁的含量也不少,很适合...
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- 春季杂粮粥用料黑米八宝粥150g黄糖适量黑米八宝粥的做法黑米八宝米隔夜用水浸泡到第二天,沥掉水份后入锅,放入比米多三倍左右的水,烧开后转中小火一个小时后,开盖加入适量黄糖,继续焖煮5分钟后开盖拌匀,关火焖20分钟。出锅,八宝粥已经熟软颜色保持不错哦小贴士1.八宝米隔夜用水...
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- 黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼成长,除此之外黑米粥中还含有烟酸,可以促进宝宝的智力发育。黑米粥中还含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,提高宝宝对外界因素的抵抗能力,促进宝宝健康发育。黑米红枣粥具有滋阴补肾、健脾...
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- 想着当初意气风发,誓言要在事业上大干一场,无奈画风突然一转,就变成了孩子他妈。职场干练的我,瞬间就成了蹩脚厨师,从手忙脚乱到手到擒来也是心路历程。在这里,和大家分享一些,简单易做,宝宝爱吃的东西。虽然没有,高逼格,也没有撩人眼,但是都是我家宝贝吃饭碗见底的营养好搭配。用料...
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- 酸酸甜甜的苹果黑米粥很开胃,黑米具有补肝健脾的功效,而苹果具有生津,润肺的功效,富含锌元素,膳食纤维也比较多。用料黑米两把水1L苹果半个宝宝辅食-苹果黑米粥的做法两把黑米用水浸泡一夜,第二天加上1L水放入电锅里面煮一个小时,如果不软烂就转快炖再煮20分钟半个苹果榨成苹果...
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- 哈哈哈哈哈哈用料鱼腮、花生、毛豆笑脸扬的做法摆就行了!哈哈哈餐碟摆上...
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- 宝贝起床后不愿意吃早餐,何不如让孩子们亲手制作早餐,消除起床气,宝贝们心情变好,胃口也变好~用料全麦吐司2片香肠2片海苔1片宝贝自己做~笑脸吐司的做法准备好食材,用瓶盖切出圆形眼睛,叠加切出弯弯嘴巴。撕开海苔,或剪出喜欢的形状。开始创作啦看着像杀手里昂😹小笑脸吐司小贴士...
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- 用料牛里脊肉200克宝宝酱油3勺牛油果油1勺小番茄1个墨鱼1只黑芝麻3克盐1克鸡蛋2个面粉50克宝宝黑白糕的做法把墨鱼盐一个鸡蛋25克面粉用辅食机搅拌,切三片番茄大火蒸三分钟,把黑芝麻牛肉酱油牛油果油25克面粉放辅食机搅拌倒在刚才的墨鱼泥上大火蒸十分钟蒸好之后不要开盖,闷...
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- 丸子妈是全职妈妈,为了宝宝壮壮,每天都会做好吃的辅食给宝宝。有志同道合的宝妈,可以加丸子妈微信,朋友圈每天都会更新食谱以及育儿经验,一起交流,一起进步!用料大米适量胡萝卜适量豌豆适量熟虾3只黑芝麻牛油果油适量海苔黑芝麻粉适量宝宝辅食虾蓉白米粥的做法食材黑芝麻牛油果...
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- 小米、豆浆、玉米面都是高维生素、高微量元素食物,三者熬粥同食,可补充宝宝所需的营养。用料小米50克玉米面30克豆浆1400ml总操作时间60分钟食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥”小米玉米面豆浆粥宝宝营养早餐粥宝宝辅食食谱的做法小米淘洗干净,提前在清水中浸泡2小时。砂...
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- 用料小米适量克白萝卜一段虾三只莲藕一段宝宝莲藕白萝卜虾小米粥的做法小米浸泡15分钟以上莲藕过水三分钟白萝卜过水三分钟切丁块搅碎机搅碎再放入小米一起炖1.5小时虾三只开水烫1分钟剥皮去丝切碎最后熬1.1小时后,放入小米粥里闷20分钟这是最后的效果,颗粒形状,比较小的宝...
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- 2021的第一张笑脸😊用料鸡蛋个盐克面粉克蕃茄酱葱笑脸蛋饼的做法锅中倒入少许盐,将混合的面粉糊、葱、火腿放入锅中。两面煎熟后出锅上番茄酱...
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- 用料笑脸饼适量甜辣酱或番茄酱适量油适量笑脸饼的做法笑脸饼是在菜场买的。起油锅,放入笑脸饼,小火煎至两面金黄色。摆盘,放入甜辣酱或番茄酱。...
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- 用料胡萝卜150g莴笋叶一把火腿肠一根笑脸粥的做法淘米烧火适量的水煮沸下米将莴笋叶胡萝卜洗干净切细准备讲火腿肠切片然后换刀切细长等粥快好时将莴笋胡萝卜放置锅中煮熟再将准备好的火腿拜访好即可...
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- 用料土豆泥300克玉米淀粉100克盐2克笑脸薯饼的做法土豆去皮,切片上锅蒸熟捣成泥,加盐搅拌均匀加入玉米淀粉搅拌均匀揉成团(因为土豆水分不一样,所以淀粉自己适量增减,不粘手就可以)土豆擀成0.5毫米左右的薄片,用圆形工具按一个圆形,戳出眼睛和嘴巴,我用的喝水的玻璃杯刻的轮廓,筷子...
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- 给小J做的黑米糕:)用料黑米粉50克低筋面粉80克砂糖40克鸡蛋4个水90克橄榄油少量宝宝黑米糕的做法准备好原材料蛋黄蛋清分离,蛋清加水拌匀筛入面粉筛入黑米粉刮刀拌匀。蒸锅上火。蛋清分三次打发蛋清打发至可以挂起小尖角不落下将打发后的少量蛋清加入黑米糊适当搅拌。然后将...
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- 简单,所有材料洗好后直接放电饭煲。加水煮好就可以吃了。这边还加了一点虾皮,需要打成糊才可以吃。用料小米家里用的茶杯。一杯大米半杯杯山药小半截根虾皮一杯。鸟蛋一个。宝宝小米粥的做法所有材料洗干净。放电饭煲,鸟蛋不需要打,也直接放进去煮。粥熟了鸟蛋就熟了。放了虾...
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- 香糯可口,老人小孩都爱喝哦,营养更健康!用料大米45g(洗净沥干)水270g4-6月龄宝宝辅食【白米粥】的做法主锅中加入大米和水,盖上锅盖和量杯,设置:30分钟/95℃/2档(反转)。烹饪完成,取出即可食用。小贴士1、水和米的比例尽量控制在6:1,水放太多营养密度太低。...
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- 用料小西红柿橙子小蜜桔笑脸的做法照图摆...
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- 宝宝九个半月了,可以尝试一下味道鲜美的鸡肉粥了!用没吃完的大米饭或白米粥,10分钟搞定,不加调味品。用料鸡胸肉1/2块大米1/3杯葱半根水半碗姜(可不用)两片鸡肉白米粥(宝宝辅食)的做法将鸡胸肉,葱洗净备用。先将白米粥煮好(也可以用当天煮的白米饭)。将鸡胸肉切成手指粗的长条放入锅...
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