养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮食谱大全及做法,烹饪好吃的养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮方法
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金线莲雪梨干胎菊麦冬饮,养阴润燥非常好,现在天气越发冷,有朋友说不仅皮肤干,鼻干,咽干,嘴唇老是起皮,这个茶饮针对这些情况有很大的缓解,一周2-3次最好
用料
雪梨 | 四五片 |
菊花 | 10几朵 |
麦冬 | 两三克 |
金线莲 | 两三克 |
养阴润燥让皮肤喝饱水的金线莲雪梨干胎菊麦冬饮的做法
准备好以上材料,大概10克,清水洗净
大火烧开,小火煮半小时即可
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