![牛篣山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道牛篣山药瘦肉汤如何做]( "牛篣山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道牛篣山药瘦肉汤如何做")
- 秋吃果冬吃根。虽已立春，残雪未融，煲个滋阴润肺、健脾开胃汤。用料铁棍山药2根牛篣1根芡实，薏米、眉豆各一小把红枣3颗瘦肉500克姜2片牛篣山药瘦肉汤的做法瘦肉切块，冷水下锅焯水洗净备用牛篣用刀刮去表皮铁棍山药刨皮，注意⚠️不要沾上粘液，会很痒红枣去核，食材洗净备用锅中加入...
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![山药瘦肉粥如何做才美味，怎么做山药瘦肉粥简单又好吃]( "山药瘦肉粥如何做才美味，怎么做山药瘦肉粥简单又好吃")
- 老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山药瘦肉粥的做法准备半根山药洗净削皮洗净的山药切末备用准备一小块猪肉洗净备用...
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![牛肉山药汤如何做才美味，怎么做牛肉山药汤简单又好吃]( "牛肉山药汤如何做才美味，怎么做牛肉山药汤简单又好吃")
- 用料牛肉500g山药150g姜片4片大葱料酒盐牛肉山药汤的做法牛肉切成块，放锅里加水煮开，捞出洗净过好水的牛肉放高压锅里加料酒，葱姜，水大火烧开后打气后改小火炖40分钟煮好的牛肉汤加切块的山药，盐烧开即可...
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![瘦肉山药汤如何做才美味，怎么做瘦肉山药汤简单又好吃]( "瘦肉山药汤如何做才美味，怎么做瘦肉山药汤简单又好吃")
- 瘦肉山药汤用料山药1根瘦肉100克炖汤料包一个盐5克白糖2克瘦肉山药汤的做法将肉洗净，焯水，撇去浮沫另起锅放清水做开后，放焯过水的瘦肉和汤料大火烧开，再撇去浮沫，小火慢炖1小时山药洗净去皮，切滚刀块，再放到汤里继续炖煮至山药熟透捞出料包，加盐、白糖调味即可...
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![山药瘦肉圈如何做才美味，怎么做山药瘦肉圈简单又好吃]( "山药瘦肉圈如何做才美味，怎么做山药瘦肉圈简单又好吃")
- 小格做辅食用料山药40克瘦肉80克西兰花适量盐适量酱油适量淀粉10克山药瘦肉圈的做法山药，瘦肉，西兰花打碎，加入淀粉，搅拌均匀，小火煎，加点水...
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![蒸山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道蒸山药瘦肉汤如何做]( "蒸山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道蒸山药瘦肉汤如何做")
- 我是厨房小白，总是从抖音上刷到这道菜，说是孩子很爱吃，抱着怀疑的态度从没有做过，因为内蒙疫情和孩子两个人每天待在家里，不知道吃什么就做了这个汤，儿子汤泡饭把汤和肉吃的光光，和我说这个太好吃了，我的厨艺和记忆有限，每次都要去找食谱，索性自己记录下来。大家也可以试试这个。用...
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![山药瘦肉羹如何做才美味，怎么做山药瘦肉羹简单又好吃]( "山药瘦肉羹如何做才美味，怎么做山药瘦肉羹简单又好吃")
- 给佩儿做的午餐羹，做好后发现挺美味，我和佩儿她爹也爱吃。颜色看起来就很养脾胃呀，吃起来也舒舒服服的。用料山药30公分左右的一段瘦肉60克香菇干3朵葱花少许姜片一小片大蒜末少许盐少许，调味椒盐粉可选少许，调味油少许地瓜淀粉少许生抽可选少许，调味山药瘦肉羹的做法将香菇干...
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![响锣山药花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响锣山药花胶瘦肉汤方法]( "响锣山药花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响锣山药花胶瘦肉汤方法")
- 个人觉得，非常赞的一款汤…用料花胶克红枣颗姜片枸杞粒生姜响锣蜜枣干山药瘦肉虫草花响锣山药花胶瘦肉汤的做法拿出泡好的花胶把瘦肉切片放在石锅里拿出养生包，我用这种便装比较方便😋洗洗放进去把水莫过食材即可，炖1个小时40分钟。美味的汤就成了…养生又不胖！...
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![猪肝瘦肉山药汤做法烹饪大全 地道猪肝瘦肉山药汤如何做]( "猪肝瘦肉山药汤做法烹饪大全 地道猪肝瘦肉山药汤如何做")
- 用料猪肝一份瘦肉一份山药半根枸杞数粒姜丝适量料酒1勺盐适量生抽适量生粉适量猪肝瘦肉山药汤的做法瘦肉和猪肝切片后加入生粉，生抽，盐，花生油，料酒腌20分钟。山药切块，用一勺盐搓，用清水冲洗几遍至粘液基本没有，再泡水里加水，枸杞，姜片，水烧开后加入山药，中火煮5分钟瘦肉猪肝用水冲...
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![牛尾山药汤的详细做法大全,简单又营养的牛尾山药汤做法]( "牛尾山药汤的详细做法大全,简单又营养的牛尾山药汤做法")
- 鲜甜香浓的清汤牛尾山药汤用料牛尾克姜片料酒勺山药根枸杞粒梨牛尾山药汤的做法牛尾泡水6个小时，泡出血水，沸水下牛尾焯水，加一点料酒，撇掉血沫，大概10-15分钟准备葱段，姜片，陈皮，香叶，半个梨洗净焯过水的牛尾，水煮开，放入牛尾和各种配料，煮开转小火炖1个小时后，把葱姜梨陈皮都捞走丢...
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![瘦肉山药冬菇薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉山药冬菇薏米汤方法]( "瘦肉山药冬菇薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉山药冬菇薏米汤方法")
- 姑娘月子汤，其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净，电炖锅里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，姜片和适量的水放入炖盅中，盖好盖子隔水炖1个小时，这时把去了皮切块的山药加进去，再炖半小时左右，下盐调味。小...
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![猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤方法]( "猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤方法")
- 对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想达到好的效果，可以每周煲2次食用，汤渣猴头菇和山药也要...
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![「汤」蘑菇山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」蘑菇山药瘦肉汤方法]( "「汤」蘑菇山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」蘑菇山药瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药黄芪等煮沸，小火慢煮半小时以上关火，放盐和醋调味。...
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![简单小清新瘦肉山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单小清新瘦肉山药汤方法]( "简单小清新瘦肉山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单小清新瘦肉山药汤方法")
- 心和胃，总要有一个是暖的☕用料山药1根瘦肉200克胡萝卜1根食用盐适量水建议1L左右简单小清新瘦肉山药汤的做法山药去皮，胡萝卜切块备用，瘦肉洗干净切小块或者切片，锅中水烧开，放入肉，煮开后捞出表面的浮沫捞出浮沫后再加入山药和胡萝卜，高压锅的话大概上气后再煮10分钟就可以了，...
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![山药牛肉汤如何做才美味，怎么做山药牛肉汤简单又好吃]( "山药牛肉汤如何做才美味，怎么做山药牛肉汤简单又好吃")
- 今天咱们就用牛肉做一碗元气满满的牛肉汤牛肉比较硬，炖汤的话一定要多炖一会才能让牛肉软烂好嚼暂时不能直接吃整块儿肉的宝贝可以在炖熟后，打成泥哈用料牛肉200g山药30g胡萝卜30g山药牛肉汤的做法1.牛肉切成小粒状。这样的牛肉汤类的做法，其实比较适合选牛腩，但我怕筋多宝宝...
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![秋季良汤 山药板栗桂圆瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季良汤 山药板栗桂圆瘦肉汤方法]( "秋季良汤 山药板栗桂圆瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季良汤 山药板栗桂圆瘦肉汤方法")
- 秋天，板栗成熟的季节。山药:健脾益胃、助消化板栗:强筋健骨、延缓衰老桂圆:安神、补气血、益智脑补用料山药半根板栗适量桂圆适量陈皮适量瘦肉适量秋季良汤山药板栗桂圆瘦肉汤的做法山药去皮，洗干净用盐抓，搓掉一些粘液，再用清水洗一遍。板栗用开水烫，去掉表皮；瘦肉洗干净，在开...
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![山药胡萝卜瘦肉清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜瘦肉清汤方法]( "山药胡萝卜瘦肉清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜瘦肉清汤方法")
- 💁🏻♀️山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。用料山药小半根胡萝卜半根猪瘦肉100克姜一片（薄）盐少许清水适量山药胡萝卜瘦肉清汤的做法💁🏻♀️首先把猪瘦肉洗净切碎末备用。💁🏻♀️胡萝...
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![山药炖瘦肉如何做才美味，怎么做山药炖瘦肉简单又好吃]( "山药炖瘦肉如何做才美味，怎么做山药炖瘦肉简单又好吃")
- 用料前腿猪肉100g山药220g白菜心2朵山药炖瘦肉的做法瘦肉切片山药切圆...
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![快手汤 山药瘦肉红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤 山药瘦肉红枣汤方法]( "快手汤 山药瘦肉红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤 山药瘦肉红枣汤方法")
- 这个汤平时也可以做早餐，或者晚餐的快手汤！特别方便，又好喝！我用电压锅煮的，时间更快，平时普通煮锅也是可以做的！用料山药250g瘦肉少许红枣少许香菜少许清水少许盐少许快手汤山药瘦肉红枣汤的做法把所有材料洗净，山药切厚段，瘦肉切片，香菜切段取一个高压锅把瘦肉和山药下锅，放少许清...
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![太子参山药瘦肉汤的详细做法，太子参山药瘦肉汤做法技巧]( "太子参山药瘦肉汤的详细做法，太子参山药瘦肉汤做法技巧")
- 很多宝妈都知道太子参适合宝宝吃，特别是体质虚弱食欲不好的的宝宝，用太子参炖汤非常好！其实太子参也非常适合老人食用。经常看我妈炖太子参瘦肉汤给奶奶喝，老人年纪大了，常用于脾虚体倦的，吃大补的人参高丽参又是虚不受补的上火情况，太子参性味平和，正适合她。今天用的是贵州太子...
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![瘦肉山药粥如何做才美味，怎么做瘦肉山药粥简单又好吃]( "瘦肉山药粥如何做才美味，怎么做瘦肉山药粥简单又好吃")
- 非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅盖盖紧闷十分钟，变浓稠了可以盛碗了...
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![山药瘦肉汤如何做才美味，怎么做山药瘦肉汤简单又好吃]( "山药瘦肉汤如何做才美味，怎么做山药瘦肉汤简单又好吃")
- 山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克葱1根盐适量芝麻油少许鸡精少许耗油少许山药瘦肉汤的做法山药去皮洗净切斜片。瘦肉切块...
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![花旗参山药瘦肉鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参山药瘦肉鸡蛋汤方法]( "花旗参山药瘦肉鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参山药瘦肉鸡蛋汤方法")
- 用料花旗参适量瘦肉适量山药半小根鸡蛋1个枸杞适量花旗参山药瘦肉鸡蛋汤的做法瘦肉；山药剁碎瘦肉山药一起剁把瘦肉山药装到碗里打入鸡蛋一个，花旗参适量碗里注满水，然后上锅大🔥蒸30分钟最近加入枸杞焖一焖，放盐调味即可享用。开吃啦...
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![淮山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道淮山药瘦肉汤如何做]( "淮山药瘦肉汤做法烹饪大全 地道淮山药瘦肉汤如何做")
- 简单易做清淡健康~用料淮山克猪梅肉盐鸡精粉淮山药瘦肉汤的做法干的淮山片淮山泡水目的是为了好煮一点哦猪梅肉切肉的时候不要顺着纹路切要逆着纹路切这样切的肉会好吃爽口些哦🐖（我喜欢吃薄的所以切很薄先煮山药煮到变成透明色即可然后放入猪肉片加点盐和鸡粉开火猪肉煮...
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![当归天麻山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归天麻山药瘦肉汤方法]( "当归天麻山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归天麻山药瘦肉汤方法")
- 这是一人份简易版，天麻偶尔喝可以对失眠和疏通心血管好。山药属于温补食材。用料瘦肉6-7片当归1-2片天麻2-3块山药1/5根干贝随机当归天麻山药瘦肉汤的做法将准备好的食材放入炖盅一个小时即可。起锅前可加盐调味或者➕枸杞都可以。...
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