厨趣阁减肥餐:西兰花芹菜改良版！食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐:西兰花芹菜改良版！方法
- 减肥食谱
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加入了西兰花，姜，胡椒粉，墨鱼饼少许改良！
用料
| 西兰花 | 5朵 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡胸肉 | 小块 |
| 虾 | 3只 |
| 玉米 | 少许 |
| 胡萝卜 | 少许 |
| 姜 | 少许 |
| 芹菜 | 1根 |
| 墨鱼饼 | 2块 |
减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法
加油把鸡肉，虾，墨鱼饼粒炒香
![减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第2张]( "减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第2张")
加入其他配好的蔬菜粒，不要太快加水，先煮至六七成熟
![减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第3张]( "减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第3张")
加水后继续煮，煮至基本青绿，加入盐，胡椒粉～搅拌均匀
![减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第4张]( "减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第4张")
噔噔噔，带饭的～装进饭盒，明天中午吃这个了～🥰🥰
![减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第5张]( "减肥餐:西兰花芹菜改良版！的做法步骤图 第5张")
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