厨趣阁蒜蓉西兰花(减肥神菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花(减肥神菜)方法
- 快手菜
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用料
| 西兰花 | 一朵 |
| 盐 | 少许 |
| 蒜 | 5-8瓣 |
| 淀粉 | 少许 |
蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法
西兰花焯水，喜欢硬一点的1-2分钟，软硬适中4-5分钟，软的5分钟以上
![蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第2张]( "蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第2张")
拍蒜末，准备水淀粉。
![蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第3张]( "蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第3张")
国内放油，炒蒜末，再加西兰花翻炒，然后水淀粉均匀放入，撒盐翻炒，然后马上就可以出锅了。
![蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第4张]( "蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第4张")
开动吧！
![蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第5张]( "蒜蓉西兰花(减肥神菜)的做法步骤图 第5张")
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