给家人煲一锅健脾祛湿的排骨四神汤食谱大全及做法,烹饪好吃的给家人煲一锅健脾祛湿的排骨四神汤方法
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四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,怀山,莲子和芡实,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
四神汤煲出来的汤没有药味哦,口感还不错呢,喝完了汤还可以吃掉材料
四神汤神奇之处就是男女老少基本都可以吃,孕妇除外哈
用料
莲子 | 10克 |
茯苓 | 10克 |
怀山药 | 10克 |
芡实 | 10克 |
排骨 | 两根肋排 |
姜 | 2片 |
葱 | 2根 |
给家人煲一锅健脾祛湿的排骨四神汤的做法
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