广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤食谱大全及做法,烹饪好吃的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤方法
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今天是惊蛰,开启了南方一连串的阴雨天。从晴天到雨天,从干爽到湿润,天气的变化,往往直接影响到我们人体的状态,那么我们给孩子的调理思路也要适当调整。每周喝一次疏春方,健脾疏肝祛湿
整个春天,我都在给大家推荐疏春方,因为疏春方可以扶正,也可以祛邪,既能消积祛湿,健脾养胃,呵护小儿的正气,又能疏风理气,预防伤风外感。整个方用的食药材以及用量都兼顾了小儿脏腑娇嫩的特点,平和轻灵、温而不燥,可以作为日常保健,每周给孩子喝1次;如果孩子积食,可以用疏春方代替三星汤,连续喝1~3天,用的时候需要配合素食。
用料
陈皮 | 2克 |
木棉花 | 10克 |
芒果核 | 12克 |
谷芽 | 10克 |
藿香 | 5克 |
广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤的做法
准备好材料。
浸泡20分钟。
大火煮30分钟,加入少量黄糖即可饮用。
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