健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

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健脾祛湿汤
广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些祛湿食物，偏寒凉，易伤脾胃。而脾运化水湿，所以祛湿关键要健脾。脾脏好了，自身运化水湿的能力变强，湿气也就容易排出。这个汤超级超级健脾养胃，祛湿效果很不错

用料  

健脾祛湿汤的做法  

1. 把肉类焯水，备好材料放入砂锅中煲1.5小时左右

2. 加适量盐调味即可