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- 红枣+红糖你第一个想到的词是什么？？是不是养生haha老少皆宜的红枣糕，跟我一起做起来用料红枣150克玉米油30克水100克鸡蛋6个红糖粉60克低筋面粉90克芝麻适量养颜甜品妈妈最爱的枣泥蛋糕的做法150克红枣放入网锅，加入没过红枣的水，设置5分钟，50℃，速度5，给红枣做一个深度清洗。洗...
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![美味养颜💯牛奶红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养颜💯牛奶红枣粥方法]( "美味养颜💯牛奶红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养颜💯牛奶红枣粥方法")
- 牛奶的香味融合红枣的香甜，再加上软软糯糯的白米粥，喝完它整天都有好心情！用料大米半杯水大米的9倍牛奶100克红枣10颗美味养颜💯牛奶红枣粥的做法半杯大米，洗完后放入9倍的水。加人10颗左右的红枣，家有小朋友的要先去核。电炖锅调到煮粥模式期间随时观察粥的状态，一定要等到大...
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![滋补养颜-椰汁花胶补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜-椰汁花胶补血汤方法]( "滋补养颜-椰汁花胶补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜-椰汁花胶补血汤方法")
- 红枣补脾益气，花生补气止血，红豆理气活血，黑米滋阴补肾，明目活血，花胶益气补肾，滋阴养颜，椰子汁美白养颜用料红豆1小把红枣3-5颗花生1小把花胶1只椰子水/椰子粉适量黑米1小把滋补养颜-椰汁花胶补血汤的做法花胶提前用纯净水泡一天，然后拿出来蒸8-10分钟，再继续加水泡一晚，泡好之后...
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![姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康方法]( "姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康方法")
- 常常听说冻龄美女，觉得好像就是说的自己，可是当照着镜子看见脸上的斑点和眼角的皱纹时才知道，彼冻龄美女非此“冻”淋美女，我是冷冻的冻。一到冬天手脚冰凉感觉手脚都不是自己的，今年又到冬天了想想改变一下吧变成真正的冻龄美女。于是看到网上有卖姜枣膏的，网上的我又不太放心...
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![木瓜雪梨养颜茶「1月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪梨养颜茶「1月北鼎养生壶食谱」方法]( "木瓜雪梨养颜茶「1月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪梨养颜茶「1月北鼎养生壶食谱」方法")
- 1月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【300ml分装杯、北鼎清洁膏、元气茶】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@西米Fiona用料木瓜25克雪梨25克陈皮2克绿茶6克冰糖15克水1200ml木瓜雪梨养颜茶【1月北鼎养生壶食谱】的做法准备好所需食材木瓜，雪梨去皮去核切块陈皮，绿茶用开水...
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![玫瑰银耳养颜减脂羹食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰银耳养颜减脂羹方法]( "玫瑰银耳养颜减脂羹食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰银耳养颜减脂羹方法")
- 满足想穿小裙裙的美女的吸脂小甜点用料大银耳1朵食用玫瑰花瓣适量红枣4颗红糖25克水800克玫瑰银耳养颜减脂羹的做法★红枣切碎，连核带肉，放入炖盅(本人不爱吃红枣肉，所以取其香味)；★干银耳浸泡5分钟，捞出，用剪刀✂️剪碎(剪碎的话，羹才会浓稠)；★第一次撒入适量玫瑰花；★加入一小块...
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![美容养颜的黑糖葛根羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的黑糖葛根羹方法]( "美容养颜的黑糖葛根羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的黑糖葛根羹方法")
- 女性到了25岁以后，体内的黄体酮就会减少，所以看上去会比同龄的男性要“老”！给大家推荐的这款黑糖葛根羹，经常喝会让你们老的“慢”。爱美的你还等什么🤔？用料葛根粉1条黑糖1粒纯净水适量美容养颜的黑糖葛根羹的做法准备一块黑糖准备一条葛根粉这次我用煮的，因为加了黑糖所以煮...
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![六款养颜豆浆做法烹饪大全 地道六款养颜豆浆如何做]( "六款养颜豆浆做法烹饪大全 地道六款养颜豆浆如何做")
- 记录之用用料记录之用六款养颜豆浆的做法豆子泡至少4小时以上统一操作：1，25分钟，100℃，速度1。2，3分钟，速度10。进行破壁调和。记录记录记录记录记录...
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![美容养颜必备㊙️桃胶皂角米雪燕银耳汤🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜必备㊙️桃胶皂角米雪燕银耳汤🍵方法]( "美容养颜必备㊙️桃胶皂角米雪燕银耳汤🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜必备㊙️桃胶皂角米雪燕银耳汤🍵方法")
- 一直很想自己做桃胶糖水，刚好买菜看到有卖，就买了一包回来捣弄捣弄～用料桃胶2包皂角米2包雪燕2包银耳半朵红枣7颗黄冰糖适量（减脂的话可以不加）牛奶100克水7碗芋圆适量（可加可不加）美容养颜必备㊙️桃胶皂角米雪燕银耳汤🍵的做法将桃胶皂角米雪燕挑出来分开放到碗中，泡12小时或者一...
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![养颜玫瑰苹果茶做法烹饪大全 地道养颜玫瑰苹果茶如何做]( "养颜玫瑰苹果茶做法烹饪大全 地道养颜玫瑰苹果茶如何做")
- 玫瑰～行气解郁、活血化瘀、美容养颜，无论是香味还是功效都深得大家喜爱。苹果～生津开胃、促进消化、美容养颜。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。红茶～抗衰老、提神醒脑、养胃护胃。柠檬～促进消化、生津止渴，一直也是美白佳品。蜂蜜...
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![「百合花开」美容养颜——木瓜牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」美容养颜——木瓜牛奶西米露方法]( "「百合花开」美容养颜——木瓜牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」美容养颜——木瓜牛奶西米露方法")
- 年夜饭剩下的半个木瓜，得想法子消耗掉，木瓜牛奶西米露，甭管它是不是美容养颜，这一碗热乎乎的糖水喝下去，暖心暖胃是肯定的用料木瓜半个【百合花开】美容养颜——木瓜牛奶西米露的做法先来煮一把西米。烧一小锅水，扔一把西米进去大火煮开，转中小火煮5分钟盖上盖子，焖半小时直到西...
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![健康养颜花生酪做法烹饪大全 地道健康养颜花生酪如何做]( "健康养颜花生酪做法烹饪大全 地道健康养颜花生酪如何做")
- 连后宫娘娘们都爱不释手的花生酪，仙女们还有什么理由不吃起来呢！用料花生120克糯米40克冰糖5克健康养颜花生酪的做法准备120克生花生浸泡3小时后脱皮，怕麻烦的可以不脱皮糯米浸泡3小时处理好的花生和糯米加250克清水打成汁打好的汁过滤倒锅中加冰糖，最好敲碎放到锅中加热至花...
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![气血不足，来碗美容养颜五红粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足，来碗美容养颜五红粥方法]( "气血不足，来碗美容养颜五红粥食谱大全及做法，烹饪好吃的气血不足，来碗美容养颜五红粥方法")
- 生理期，孕期妈妈必备的五红粥，味道甜美，补气足血。用料红豆20克红枣8颗红糖一勺花生20克黑米自定枸杞10粒气血不足，来碗美容养颜五红粥的做法烧开水把所有食材放入，中火煮15分钟。小贴士红豆需要提前泡一晚，不然不容易煮熟。...
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![奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做的详细做法，奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做做法技巧]( "奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做的详细做法，奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做做法技巧")
- 前排贴士：1、这里是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行，做自己需要的份量。2、黑芝麻要用炒熟的。3、甜度可随个人口味调整，喜欢奶味浓郁的可以把砂糖换炼奶。用料洲星马蹄粉50ml熟黑芝麻50ml牛奶100ml白糖50ml或者炼奶30g50ml奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简...
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![养颜美容佳品～做法烹饪大全 地道养颜美容佳品～如何做]( "养颜美容佳品～做法烹饪大全 地道养颜美容佳品～如何做")
- 很喜欢吃花胶～因为它是女人的美容院！用料花胶4个姜8片红枣10个枸杞一小抓桂圆15个奶粉8勺养颜美容佳品～的做法爸姜片平铺在花胶的上面，然后烧水蒸一下，大概8-10分钟就缩在一块软软的。然后再拿矿泉水泡6-8个小时矿泉水泡发率会高点～蒸完再泡是避免花胶太腥了！枸杞跟桂圆都是稍微...
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![强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版方法]( "强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版方法")
- 用料蚝油1勺老抽1勺生抽2勺料酒5勺八角4个姜4片香叶2片桂皮2块白糖或冰糖3克李锦记柱候酱或海天柱候酱1勺，小南乳3块强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版的做法买猪蹄2个的时候，告诉及安排猪肉佬砍小块做炆的，就省去自己砍了，回到家开锅放水要浸过猪蹄煮开10分钟，捞出用自来水冲...
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![DIY美容养颜面膜——杏花芦荟食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY美容养颜面膜——杏花芦荟方法]( "DIY美容养颜面膜——杏花芦荟食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY美容养颜面膜——杏花芦荟方法")
- 春天了，到处都是杏花🌸开～今天出去玩偶然捡了许多杏花，没想到捡到了宝贝，大家跟我一起去用这免费的杏花和家养的芦荟去调一个美容面膜吧～用料杏花20克芦荟2段珍珠粉5gDIY美容养颜面膜——杏花芦荟的做法首先去捡一些杏花，回来清水洗三四遍。晾一下，捣成泥备用。取新鲜芦荟2到3段...
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![女人补气血养颜汤做法烹饪大全 地道女人补气血养颜汤如何做]( "女人补气血养颜汤做法烹饪大全 地道女人补气血养颜汤如何做")
- 来月经的时候可以煮：红枣、枸杞、桂圆、红糖、鹌鹑蛋、水，补血养气的，鹌鹑蛋煮熟剥壳后用牙签扎几个洞放入泡煮更入味，鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值高。月经期间忌吃生冷刺激的，避免劳累，避免受凉，保持心情愉快。多吃些高蛋白的食物比如鱼汤，瘦肉，鸡，牛，蛋类；多吃蔬果比如胡萝卜菠菜大枣龙眼...
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![养颜玫瑰如何做才美味，怎么做养颜玫瑰简单又好吃]( "养颜玫瑰如何做才美味，怎么做养颜玫瑰简单又好吃")
- 玫瑰养颜，红茶养胃，牛奶滋养身体，三者的碰撞，滋味妙不可言，美女爱喝的饮品哦(⊙o⊙)哦用料脱脂牛奶100g全脂牛奶一盒玫瑰花适量正山小种一包白糖适量养颜玫瑰的做法将上面的材料倒入奶锅内准备煮吧中小火煮，快开时转为小火，不时用勺子搅拌，当颜色转红时，可以放白糖了，在搅拌一下，关...
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![滋阴补肾养颜刺龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养颜刺龟汤方法]( "滋阴补肾养颜刺龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养颜刺龟汤方法")
- 刺龟，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼，而其精华是经晒干后的刺龟皮，营养及药用价值高，具有滋阴补肾，美容养颜，养肝护胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环，尤其对修复胃溃疡的功效特好。近来天气阴晴不定，忽冷忽热，浑身懒洋洋地提不起精神，那来款好看、好...
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![养颜开胃美龄粥做法烹饪大全 地道养颜开胃美龄粥如何做]( "养颜开胃美龄粥做法烹饪大全 地道养颜开胃美龄粥如何做")
- 没啥故事，养颜好喝简单就完事。不喜欢甜的可以不放糖的，没有破壁机就把黄豆替换成豆浆，减少水的份量，用锅煮也是可以的。用料粳米20克糯米60克黄豆40克山药半根水800克冰糖15克莲子百合一把养颜开胃美龄粥的做法所有的材料，清洗干净，放进破壁机里破壁机的豆浆功能，时间到了就来...
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- 💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（去核）+核桃（这里的量不用太纠结到多少克，这些都是日常使用的食材，多点或...
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![美容养颜鱼胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜鱼胶瘦肉汤方法]( "美容养颜鱼胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜鱼胶瘦肉汤方法")
- 世间所有的相遇，都是久别的重逢！用料瘦肉200克花胶2条枸杞20粒盐约干克胡椒粉约干克美容养颜鱼胶瘦肉汤的做法精瘦肉洗净，切1厘米正方形。鱼胶泡水至软后切大块(两厘米宽度)食材放入炖盅内，加饮用水！(1000ml)懒人版电饭锅按相关功能键炖两小时。两小时后加入枸杞，调味后搅拌即...
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- 每个人，都有气血不足，脸儿过白的时候。每个人，都有肝火过旺，眼角发炎时，传统四物汤(再增加一点盐，一把枸杞或红枣),像熬药一样，熬制两遍，再把汤水放一起，一人不差，一家齐养。用料白勺10克熟地10克当归10克川穹10克枸杞或红枣适量盐小点调味矿泉水2大碗补气血+明肝目:四物汤(美容养...
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![减肥减脂必吃!!!美容养颜鲜虾🦐排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂必吃!!!美容养颜鲜虾🦐排骨煲方法]( "减肥减脂必吃!!!美容养颜鲜虾🦐排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂必吃!!!美容养颜鲜虾🦐排骨煲方法")
- 养生又滋补的鲜虾排骨汤，超级适合喜欢清淡口味的人群。燥热的夏天，又想瘦又想美怎么办呢，当然要试试自己做美味的减脂汤啦!越吃越美丽用料明虾250克排骨250克娃娃菜1颗金针菇100克老豆腐200克生姜2片煎蛋🍳2个小米辣🌶️2个减肥减脂必吃!!!美容养颜鲜虾🦐排骨煲的做法本次食谱...
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