补血五红粥（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血五红粥（简易版）方法

气血不足，经期来的时候早上我都煮了当早餐吃，香甜软糯，特别好吃！比例是1人份

用料  

补血五红粥（简易版）的做法  

1. 红豆花生不好烂，可以提前浸泡几个小时，准备好以上的食材，放进电饭煲按煮粥模式2小时，剩下几分钟的时候再放红糖和枸杞。出来就是软软糯糯哒！有时候我还会加点紫米，血糯米，桂圆这些配料可随意添加