![带鱼萝卜如何做才美味，怎么做带鱼萝卜简单又好吃]( "带鱼萝卜如何做才美味，怎么做带鱼萝卜简单又好吃")
- 用料带鱼1条萝卜2个干辣椒1个生姜2片大蒜子3瓣盐，老酒，生抽，老抽肥猪肉500g带鱼萝卜的做法将带鱼洗净切段，加老酒、盐腌制萝卜洗净，切丝将萝卜丝放入电饭锅，加水炖锅中放油，将带鱼入锅油煎，煎透后盛入盘中将肥肉入锅，爆炒将电饭锅炖过的萝卜放入锅中，加入盐，生抽，老抽，大蒜子，混合加热...
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![带鱼萝卜炖如何做才美味，怎么做带鱼萝卜炖简单又好吃]( "带鱼萝卜炖如何做才美味，怎么做带鱼萝卜炖简单又好吃")
- 俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜！冬天食用萝卜好处多多，说到萝卜最佳吃法还是炖汤，这道带鱼萝卜炖厨艺一般的人也会做的很美味，因为食材本身就很鲜美！用料带鱼2条潍县萝卜2根葱段适量大蒜一头花椒适量姜片适量带鱼萝卜炖的做法把带鱼收拾干净切断，放点料酒，撒少许盐！懒人可以忽略放酒撒盐步...
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![带鱼萝卜汤如何做才美味，怎么做带鱼萝卜汤简单又好吃]( "带鱼萝卜汤如何做才美味，怎么做带鱼萝卜汤简单又好吃")
- 小时候妈妈一直给我烧的一个汤，美味无比，河里的鱼不好比的，谁吃谁知道，一吃忘不了，鲜呐~用料中等大小带鱼2条葱1根姜2片料酒1勺盐少许小圆白萝卜2只带鱼萝卜汤的做法带鱼洗净剪段，放油锅里剪至两面浅金黄色捞出待用。萝卜切成小细条待用。剪过鱼的锅留少许余油，放入姜片后倒入煎...
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![萝卜烧带鱼的详细做法大全,简单又营养的萝卜烧带鱼做法]( "萝卜烧带鱼的详细做法大全,简单又营养的萝卜烧带鱼做法")
- 白萝卜是秋冬的应季食材，不过今天的主角不是白萝卜，而是一道新食材：带鱼。带鱼是一种产量较大、较为常见的海鱼。没有小刺的困扰，极为亲民的价格，再加上鲜美的肉质，让带鱼成为爱吃鱼的朋友的餐桌常客。带鱼本身并不咸，现在市售的速冻带鱼，不再需要依靠以往靠盐防腐保鲜的方法，因此...
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![萝卜海带汤如何做才美味，怎么做萝卜海带汤简单又好吃]( "萝卜海带汤如何做才美味，怎么做萝卜海带汤简单又好吃")
- 用料萝卜桂花萝卜海带汤的做法滋补功效，又能滋阴润燥的霜降汤:萝卜海带汤原料：萝卜300克，海带100克，桂花适量，姜片适量做法：1、把萝卜削皮切成小块，2、锅中的1500毫升水大火煮沸后放萝卜、海带、姜片，3、待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，放入盐即可关火。4、最后可点缀...
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![萝卜炖海带如何做才美味，怎么做萝卜炖海带简单又好吃]( "萝卜炖海带如何做才美味，怎么做萝卜炖海带简单又好吃")
- 用料白萝卜海带煮熟的dal/印度木豆葱姜蒜八角2颗酱油番茄酱一小茶匙萝卜炖海带的做法准备食材：泡好洗净的海带,煮熟的dal(木豆),切好葱姜蒜萝卜切厚片,用平底锅先煎香，让甜香味出来~热锅,葱姜蒜爆香后,下萝卜海带.翻炒下,加酱油+水+白胡椒粉+一小茶匙番茄酱小火焖15分钟后,...
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![海带萝卜汤如何做才美味，怎么做海带萝卜汤简单又好吃]( "海带萝卜汤如何做才美味，怎么做海带萝卜汤简单又好吃")
- 秋季天气渐凉，气候干燥，宜多食白色食物，益气补肺。海带萝卜汤，简单快捷。用料海带200克白萝卜1根排骨2段姜4片盐适量海带萝卜汤的做法按图准备食材，白萝卜切片熟的快，时间充裕也可以切大块。排骨两段洗净，也可用腊肉片、五花肉片或鸡骨头代替，少量即可。冷水锅加入姜片和排骨，大火...
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![「萝卜丝带鱼」做法烹饪大全 地道「萝卜丝带鱼」如何做]( "「萝卜丝带鱼」做法烹饪大全 地道「萝卜丝带鱼」如何做")
- 用料带鱼两条白萝卜两根姜丝少许青蒜丝一把黄酒约一汤勺盐适量白胡椒粉少许味精（可选）少许【萝卜丝带鱼】的做法主料处理：带鱼刮去银鳞、去除鳃、内脏、尾尖，刮净肚壁黒膜、肚中瘀血后洗净沥干，选中段顶刀（如较小的带鱼可斜刀）切成约5厘米长方块备用。配料处理：白萝卜去皮檫丝焯...
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![20141107早餐 鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝卜馅饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141107早餐 鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝卜馅饼。方法]( "20141107早餐 鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝卜馅饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141107早餐 鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝卜馅饼。方法")
- 家人吃肉水平有限，排骨汤我和儿子喝了两顿了，肉很讨厌吃，红烧了也不爱，就撕下来剁碎，加上打包的羊排肉也剁碎，配上胡萝卜丝、笋丝炒香，加孜然，做馅，好吃，儿子自己干掉了一个。用料/20141107早餐鲫鱼萝卜海带汤、混合肉笋干胡萝卜馅饼。的做法/...
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![萝卜焖带鱼如何做才美味，怎么做萝卜焖带鱼简单又好吃]( "萝卜焖带鱼如何做才美味，怎么做萝卜焖带鱼简单又好吃")
- 这是一道无油料理，不仅健康而且美味。萝卜和带鱼都是冬季时令食材，萝卜有润肺止咳平喘的功效，带鱼有抗衰老防癌的功效，两者相结合，滋补又美味！用料带鱼1条葱半根姜5片盐5克冰糖6粒胡椒粉10克料酒或白酒2勺老抽3勺萝卜焖带鱼的做法萝卜切5毫米左右的厚片，用牙签扎几个小孔。平铺...
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![萝卜丝带鱼如何做才美味，怎么做萝卜丝带鱼简单又好吃]( "萝卜丝带鱼如何做才美味，怎么做萝卜丝带鱼简单又好吃")
- 宁波人的做法带鱼是不煎的，这道菜就是白色的，就是吃那个带鱼的恰到好处的腥气味，而且没煎过的带鱼肉嫩得很。那是因为宁波有很新鲜的带鱼。奶奶的做法还是带鱼煎一下，上色的。自打她老人家去世，多年没有吃到，靠着回忆和请教姑妈，自己试了一下，还是很美味：带鱼的鲜腥和未过水的萝卜...
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![透鲜透鲜的萝卜丝烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的透鲜透鲜的萝卜丝烧带鱼方法]( "透鲜透鲜的萝卜丝烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的透鲜透鲜的萝卜丝烧带鱼方法")
- 带鱼肥美刺少，好吃营养丰富，家里人喜欢吃带鱼，平时也经常红烧带鱼淸蒸带鱼或者干煎香糟……我今天就用鲜到鲜得的舟山带鱼烧一个透鲜透鲜的宁波人的家常小菜：萝卜丝带鱼～咸鲜入味好吃，非常下饭！用料带鱼400克萝卜丝100克料酒2勺葱姜蒜少许盐少许食用油适量白胡椒粉少许小米辣两...
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![海带焖萝卜如何做才美味，怎么做海带焖萝卜简单又好吃]( "海带焖萝卜如何做才美味，怎么做海带焖萝卜简单又好吃")
- 白萝卜，下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。海带是一种营养价值很高的菜，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还...
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![宁波人的萝卜丝带鱼羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波人的萝卜丝带鱼羹方法]( "宁波人的萝卜丝带鱼羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波人的萝卜丝带鱼羹方法")
- 用料带鱼白萝卜盐、葱宁波人的萝卜丝带鱼羹的做法带鱼洗净切段，白萝卜去皮刨丝，葱花热锅下萝卜丝翻炒变软后加水（稍微汤一点），铺上带鱼，加盖中火烧开后中小火烧至汤色变白，基本上带鱼就熟了。加盐调味撒葱花出锅。...
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![萝卜烤带鱼如何做才美味，怎么做萝卜烤带鱼简单又好吃]( "萝卜烤带鱼如何做才美味，怎么做萝卜烤带鱼简单又好吃")
- 萝卜烤带鱼算是舟山名菜，每当冬天东海小眼睛带鱼是餐桌上的美味，同理带鱼还可以烤娃娃菜哦(￣∀￣)用料带鱼一条两条看大小白萝卜看大小，适量料酒少许盐少许糖一勺葱几根姜几片老抽可放可不放大蒜几瓣萝卜烤带鱼的做法带鱼洗净，破腹去内脏，剪掉背上的鱼鳃，切成段状，划几刀本地白萝卜...
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![萝卜丝带鱼羹做法烹饪大全 地道萝卜丝带鱼羹如何做]( "萝卜丝带鱼羹做法烹饪大全 地道萝卜丝带鱼羹如何做")
- 用料白萝卜1只带鱼1条葱油盐糖胡椒粉料酒水淀粉萝卜丝带鱼羹的做法萝卜去皮擦成丝、带鱼洗净切成段、葱切成葱花备用锅中倒少许色拉油，加入萝卜丝稍炒加入带鱼段、1勺料酒、一大碗水，烧开，汤色变得浓白厚稠用盐、糖、胡椒粉调味，再加水淀粉烧开就可最后关火撒上葱花，鲜美无比...
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![萝卜带鱼羹如何做才美味，怎么做萝卜带鱼羹简单又好吃]( "萝卜带鱼羹如何做才美味，怎么做萝卜带鱼羹简单又好吃")
- 萝卜跟带鱼搭配，是海边特有的带鱼吃法呀～用料带鱼适量萝卜半根生姜少许料酒少许盐适量淀粉适量葱适量萝卜带鱼羹的做法萝卜切细条，有刨刀的也可以直接刨丝。带鱼洗净切小段，量可根据个人喜好调整。热锅凉油下姜片。放入萝卜丝，加适量盐，翻炒断生。加水没过食材，放入带鱼，倒少许料...
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![跨界混搭——带鱼焖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的跨界混搭——带鱼焖萝卜方法]( "跨界混搭——带鱼焖萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的跨界混搭——带鱼焖萝卜方法")
- 萝卜＋海鲜=鲜＋甜。此搭配乃绝配用料大的舟山带鱼一条葱姜蒜适量白萝卜半根黄酒两勺醋两勺糖1/2勺生抽一勺老抽一勺盐按口味跨界混搭——带鱼焖萝卜的做法带鱼洗净，不要去鳞，那是精华，吸干水分。不沾锅内做热油，放入带鱼两面煎黄，随后放入葱姜蒜之后倒入醋生抽老抽糖黄酒，然后铺上...
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![海带炖萝卜如何做才美味，怎么做海带炖萝卜简单又好吃]( "海带炖萝卜如何做才美味，怎么做海带炖萝卜简单又好吃")
- 用料海带克萝卜根八角个盐克胡椒粉克香菜根味达美海带炖萝卜的做法准备萝卜海带香菜萝卜海带切好直接放入锅中加适量清水八角一个胡椒粉盐味达美酱油放入亚麻籽油各少许开火炖15到20分钟加香菜即可。海带提前蒸好炖出来更香糯...
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![带鱼烧萝卜如何做才美味，怎么做带鱼烧萝卜简单又好吃]( "带鱼烧萝卜如何做才美味，怎么做带鱼烧萝卜简单又好吃")
- 红烧带鱼和萝卜用料带鱼2条萝卜1根姜3片花椒10粒生抽2勺大蒜10瓣盐克料酒1勺老抽1勺米辣椒1把糖少量醋少量带鱼烧萝卜的做法带鱼洗好破干净切段花椒，米辣，蒜，生姜炝锅带鱼放入翻炒，加料酒，酱油，生抽，糖烧20分钟加入切好的萝卜烧15分钟到萝卜软烂掉一点醋提鲜...
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![带鱼萝卜丝如何做才美味，怎么做带鱼萝卜丝简单又好吃]( "带鱼萝卜丝如何做才美味，怎么做带鱼萝卜丝简单又好吃")
- 带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。用料带鱼250克萝卜100克油盐生抽料酒姜淀粉带鱼萝卜丝的做法1.带鱼洗净切段，放入盆中加盐...
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![红烧带鱼萝卜做法烹饪大全 地道红烧带鱼萝卜如何做]( "红烧带鱼萝卜做法烹饪大全 地道红烧带鱼萝卜如何做")
- 用料带鱼2条姜3-4片老抽白糖料酒生抽八角1个小葱白萝卜半红烧带鱼萝卜的做法带鱼去头去尾，破肚洗净，剪成段。红色的是带鱼籽。加入适量盐、料酒、胡椒粉、生抽、葱段、姜片、芹菜叶腌制。白萝卜剥皮，洗净后切条状。加水煮开，水滚后3分钟关火，沥干水备用。锅里倒油，放入八角、葱...
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![简单鲜美萝卜丝带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单鲜美萝卜丝带鱼方法]( "简单鲜美萝卜丝带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单鲜美萝卜丝带鱼方法")
- 步骤简单，味道鲜美用料东海小带鱼3条长萝卜300克小米椒1个小尖椒3个蒜瓣姜丝少量料酒生抽适量简单鲜美萝卜丝带鱼的做法带鱼洗干净滤水或用厨房纸擦干，最好是提前滤干萝卜丝，辣椒，姜蒜准备好锅里热油，带鱼煎到两面金黄，放入姜丝，蒜瓣加入萝卜丝，适量料酒，美味鲜，加水没过大半带鱼中...
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![减肥无油红烧带鱼萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无油红烧带鱼萝卜方法]( "减肥无油红烧带鱼萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无油红烧带鱼萝卜方法")
- 最近在减肥，减肥餐吃的生无可恋，今天的食谱是鱼+生菜沙拉。可以吃盐酱油调料，只是不能有油。这个菜谱足够，沙拉用白萝卜代替。白萝卜，是非常好的一种食疗性食物。可以帮助消化，经常有腹胀、便秘、排气比较多的情况，单纯用白萝卜煮水，或者食用的时候多吃白萝卜，对消化都有一定的效...
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![五花肉焖带鱼白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉焖带鱼白萝卜方法]( "五花肉焖带鱼白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉焖带鱼白萝卜方法")
- 一直感觉带鱼好吃，但单焖带鱼还要去准备其他下饭的菜，索性就加入五花肉和白萝卜做成一锅出，省时还省力。关键是味道好极了。用料带鱼5条白萝卜半根五花肉200克五花肉焖带鱼白萝卜的做法将白萝卜切条铺入锅底，最好是用电压力锅。将带鱼先过油炸后捞出。将准备好的五花肉下入锅...
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