夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼方法
- 补血食谱
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我自己本身有低血压,冬天的时候不要紧,夏天的时候很难受.
心悸,失眠,困倦乏力,严重的时候连走路说话的力气都没有。
我有习惯天天喝这款补气补血汤,特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。
关键这款汤是轻补,不上火,大姨妈期间也能好,缓解痛经。
不明白的朋友可以交流。
用料
红枣(去核) | 3颗 |
黄芪 | 12克 |
党参 | 10克 |
桂圆 | 5克 |
夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼的做法
所有材料倒入锅中煮30分钟
只喝汤,随身携带很方便。
小贴士
红枣要去核。
不明白的朋友可以交流。
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