大姨妈补气血的杂粮粥/汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈补气血的杂粮粥/汤方法 粥 关注：6.65K次 用料 黑豆 适量 黑豆 适量 红腰豆 适量 黑米 适量 薏米 适量 红枣 4颗 生姜 4片 红糖 适量 枸杞 适量 大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法 泡发黑豆红腰豆红豆薏米 将除红糖外所有材料放入电饭锅，加没过食材两指节的水，煮粥模式 加适量红糖调甜度就可以喝啦😄 标签： 大姨妈 杂粮 补气血 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/ep50l6.html
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