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煲茶补血气如何做才美味,怎么做煲茶补血气简单又好吃

煲茶补血气如何做才美味,怎么做煲茶补血气简单又好吃

煲茶补血气的做法步骤图,煲茶补血气怎么做好吃

对于茹素之人,平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子,供大家取用~

用料  

红枣去核 2颗
桂圆去核 6颗
黑枸杞 一小把
北芪 一小把
制黄精 切片,5~6片
红参片 3~4片

煲茶补血气的做法  

  1. 用量没那么死板,自己看着放就好了。这个茶会有些上火,所以可根据自己情况,酌情用料。比如可以把红参换成稍微温和一些的开河参或者高丽参。
    准备好料以后,放壶里泡20-30分钟,就可以煮了。
    我是直接用养生壶煮的,选“药膳”。不用养生壶的话,那就先大火煮开,然后转小火煮40分钟。

    煲茶补血气的做法步骤图,煲茶补血气怎么做好吃 第2张
  2. 效果图

    煲茶补血气的做法步骤图,煲茶补血气怎么做好吃 第3张
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