厨趣阁红参补气血汤的详细做法大全,简单又营养的红参补气血汤做法
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气血唔足引发的痛经
用料
| 猪龙骨 | 500克 |
| 红参 | 6克 |
| 桂圆肉 | 随意 |
| 红枣 | 3粒 |
| 当归 | 4片 |
| 黄芪 | 10克 |
| 麦冬 | 10克 |
红参补气血汤的做法
骨头先飞水，去血水
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药材冲洗干净，浸泡10分钟
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一齐放锅里大烧开，文火煮1-1. 5h
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放点盐，开吃
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小贴士
红参不能放太多，1人份量3克
麦冬综和了药性，夏天也能喝不致于燥热
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