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女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧食谱大全及做法,烹饪好吃的女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧方法

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女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图

此汤适合姨妈刚完时候喝它的,气血不足,姨妈不够通畅,量少,痛经之类的都可以喝一喝。

用料  

当归 3片
红枣 3颗
枸杞 10粒
鸡蛋 1个
桂圆 10颗
红糖 适量克

女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法  

  1. 把材料准备好,鸡蛋煮熟备用

    女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图 第2张
  2. 根据份量来,加水一起滚20分钟,最后放红糖就可以了

    女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图 第3张
  3. 这个汤一周喝两次,坚持一个月,不仅大姨妈改善了,皮肤也红通通哒

    女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图 第4张

小贴士

有女生姨妈量少的经期是可以少量喝的。

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