![养顏银耳百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养顏银耳百合红枣羹方法]( "养顏银耳百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养顏银耳百合红枣羹方法")
- 为了消耗干银耳、干百合，熬银耳费时又怕不糯，于是这是最方便的法子用料干银耳半朵干百合15片小红枣（去核）10粒冰糖/黄冰糖姆指大1-2粒水见步骤3养顏银耳百合红枣羹的做法将干百合、干银耳温水/凉水都可，洗净，泡15分钟左右（时间充分的可以半小时）放入破壁机加水到'soup'...
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![糯叽叽无糖红枣糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽无糖红枣糯米糕方法]( "糯叽叽无糖红枣糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽无糖红枣糯米糕方法")
- 只要三种材料，零难度用料红枣180g糯米粉250g纯牛奶200g糯叽叽无糖红枣糯米糕的做法枣剪碎面团软的话容易不成形分成小团，压扁；滚成圆团也可以。水开大火蒸20分钟糯叽叽，只放枣都已经很甜了。📷小贴士不喜欢太甜的少放点枣，牛奶、糯米粉根据面团状态适量调整。...
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![红枣雪糕如何做才美味，怎么做红枣雪糕简单又好吃]( "红枣雪糕如何做才美味，怎么做红枣雪糕简单又好吃")
- 用料去核红枣100克牛奶250克奶粉（可以不加）20克糖粉（细砂糖）按个人口味淡奶油150克酸奶150克红枣雪糕的做法淡奶油提前一小时冷藏备用，红枣洗净沥水备用。将去核红枣、牛奶、奶粉放入破壁机，果蔬功能打两遍。红枣液倒入不粘锅炒制一下（让水分蒸发），放到室温备用。将冷藏的淡奶油打...
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![补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法]( "补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法")
- 想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小时。干百合，枸杞都需要提前泡发。接下来:1.泡发后放入砂锅或电炖锅，加水（煲汤的水最好是过...
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![红枣发糕（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣发糕（小美版）方法]( "红枣发糕（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣发糕（小美版）方法")
- 8寸方盘的量，改良自小美的红枣玉米发糕版，此方子不加糖，只有红枣。用料红枣200克（去核）水400克中筋面粉400克酵母5克红枣发糕（小美版）的做法将去核的红枣入主锅，30秒速度5到6，打碎成小颗粒，根据红枣的大小，可以自由调整时间和速度。将360g水，5g干酵母入主锅，3分/37度/速度3加温。将400...
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![蒸山药红枣糕（快速消化山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药红枣糕（快速消化山药）方法]( "蒸山药红枣糕（快速消化山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药红枣糕（快速消化山药）方法")
- 买了很多铁棍山药养脾胃，可炒、可蒸、可做汤，今天分享一个懒人快速做出发糕口感的小方用料红枣4颗鸡蛋2个山药2根面粉80克糖适量蒸山药红枣糕（快速消化山药）的做法红枣去核切碎山药去皮切碎把红枣、山药、鸡蛋、面粉、糖放到粉碎机充分搅成泥（我不喜欢甜的就没放糖）把打好的泥...
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![燕麦红枣玉米面窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣玉米面窝头方法]( "燕麦红枣玉米面窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣玉米面窝头方法")
- 玉米面，燕麦都是减脂期可以吃的主食，所以把它们结合在一起做成一种主食，好吃营养不怕胖。一起试试吧😁😁😁用料玉米面250克热水200克燕麦片50克红枣碎45克温水40克泡打粉3克燕麦红枣玉米面窝头的做法玉米面250克。加入即食燕麦片50克。用200克的开水倒进玉米面里用筷子搅拌...
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![宝宝辅食：红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：红枣馒头方法]( "宝宝辅食：红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：红枣馒头方法")
- 8+月的小朋友就可以慢慢试着添加小馒头了，这款红枣馒头可以锻炼小朋友咀嚼能力以及胃肠道功能，预防贫血哦用料红枣100克面粉400克酵母3克温水220克宝宝辅食：红枣馒头的做法红枣加面粉揉搓洗净去核揉成光滑面团醒发两倍多的大小做成长长的形状，宝宝好抓蒸20分钟，松软，好吃小贴士...
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![超简单的家庭版红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的家庭版红枣糕方法]( "超简单的家庭版红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的家庭版红枣糕方法")
- 因为每次做的太少总是不够吃，所以就做了大份量的（友情提示:单人吃，分量务必减半）用料红枣160克牛奶14克鸡蛋10个小苏打4克低筋面粉300克泡打粉6克盐2克玉米油160克白芝麻20克红糖200克超简单的家庭版红枣糕的做法红枣热水浸泡20分钟红枣去核切碎，加入牛奶慢慢搅拌直到牛奶被红...
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![减脂也能吃的杂粮红枣粽食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂也能吃的杂粮红枣粽方法]( "减脂也能吃的杂粮红枣粽食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂也能吃的杂粮红枣粽方法")
- 减脂，外面卖的粽子“料”不足，自己做想放什么，全凭自己喜欢💕用料粽叶片糯米500克红豆1把莲子1把红衣花生1小把绿豆1小把黑豆1小把红米1小把小米1小把大枣适量减脂也能吃的杂粮红枣粽的做法1.把糯米洗净，泡2天，期间换水数次泡5小时左右，捏一下碎了就可以包了，但是越泡越糯，根据时...
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![生姜红枣茶如何做才美味，怎么做生姜红枣茶简单又好吃]( "生姜红枣茶如何做才美味，怎么做生姜红枣茶简单又好吃")
- 用料生姜红枣黑糖生姜红枣茶的做法生姜、红枣、黑糖比例为3:1:2生姜去皮刨细蓉，红枣去核切小块，加入黑糖，搅拌均匀入锅蒸30分钟晾凉后放入冰箱冷藏每日早晨挖两小勺兑温水饮用...
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![蔓越莓饼干改良减糖版（红枣饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓饼干改良减糖版（红枣饼干）方法]( "蔓越莓饼干改良减糖版（红枣饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓饼干改良减糖版（红枣饼干）方法")
- 做了好几箱蔓越莓饼干，都送人了。今天想自己做了吃，等黄油拌好才发现家里蔓越莓已经没有了。情急之下用红枣代替，没想到比蔓越莓味道更赞！用料黄油75g糖霜25g全蛋液15g红枣6颗低筋面粉120g蔓越莓饼干改良减糖版（红枣饼干）的做法黄油室温彻底软化，加糖霜拌匀。再加入全蛋液拌匀。...
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![红枣银耳汤（绝对出胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳汤（绝对出胶）方法]( "红枣银耳汤（绝对出胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳汤（绝对出胶）方法")
- 印象中的银耳汤，软糯的银耳，稠稠的汤汁，甜蜜的红枣，粉软的莲子。可是，自己以前做的银耳从来没有这种出胶的感觉，使得整个汤的口感就大打折扣。在网上尝试了多个食谱，终于成功。一定要分享！用料红枣5颗银耳1朵莲子6颗桂圆4颗冰糖随意克红枣银耳汤（绝对出胶）的做法最重要的一步❗️干银...
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![芝麻核桃红枣软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻核桃红枣软欧包方法]( "芝麻核桃红枣软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻核桃红枣软欧包方法")
- 这是一款集黑全麦、燕麦、红枣、核桃、芝麻于一身，及其养生的欧包。当然最关键别看它低油、低糖高纤维，却特别好吃😋别犹豫把家里这些闲置食材用起来！用料高筋面粉200克黑全麦粉200克水270克芝麻20克酵母4克糖6克盐6克黄油15克燕麦55克核桃适量红枣适量芝麻核桃红枣软欧包的...
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![提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤方法]( "提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤方法")
- 一鸽胜九鸡，说明鸽子肉的营养是很丰富，尤其熬夜、脱发的都可以多喝。这个汤不但强身健体，还健脾健胃，大人小孩都可以喝。鸽子在世界各地广泛饲养，鸽肉不但营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。且还有一定的保健功效，能活血...
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![红枣花生黑米糊做法烹饪大全 地道红枣花生黑米糊如何做]( "红枣花生黑米糊做法烹饪大全 地道红枣花生黑米糊如何做")
- 用料黑米两小把克生花生一小把克红枣4颗水400-500ml红枣花生黑米糊的做法洗食材，红枣去核放入破壁机，加水400-500ml,米糊功能...
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![生姜红枣茶（柴火古法6小时熬制）食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红枣茶（柴火古法6小时熬制）方法]( "生姜红枣茶（柴火古法6小时熬制）食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红枣茶（柴火古法6小时熬制）方法")
- 《黄帝内经》讲春天“养生之道也”，春天要养生气，所以有“春捂秋冻”的说法。适量喝点生姜红糖茶来养气（辣味要比甜味重）。用料生姜250g红枣100g枸杞25g冰糖100g红糖100g桂花适量做点缀用生姜红枣茶（柴火古法6小时熬制）的做法将新鲜的生姜切成薄片，然后再切成细小的颗粒将新鲜没...
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![香喷喷红枣糕做法烹饪大全 地道香喷喷红枣糕如何做]( "香喷喷红枣糕做法烹饪大全 地道香喷喷红枣糕如何做")
- 做了这个枣糕，整间屋子都弥漫着红枣的香味👅👅👅用料鸡蛋9个红糖200克牛奶200克红枣200g糖浆40克盐4克玉米油110克低筋面粉235克泡打粉4克白芝麻适量克香喷喷红枣糕的做法材料先准备好，鸡蛋和红糖放在无水无油的盆里全蛋打发红枣加入牛奶，糖浆，盐，搅拌机搅碎。或者切成小块再...
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![宝宝辅食-红枣乌米糍粑食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-红枣乌米糍粑方法]( "宝宝辅食-红枣乌米糍粑食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-红枣乌米糍粑方法")
- 宝宝鸡蛋牛奶过敏，早餐花样就少了很多，今天阿婆给了我一碗煮好的乌米饭，心血来潮，准备给宝宝做一份糍粑，但是宝宝还小，不能吃糖，所以加入红枣添加甜味用料乌米饭（糯米饭）200克红枣5颗亚麻籽油2勺宝宝辅食-红枣乌米糍粑的做法把红枣去核，切丁碗中倒入20g亚麻籽油，主要是防粘，其他油也...
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- 转载用料高筋面粉克小美全麦红枣核桃软欧的做法就...
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![红枣核桃酸奶司康做法烹饪大全 地道红枣核桃酸奶司康如何做]( "红枣核桃酸奶司康做法烹饪大全 地道红枣核桃酸奶司康如何做")
- 用料红枣（去核）30g核桃仁30g低粉150g泡打粉4g细砂糖20g黄油30g酸奶105g红枣核桃酸奶司康的做法红枣去核和核桃仁一起切成小块备用。黄油切成1cm左右小块，筛入低粉、泡打粉，加入细砂糖，用指尖揉搓捏至没有黄油块的粗粉粒。预热烤箱180度。同时准备面团。将红枣核桃倒入黄油面粉...
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- 备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g，黑米20g，清洗后放入破壁机加入500ml水，调成豆浆模式。(不要放糖，桂圆肉本身就很甜了)每天一杯黑豆浆，助力女生的必备饮品！...
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![玉米面红枣豆馅馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面红枣豆馅馒头方法]( "玉米面红枣豆馅馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面红枣豆馅馒头方法")
- 用料红枣一大把（喜欢当多少都可以）玉米面粉1碗（根据一家量）面粉1碗红糖1勺（喜欢甜的可以多放）酵母粉2.5g玉米面红枣豆馅馒头的做法红枣去核剪成小块。玉米面、白面放容器里。拌匀。红糖用开水冲化，放至变温倒入酵母粉搅匀。倒入面粉中。搅拌。放入大枣碎。搜好压平，盖上保鲜膜醒...
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![满嘴枣香的糯叽叽 红枣烤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的满嘴枣香的糯叽叽 红枣烤年糕方法]( "满嘴枣香的糯叽叽 红枣烤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的满嘴枣香的糯叽叽 红枣烤年糕方法")
- 用料糯米粉500克水500克鸡蛋4个玉米油80克红糖60克红枣140克满嘴枣香的糯叽叽红枣烤年糕的做法先把红枣处理一下，去核切粒红糖加水，搅拌搅拌红糖融化后加入鸡蛋和玉米油，搅匀倒入糯米粉，搅匀至没颗粒烤箱175度预热，温度到后，先将一半面糊倒入烤盘内进烤箱，烤制十分钟。十分钟后...
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![红枣花生炖花胶奶做法烹饪大全 地道红枣花生炖花胶奶如何做]( "红枣花生炖花胶奶做法烹饪大全 地道红枣花生炖花胶奶如何做")
- 早上7点—8点空腹吃，吃花胶后15分钟再吃早餐。晚上10点—11点空腹吃。经过一整夜的睡眠休息，到了早上7点—9点，人体需要大量吸收营养素，这时摄入高营养的花胶，最容易被人体吸收。晚上9点—11点，是淋巴系统排毒的过程，免疫系统最为活跃，这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能。用料...
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