莲藕肉饼(无油无面版)食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕肉饼(无油无面版)方法
- 电饼铛食谱
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莲藕和肉是最佳搭配,做什么都好吃,莲藕肉饼美味而且简单快手,值得一试。
用料
藕 | 多半个 |
瘦猪肉 | 250克 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 半小勺 |
胡椒粉 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
莲藕肉饼(无油无面版)的做法
藕切碎,不建议用搅碎机。肉可以搅碎机搅碎。之后,把所有调料加入搅拌均匀,用电饼铛无需放油即可。
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