![南北杏苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道南北杏苹果瘦肉汤如何做]( "南北杏苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道南北杏苹果瘦肉汤如何做")
- 成了家、懂顾家～慢慢尝试烹饪，慢慢喜欢烹饪～2022年目标之一系从厨房小白开始升级😉用料无花果1粒苹果1个姜适量（少许）瘦肉适量（少许）南杏10粒北杏5粒南北杏苹果瘦肉汤的做法首先-备料😃苹果🍎:随意一个（苹果自身越甜，煲出的汤水会更甜哒），用少许盐把外皮洗干净，苹果皮保留噢～南北杏是...
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![苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法]( "苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉1斤苹果、雪梨各2个南北杏半两姜2片苹果雪梨南北杏瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净飞水盛起洗净。2、苹果、雪梨洗净，切块。南北杏洗净。3、烧开水放入全部材料，大火煲30分钟，转小火煲2小时，下盐调味。...
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![无花果南北杏煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏煲瘦肉方法]( "无花果南北杏煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏煲瘦肉方法")
- 无花果清热，利于呼吸道系统。南北杏清痰行咳，润肺养颜。加上蜜枣，更是滋养的好配方。用料瘦肉南北杏蜜枣无花果无花果南北杏煲瘦肉的做法瘦肉飞水洗净。南北杏略微浸泡清洗。所有材料冷水入锅2小时即可。...
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![南北杏无花果瘦肉梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉梨汤方法]( "南北杏无花果瘦肉梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉梨汤方法")
- 这干燥的天气，要多喝些汤汤水水。今天给大家分享的这道汤喝了能生津、润喉、清热、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合适，大家有空不妨试下~用料梨2个猪腱肉2条（200克）南杏仁（甜）25克北杏仁（苦）15克无花果干35克（10小个）干百合25克陈皮1个姜2片南北杏无花果瘦肉梨汤的做法煲汤要选择买...
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![海底椰南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏瘦肉汤方法]( "海底椰南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏瘦肉汤方法")
- 连续咳了一个多星期，汤姆强烈推荐我炖这汤止咳润肺用料海底椰7片左右无花果6颗瘦肉100克蜜枣1个盐适量油不加会清淡一些南北杏适量海底椰南北杏瘦肉汤的做法瘦肉切块，锅烧开水，先将瘦肉去血水将蜜枣、海底椰、南北杏、无花果等食材洗净放进炖盅，再将去血水的瘦肉放进炖盅隔水...
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![秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤方法]( "秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤方法")
- 广东人养生讲究汤汤水水，秋冬转季，养肝护肺是必然的，无花果南北杏百合瘦肉汤也是润肺汤之一。用料无花果10个瘦肉300克南北杏仁6粒鲜百合1个姜片2片盐少许秋冬润肺汤：无花果南北杏百合瘦肉汤的做法瘦肉切片，一般买猪展肉比较甜，新鲜无花果10个洗净对半切开，南北杏6小粒，此物不能...
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![南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法]( "南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法")
- 我咳嗽了一个半月了用料北杏随意南杏随意雪梨一只大的蜜枣随意一堆不知道叫什么随意南杏北杏雪梨瘦肉汤！的做法没有步骤就全部放进去小贴士用定时煲汤的煲不然不知道什么时候能煲好...
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![霸王花海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法]( "霸王花海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法")
- 民间常用于阴虚干咳、秋天干咳等之辅助食疗。四季可用，秋冬干燥最宜。用料海底椰无花果瘦肉蜜枣盐南北杏霸王花姜霸王花海底椰无花果南北杏瘦肉汤的做法霸王花用清水洗净泡软，约半小时。无花果,南杏北杏洗干净海底椰洗干净猪𦟌肉飞水所有食材放入锅里，大火煮开转小火煲1个...
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![雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法]( "雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法")
- 儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分钟，丑耳剪掉黄蒂，切小块备用。南北杏、桂圆肉、枸杞子、...
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![海底椰川贝母南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝母南北杏无花果瘦肉汤方法]( "海底椰川贝母南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝母南北杏无花果瘦肉汤方法")
- 海底椰海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。海底椰因为是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，《本草纲目》中都毫无踪影。对海底椰名字的来源，还有一种说法是，在还没有发现塞舌...
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![南北杏无花果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果雪梨瘦肉汤方法]( "南北杏无花果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果雪梨瘦肉汤方法")
- 滋润肌肤，润燥消积，超喜欢喜欢喝点滋润甜而不腻的汤用料梨2只蜜枣1个瘦肉300克无花果3个南杏10克北杏10克枸杞20个南北杏无花果雪梨瘦肉汤的做法准备好材料。把腱子肉过下水和材料放在炖盅上炖2个半小时，加盐即可。可以喝啦...
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![南杏北杏瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏瘦肉止咳汤方法]( "南杏北杏瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏瘦肉止咳汤方法")
- 因小孩上火受寒而引发咳嗽，特为他煲了这个止咳清热理气健脾汤。陈皮理气化痰，南杏北杏止咳，茨实健脾，沙参麦冬清肺热。因陈皮有点涩味，放多两个蜜枣进去煲，这样煲出来的汤就清甜多了，小孩比较爱饮。用料猪扒肉克南杏克北杏茨实沙参麦冬陈皮蜜枣南杏北杏瘦肉止咳汤的做法药材按饮...
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![干鳄鱼肉南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干鳄鱼肉南北杏无花果瘦肉汤方法]( "干鳄鱼肉南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干鳄鱼肉南北杏无花果瘦肉汤方法")
- 鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素；同时还具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果。用料干鳄鱼肉30克南杏北杏各10克无花果...
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![南北杏无花果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果煲瘦肉方法]( "南北杏无花果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果煲瘦肉方法")
- 用料瘦肉南北杏无花果红枣姜百合芡实南北杏无花果煲瘦肉的做法瘦肉用热开水烫开，捞起，然后锅热，下油下姜片，放瘦肉，加入料酒，翻炒，上锅南北杏，无花果，芡实，百合洗干净，加上瘦肉放入锅里，放入适量水，开始煲红枣用小刀刮开一道口子，最后放进汤里，这样红枣比较入味，汤好了放盐就可以出炉了...
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![南杏北杏沙参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏沙参瘦肉汤方法]( "南杏北杏沙参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏沙参瘦肉汤方法")
- 秋干气噪，这是非常适合秋天喝的汤，前几天，女儿咳嗽一直没好，偶然的看到说这款汤有止咳功效，就立刻行动，抱着吃不坏试试的心，然而却意外的，小妞咳嗽有好转了，重要的是她喜欢喝这汤，连续煲了3天，隔了一天没煲，她就跟我说，妈妈明天煲之前那个汤吧😜用料南杏适量北杏适量北沙参适量蜜枣1个...
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![南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉汤方法]( "南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉汤方法")
- 新鲜无花果，加上蜜枣、南北杏、川贝一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过一小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。用料鲜无花果若干瘦肉500克南北杏少许川贝少许密枣2颗南北杏无花果瘦肉汤的做法瘦肉切丁...
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![苹果南北杏汤做法烹饪大全 地道苹果南北杏汤如何做]( "苹果南北杏汤做法烹饪大全 地道苹果南北杏汤如何做")
- 这个汤1岁以上可以喝，煲了全家老少咸宜，润肺、止咳、健脾胃，其实可以1-2周煲一次，还不错哦，味道甜甜的……用料苹果500g新鲜无花果3个麦冬20g左右南北杏南杏15克，北杏10克瘦肉500克山药200g左右苹果南北杏汤的做法苹果🍎去核然后切块即可新鲜无花果，如果没有可以不放南杏拍扁，北...
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![南北杏苹果猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏苹果猪腱子汤方法]( "南北杏苹果猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏苹果猪腱子汤方法")
- 午间，煲南北杏苹果猪腱子汤。此汤滋润养生、补五脏、清六腑，是夏秋两季，适宜家庭老少饮用。多喝此汤，滋养润肺，改善呼吸系统和肺功能哦。用料苹果两大个猪腱子肉适量蜜枣或椰枣两至三颗莲子芡实陈皮姜片少许南北杏川贝枸杞子少许瑶柱和干响螺片或干鲍片少许党参或沙参和玉竹少...
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![「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法]( "「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法")
- 锵锵锵锵～！止咳润喉妈妈靓汤强势推出(´▽`)ﾉ最近爸爸妈妈都有点小咳嗽，妈妈就特地教了我这款止咳润喉的广式靓汤！！看到这个汤的名字这么啰里八嗦哔叽叭啦的，就知道它有很多的材料啦～下面就简单地介绍一下这道汤主要材料吧～～海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。无花果：健胃清肠，消...
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![「北鼎珐琅铸铁锅食谱」南杏北杏猪骨苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」南杏北杏猪骨苹果汤方法]( "「北鼎珐琅铸铁锅食谱」南杏北杏猪骨苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」南杏北杏猪骨苹果汤方法")
- -这道汤从小喝到大，好像很多人都不理解，苹果也能拿来煲汤？苹果与无花果、蜜枣释放出惊人的甜度，经炖煮，微盐调味，层次丰富，抓人味蕾南北杏二者均有止咳平喘、润肺的作用，超级适合春天喝哒~用料苹果两个猪骨540g北杏4g南杏25g无花果干45g蜜枣1颗盐4-6g矿泉水1250ml【北鼎珐琅铸铁...
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![南北杏海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰瘦肉汤方法]( "南北杏海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰瘦肉汤方法")
- 秋天最适合饮润肺的汤水，现在向大家推荐这款汤水，好香的椰子味哦用料海底椰1只猪展250g南北杏少许无花果少许蜜枣一颗南北杏海底椰瘦肉汤的做法洗干净所有食材把猪展用滚水烫一下，把所有材料放在汤煲内煲一小时...
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![海底椰南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏无花果瘦肉汤方法]( "海底椰南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏无花果瘦肉汤方法")
- 看了好些方子做的，原配方还有加雪梨，猪肉可替换成猪肺。平津润肺，止咳平喘，这个汤喝起来就是清润的感觉，咸甜适口。用料海底椰克无花果5个南北杏干百合银耳碎蜜枣1个川贝5粒姜2片瘦肉100克海底椰南北杏无花果瘦肉汤的做法干百合、银耳提前泡发，海底椰、无花果、川贝可以洗干净...
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![无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏瘦肉汤方法]( "无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏瘦肉汤方法")
- 南北杏无花果蜜枣瘦肉汤，清甜润肺，清热消肿，镇咳止痰，此汤为清润肺燥之食疗佳品，适合秋冬季节的一道汤。用料猪肉（猪展肉更佳）少许无花果6颗南杏8克北杏8克蜜枣1颗枸杞少许无花果南北杏瘦肉汤的做法1.猪展肉（瘦肉）切厚块，洗干净，用热水灼出泡沫，再洗干净。2.把灼干净的瘦肉放入锅内，南...
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![止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤方法]( "止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤方法")
- 感觉最近喉咙很受伤🤕️又是咳又是声音嘶哑、食欲不佳…此汤算是食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚的人。4.银耳：有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。5.川贝：川贝的药性是凉...
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![南北杏苹果银耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏苹果银耳瘦肉汤方法]( "南北杏苹果银耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏苹果银耳瘦肉汤方法")
- 干燥的秋日，一碗润润的汤水祛除一身燥火。用料苹果1个瘦肉200克银耳3小朵南北杏少许盐适量南北杏苹果银耳瘦肉汤的做法苹果去皮，切小块，去芯。雪耳泡发30分钟，瘦肉切片，备用。锅里加适量水、烧开下苹果，煮开下瘦肉，小火煮20分钟，下南北杏，下银耳，煮开5分钟，下盐关火。...
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