鸡胸肉卷秋葵做法烹饪大全 地道鸡胸肉卷秋葵如何做
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用料
鸡胸肉 | |
秋葵 | |
黑胡椒 |
鸡胸肉卷秋葵的做法
鸡胸肉切薄片,加上生粉和盐黑胡椒腌制
秋葵切去蒂,水开后加盐放入秋葵煮一分钟后捞起放在冷水里备用
做法一:烤
每一片鸡胸肉卷一个秋葵,然后放在煎锅小火煎至焦黄后放入烤箱200℃烤十分钟,撒点黑胡椒就可以吃了做法二:单纯煎
把之前腌制的鸡胸肉煎锅小火煎至焦黄后,用牙签卷好包裹住秋葵,撒点黑胡椒就可以了
小贴士
做法一和做法二就差了烤的一步和顺序有点不同而已
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