鸡胸肉秋葵意面做法烹饪大全 地道鸡胸肉秋葵意面如何做
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给健身的那口子换换口味
用料
秋葵 | 4根 |
意大利面 | 1份 |
鸡胸肉 | 1块 |
彩椒 | 半只 |
香菇 | 3个 |
橄榄油 | 勺 |
盐 | 克 |
生抽 | 勺 |
黑胡椒 | |
牛奶 | 克 |
鸡胸肉秋葵意面的做法
鸡胸肉切小块用盐、黑胡椒、生抽腌制15分钟左右
彩椒、秋葵切块,香菇切块备用
烧一锅水,加适量盐,煮意面
煮面时,另起平底锅加热,倒少许橄榄油,将鸡胸肉煎熟盛出
再将秋葵、彩椒、香菇末倒入锅中加适量调味料翻炒,倒入鸡胸肉一起翻炒,再倒一汤勺煮意面的水,煮至收汁
将煮好的意面捞出沥干,混合奶酪和牛奶放入盘中,再倒上炒好的鸡胸肉、秋葵等,拌匀即可
小贴士
奶酪可放可不放
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