消暑祛湿|苦瓜蚝豉黄豆汤食谱大全及做法,烹饪好吃的消暑祛湿|苦瓜蚝豉黄豆汤方法
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今日份晚餐
「苦瓜蚝豉黄豆汤。」
⭐️消暑祛湿 降火解烦渴功效 。
淡淡苦甘 清润。口感也挺ok的 。
推荐一试滴搭配。
俺个人有个小秘诀分享:差不多炖好+一小块冰糖 不用多一点点就好 再加盐调味 口感更佳。
🙊所有分享食疗搭配都是自己日常自用出的教程 不单单会推广教方法 自己也会用的。
有自创也有是小众 或大众通用做法菜单搭配
俺有为食疗下过功夫学习研究的 🙊
用料
苦瓜 | 1根 |
黄豆 | 克 |
排骨 | 克 |
蚝豉 |
消暑祛湿|苦瓜蚝豉黄豆汤的做法
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