夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑方法
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广东夏季天气让人湿气重.
湿气重的表现:
整个人困倦,乏力,嗜睡.
脾气易暴躁,易怒,无名火.
舌头白厚,口苦,无食欲.
大便不顺畅,小便赤黄。
不明白的朋友可以加交流。
最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需要的朋友,如果您觉得您的更好,您也可以分享给大家,资源共享,没必要用这种不光彩的手段,我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报,不好意思,我只能公开你的名字和账号。
用料
陈皮 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
芡实 | 适量 |
山药 | 适量 |
玉竹 | 适量 |
太子参 | 适量 |
薏米 | 适量 |
麦冬 | 适量 |
瘦肉 | 适量 |
蜜枣 | 1个 |
夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法
山药先用清水浸泡30分钟。陈皮浸泡一会儿去除里面白囊。
全部材料放入大火煮20分钟,转文火煲40分钟,即可喝汤。
小贴士
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