祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤食谱大全及做法,烹饪好吃的祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤方法
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炎热的夏天,只想喝一口清甜的汤水,菜干具有祛湿消暑功效,搭配红萝卜和蜜枣,可以减轻涩味,增加甜味,简单而又美味!
用料
菜干 | 适量 |
红萝卜 | 1根 |
蜜枣 | 1个 |
鹰嘴豆 | 1把 |
姜片 | 2片 |
饮用水 | 适量克 |
祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤的做法
菜干提前一晚浸泡,第二天冲洗几遍,确保没有沙子,切段备用
红萝卜去皮切小块,鹰嘴豆也是提前一晚浸泡沥干,所有材料放进炖盅。
倒入适量的饮用水
加入适量的盐和胡椒粉
放入电饭煲中,使用炖汤功能
炖煮一个半小时后,即可饮用!
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