厨趣阁吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！方法
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减脂期间这样吃不怕胖！吃的特得劲不说做法也特简单，手残党也轻松搞定，做法分享大家，收好了
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 菠菜 | 1把 |
| 香菇 | 5个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 粉丝 | 1卷 |
| 香菜 | 1根 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 1勺 |
吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法
准备食材
![吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第2张]( "吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第2张")
酱汁是灵魂，蒜蓉，辣椒粉，白芝麻和香葱混合
![吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第3张]( "吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第3张")
淋上热油，加入生抽，蚝油，盐，醋，胡椒粉
![吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第4张]( "吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第4张")
粉丝热水泡发后煮熟捞出过凉水备用
![吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第5张]( "吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第5张")
黄瓜切丝，胡萝卜切丝。胡萝卜，香菇和菠菜焯水备用
![吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第6张]( "吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第6张")
蔬菜混合淋上酱汁拌匀就可以开吃了！
嗦一口粉丝，在吃上一口菜，绝了！![吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第7张]( "吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤图 第7张")
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