酸辣开胃,清爽不腻,低脂低卡,好吃不怕胖食谱大全及做法,烹饪好吃的酸辣开胃,清爽不腻,低脂低卡,好吃不怕胖方法
- 减肥食谱
- 关注:1.99W次
(补气血第一名的玉灵膏
(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)
(吃了量多的食谱)
(吃了去湿的食谱)
(吃了头发多的食谱)
(肝火旺,喝了心情能变好的菜谱)
用料
西蓝花 | 500克 |
虾仁 | 200克 |
蘑菇 | 15个 |
酸辣开胃,清爽不腻,低脂低卡,好吃不怕胖的做法
调酸辣汁:一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少许热油➕三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕半勺白糖,搅拌均匀。
把西兰花切小朵,和蘑菇一起煮熟捞出
虾仁煮一下,加入酸辣汁,抓拌均匀就可以啦~
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9232.html