破壁机食谱|6款养生养颜豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机食谱|6款养生养颜豆浆方法
- 早餐食谱
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用料
五谷杂粮 | 根据食谱步骤添加 |
破壁机食谱|6款养生养颜豆浆的做法
红枣花生豆浆
功效:补气养血,美容养颜
食材:黄豆20g,花生10g,红枣6颗(去核)
.燕麦豆浆
功效:补脑益智,美白养颜,
食材:燕麦,核桃,黄豆红枣枸杞豆浆
功效:健脾养胃,补血养颜
食材:黄豆40g,红豆15g,枸杞10g,红枣6颗(去核)黑豆黑米豆浆
功效:防固脱发,润肠通便
食材:黑豆20g,黑米20g,黄豆40g大米花生豆浆
功效:健脾养胃,补中益气
食材:大米20g,花生10g,黄豆40g大米花生豆浆
功效:健脾养胃,补中益气
食材:大米20g,花生10g,黄豆40g方便大家照着食谱学着做,我都给大家分类整理好了(800道破壁机美食)
部分食谱截图
需要这一整套破壁机食谱的,都可以找我拿食谱即可~
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