- 雨天,窝在家里最舒服!为了抵制美食诱惑,看无脑连续剧是好办法!(◐o◑)用料早餐:黑咖啡一杯早餐:吐司一片午餐:橙汁一杯<200ml午餐:酸奶一杯<200ml晚餐:胡萝卜一根晚餐:鸡蛋一个晚餐:低脂奶酪一片哥本哈根食谱4的做法其实,看了一下今天的食谱,我毫不犹豫的为自己加了一片吐司!今天的午餐是...
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- 露营,有时候想不起来准备点啥记录点可以直接带出去不用再二次加工的食物用料蛋个露营食谱的做法🌿硬货管饱,可以呆一天寿司卷或者日式饭团三明治卤猪蹄卤蛋卤牛肉卤蛋卤鸡爪柠檬鸡爪白斩鸡(放冰袋里更佳)干炸带鱼捞汁小海鲜冷萃咖啡炸萝卜丸子🌿可以买点的烧鸡天桥鸡架紫燕鸡...
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- 第三天啦!虽然减得不多,但每天都有减就是有效果啦!五一快乐!用料早餐:黑咖啡一杯(可加方糖一块)早餐:吐司一片午餐:鸡蛋两个午餐:低脂火腿<200克午餐:生菜不限量晚餐:芹菜不限量晚餐:苹果一个晚餐:番茄一个哥本哈根食谱3的做法自己做的全麦吐司,切了厚厚的一片,配黑咖啡,好香!减肥的人特容易...
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- 圆滚滚的造型金黄可爱,咬一口鲜嫩香甜还会爆浆,这种美味和颜值齐飞的芝士虾球,饭渣宝宝看了也想吃!而且营养密度超高,虾和奶酪中都含有非常丰富的优质蛋白和钙,给宝宝双重补钙,抓住春天发育的黄金期,打好长高高长壮壮的基础。用料虾6只胡萝卜20g低钠芝士片适量玉米淀粉适量窝小芽...
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- 5-6月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【200ml分装杯,小号皮革手挽袋,快乐胖荔水,马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@0夏天0用料调味料番茄膏2勺生抽15ml盐3克干燥罗勒碎一小搓黑胡椒适量食材芹菜2根红萝卜2根洋葱1个牛肋条1斤黄油1块香叶2片胡萝卜炖牛肋...
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- 土豆饼是小朋友最爱的食物之一啦,学了几种土豆饼的做法。今天家里有白萝卜所以想着和土豆一起煎成小饼。儿子很喜欢吃,就把做法记下来备用。用料土豆2个白萝卜1/4个葱1根面粉适量盐适量白萝卜土豆饼(宝宝食谱)的做法白萝卜土豆去皮擦丝。葱切碎备用。加适量盐,待土豆和萝卜出...
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- 空气炸锅食谱脆皮炸鲜奶炸鱼豆腐香蕉蔓越莓酥饼烤鸡中翅炒牛河用料红薯(去皮)150-200克炼奶10克(可选)手抓饼1张奶酪芝士碎40克鸡蛋液适量黑芝麻适量红薯披萨(空气炸锅食谱)的做法红薯上锅蒸熟蒸至软烂蒸好的红薯趁热加入少量炼奶捣成泥取出手抓饼稍解冻一下下,在手抓饼外围放一...
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- 用料2片新鮮鮮魚片(每片約200克,厚約2公分)10克嫩姜,切絲2根芹菜,取萃,切段2枝葱,切絲2朵乾香菇,泡軟,切絲20克洋葱,切絲6顆小蕃茄,切半2茶匙味醂2茶匙清酒2大匙日式醬油12茶匙烹大師經魚粉500克水和風蒸鮮魚,舒心飨宴/美味秘密/基础食谱的做法1將鮮魚片分別放在2張烘焙紙上(約30×...
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- 用料豆0克水1000-1300ml搬运防忘,九阳豆浆机文字食谱的做法按图做。。。。。。。。。。。。。。。。。?...
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- 菜谱搬运自《全部生命》系列作者:杨定一博士CGB长庚生技真原厨房用料熟糙米饭三色藜麦鸡肉丝香菇片洋菇片(我用了白口蘑)洋葱条芦笋片鲜奶高汤橄榄油调料:鲜菇粉蒜油沙漠湖盐(我自己用了喜马拉雅粉盐✌️)白酒起司粉真原厨房(健康食谱)-三色藜麦鸡肉炖饭的做法材料们以及用量材料们...
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- 用料30克油6朵乾香菇,泡軟,切絲100克紅羅葡,去皮,切絲200克高麗菜,切絲150克杏鮑菇,切絲50克醬油膏20克螺油1茶匙盐2小撮白胡椒粉400克水,需依米粉吸水性調整300克米粉,沖洗至軟,以剪刀剪成兩段60克芹菜,切末炒米粉,美味秘密/基础食谱的做法1將油、乾香菇和紅薩萄放入主鍋,以5分/120...
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- 解锁蛋卷新做法!搅一搅挤一挤,做完的蛋卷薄薄一个,又香又脆。里面卷点孩子喜欢的水果,又有颜值又有“内涵”,这个天气当早餐、下午茶、手指食物都很合适哦~用料菠菜面粉40g紫薯面粉40g南瓜面粉40g鸡蛋2个牛奶/配方奶240ml水果丁适量12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷的做法碗中打一...
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- 准备和小伙伴@高高高豆豆来搬运这本书,豆豆是个宿舍党妹子,只有一个电饭煲,喜欢拿自己or室友的床板拍照,还在喂肥室友的道路上一条道走到黑!这个菜谱属于基本菜谱,后面篇N都是在此基础上的变化出来的生牛奶糖,以及牛奶糖、生牛奶糖、牛奶抹酱在诸如蛋糕卷、饼干、磅蛋糕等甜品里...
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- 用料30克乾香菇,泡軟,切絲15克油300克熟竹筒(真空包裝),切絲150克糙米,預先浸泡3小時1茶匙醬油1000克水1+1/4茶匙盐10克芹菜,切末1/4茶匙白胡椒粉咸稀饭,美味秘密/基础食谱的做法1將乾香菇和油放入主鍋,以5分/100℃/速度拌炒。2加入荀絲、糙米和醬油,以5分/100C/速度拌炒。3加入...
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- 5-6月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【200ml分装杯,小号皮革手挽袋,快乐胖荔水,马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@亦荷yihe用料豆皮1张鸡腿1只生抽6g蚝油4g盐2g蜂蜜4g黑胡椒酱4g胡萝卜30g黄瓜30g洋葱35g鸡腿豆皮卷【5-6月北鼎烤箱食谱】的做法准备所需...
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- 继续尝试ModernistBread的配方。发现真的挺好用的。照旧是面粉可以用普通高筋或全麦高筋。全麦越多,包内气孔越小。配方可以按两倍放,烤的时间不同。用料波兰种水80克面粉80克高活性干酵母0.1克盐水精盐7.5克水7.5克①高活性干酵母2克水132.5克②面粉242.5克波兰种《现代主...
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- 疫情期间叫炸鸡是没戏了,还好之前囤了新奥尔良酱,来一个超简单的新奥尔良烤翅的版本,味道不输肯X基。用料鸡翅中8个新奥尔良酱适量【正大钱食谱】超简单的新奥尔良烤翅的做法鸡翅中解冻后,清水冲洗一下,正面、反面各划两刀方便入味,然后拿一个密封袋,加入鸡翅和适量新奥尔良酱,封...
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- 俊宝最近胃口开始变化,对食物的要求也渐渐高了,除了味道和口感,人家现在对食物的颜色也懂得选择了。今晚做了这个马铃薯鸡肉焖饭,加上漂亮的绿叶蔬菜和小番茄,宝宝吃了半碗还嚷着要,结果吃了快要一饭碗的饭呢!是长这么大吃得最多的一次了。看来为娘的不能偷懒了哦!用料鸡肉(切丁,用...
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- 体重秤必须精准,否则难以捕捉到我这一丢丢的轻盈!没辜负我昨晚的素食大餐!每逢伙食差就轻几两~明晨的数字应该很美!用料早餐:黑咖啡一杯早餐:白吐司一片午餐:橙汁<200ml午餐:天然酸奶<200克晚餐:鸡蛋一个晚餐:胡萝卜一根晚餐:低脂奶酪一片哥本哈根食谱11的做法面包太薄,我吃了两片!流质的...
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- 布朗尼是一种切块的小蛋糕,层次丰富,加了大量的黑巧克力,属于重油蛋糕的一种,但它和一般重油蛋糕的区别在于通常较薄且较结实,不像普通蛋糕那样松松的,而且一定是巧克力口味,上面还会放杏仁或核桃作装饰及调味,味道甜蜜而浓郁。用料低筋面粉250g巧克力碎300g核桃仁250g黄油200g细...
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- 戚风蛋糕卷,最爱肉松的。好吃到飞起来啊。用料蛋黄4个蛋清4个牛奶50g白糖60g面粉70g油44g盐2g德普烤箱食谱之戚风蛋糕卷的做法原料合影啦蛋黄加10g白糖倒入不锈钢盆中,用打蛋器搅打至白糖溶化且蛋黄液呈乳白色时,再分多次加入色拉油和牛奶搅拌均匀:然后放入过筛后的面粉,轻轻...
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- 人一烂起来什么都想轻松搞定,所以想方设法弄了好多一个电饭煲就能搞定的食物,所以打算弄个宿舍食谱,一个电饭煲搞定一切的特辑,电饭煲蒜焖排骨就是其中之一,想必现在的宿舍基本都是四个人吧,就估摸着四个人的量来写食谱了用料排骨一斤蒜一头盐少许孜然少许秋葵4条宿舍电饭煲食...
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- 用料猪肋排蒜姜黑胡椒花椒粒辣椒八角蜂蜜酱油葱高汤400ml白醋2勺米酒300mlGordonRamsay一百道进阶食谱之多汁猪排的做法锅内放油(这里大厨直接用烤盘烹饪,后面要放烤箱),放入猪排,蒜姜待猪排一面变焦黄再翻面加入花椒粒,辣椒碎,八角,蜂蜜,酱油,白醋,米酒,烧开加入葱丝,高汤,至漠过排骨...
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- 万能蛋白粉戚风或泡芙公式,快手方便,每次做只要洗两个碗。如果想要做泡芙这种有空洞的,就多放泡打粉,如果想要戚风,就少放泡打粉。蛋白粉本身就含人工甜味剂了,所以不用加糖了,用来做蛋糕之后蛋白粉奇怪的甜味也没有那么突出了。不完全统计,用这个万能公式做了泡芙、豆乳盒子、肉...
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- 今天过个520,跟着小美食谱做个凉粉吧,还叫个伤心凉粉,可是我们今天真的很开心🤭🤭用美善品的厨友们跟着做起来吧,非常简单,特别适合宴客😘...
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