轻食控压沙拉面做法烹饪大全 地道轻食控压沙拉面如何做
- 早餐食谱
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用料
荞麦挂面 | 1把 |
玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒 | 适量 |
玉米笋 | 适量 |
即食鸡胸肉 | 1块 |
芦笋 | 3根 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
洋葱 | 1块 |
六月鲜轻盐特级原汁酱油 | 适量 |
味达美清香米醋 | 适量 |
糖 | 少许 |
香油 | 2滴 |
轻食控压沙拉面的做法
准备材料,我用的是即食鸡胸肉,也可以用生鸡胸肉(开水烫熟即可),鸡蛋提前煮熟
锅里倒入色拉油,煎至表面金黄盛出
蔬菜开水烫熟
摆盘
摆上煮好的荞麦面条、黄瓜丝、松子,撒上少许砂糖,倒上味达美清香米醋和香油
倒上六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
拌匀即可
小贴士
用生鸡胸肉也可以烫熟后,涂抹黑胡椒酱腌一会再煎
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