![养胃如何做才美味，怎么做养胃简单又好吃]( "养胃如何做才美味，怎么做养胃简单又好吃")
- 用料绿豆500冰糖三四个模具养胃的做法1、绿豆冷水浸泡2小时2、2泡好的绿豆，我放电高压锅煮了40分钟，正合适，水跟绿豆的比例是2:13、煮绿豆期间，冰棍模具用热水浸泡消毒4、绿豆煮后，加冰糖，（冰糖的量多一点，因为冰冻后甜度会降低，煮绿豆水最好一次加够，口感更好）5、绿豆汤完全凉却后，...
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![健脾养胃瑶柱茨实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃瑶柱茨实汤方法]( "健脾养胃瑶柱茨实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃瑶柱茨实汤方法")
- 瑶柱具有生津健脾，消肿利尿，补益虚损功效。含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美用料猪肉100克干贝40克姜2片盐适量茨实25g健脾养胃瑶柱茨实汤的做法瘦肉焯水！把所有材料一起炖煮1.5-2个小时！下盐调味即可食用功效：健脾益气！滋阴养胃...
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![养胃&减肥记录～做法烹饪大全 地道养胃&减肥记录～如何做]( "养胃&减肥记录～做法烹饪大全 地道养胃&减肥记录～如何做")
- -_-#又急性肠胃炎了哭一个用料毅力…养胃&减肥记录～的做法毅力…...
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![早晚养胃粥如何做才美味，怎么做早晚养胃粥简单又好吃]( "早晚养胃粥如何做才美味，怎么做早晚养胃粥简单又好吃")
- 用料粳米50大枣10莲子20早晚养胃粥的做法莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥小贴士功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。...
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![健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤方法]( "健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤方法")
- 广东人都喜欢煲汤，健脾养胃的汤更是适合一年四季喝，老少皆宜，这次使用归禾器白珐琅22CM炖锅，正好一家三口使用。在煲汤的过程中，汤煮沸了也不会铺出来，汤好后还一直处于保温状态，真的是煲好炖肉的好帮手。用料排骨500克山药1根玉米1根栗子100克莲子15克枸杞10-15粒健脾养胃❗️家...
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![养胃“四君子”汤，赶跑慢性胃炎，配它太绝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃“四君子”汤，赶跑慢性胃炎，配它太绝了！方法]( "养胃“四君子”汤，赶跑慢性胃炎，配它太绝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃“四君子”汤，赶跑慢性胃炎，配它太绝了！方法")
- 老胃病人了，之前一年365天基本大半时间肠胃不适，有浅表性胃炎伴糜烂，从病情轻微慢慢加重，时不时就胃痛恶心想吐，去年还转过一次溃疡出血，简直被折磨的死去活来，后面听朋友介绍看了一个广西的老大夫，用他教的食疗搭配yao物调养了大半年，胃舒服了，结果春节贪嘴，肚子又开始痛，今天就给大...
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![养胃山药蛋汤的详细做法大全,简单又营养的养胃山药蛋汤做法]( "养胃山药蛋汤的详细做法大全,简单又营养的养胃山药蛋汤做法")
- 快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡精调味，煮开出锅小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下...
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![养胃虾仁鱿鱼紫菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃虾仁鱿鱼紫菜粥方法]( "养胃虾仁鱿鱼紫菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃虾仁鱿鱼紫菜粥方法")
- 用料干贝七八粒紫菜少许虾仁七八只干鱿鱼按饭量自酌大米4.5寸碗半碗（一人量）水4.5寸碗两碗半姜三四片葱花一大把盐小半勺味精少许或用生抽胡椒粉小半勺养胃虾仁鱿鱼紫菜粥的做法大米洗好、鱿鱼干切小块、干贝虾仁洗好、切三四片生姜将洗好的大米，两碗半水、生姜片、鱿鱼干、...
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![莲藕栗子赤小豆汤（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕栗子赤小豆汤（健脾养胃）方法]( "莲藕栗子赤小豆汤（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕栗子赤小豆汤（健脾养胃）方法")
- 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。栗子不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给...
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![谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠食谱大全及做法，烹饪好吃的谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠方法]( "谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠食谱大全及做法，烹饪好吃的谢记养生篇：响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠方法")
- 功效：补脾养胃滋补肝肾滋阴明目定安睡眠滋阴养燥对于工作过度，经常熬夜少眠者有护胃脾定安和睡眠疗效，由于在人们生活中不断受到空气的污染，空气中尝尝导致皮肤干燥，肺气不足，容易咳喘。而这款汤就再适合不过了。用料响螺片适量枸杞适量蜜枣适量玉竹适量淮山适量红枣适量排骨适...
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![通便！养胃！神物（鸡爪芋头）食谱大全及做法，烹饪好吃的通便！养胃！神物（鸡爪芋头）方法]( "通便！养胃！神物（鸡爪芋头）食谱大全及做法，烹饪好吃的通便！养胃！神物（鸡爪芋头）方法")
- 鸡爪芋头，通常用来煲生鱼，养胃。个人觉得比淮山更养胃，效果显而易见。吃鸡爪芋头能够促进肠道挪动，通便，胃不好的人没办法吃番薯。用料鸡爪芋头半斤水通便！养胃！神物（鸡爪芋头）的做法鸡爪芋头，洗干净表面的泥。（带手套）开水入锅，预计开水量淹没芋头，确保水足够煮熟芋头。（过程中绝对不能...
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![美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹方法]( "美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹方法")
- 初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤，玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者搭配则有美容养颜、健脾养胃的功效，男女老少皆宜，也是素食者的好选择。用料干玫瑰花10g...
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![养胃补气！汤鲜味美！山药当归乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃补气！汤鲜味美！山药当归乌鸡汤方法]( "养胃补气！汤鲜味美！山药当归乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃补气！汤鲜味美！山药当归乌鸡汤方法")
- 生理期痛经，人也没胃口。炖点鸡汤补一补用料山药1根乌鸡半只香菇4朵枸杞十多粒姜3片红枣6颗当归2片养胃补气！汤鲜味美！山药当归乌鸡汤的做法乌鸡洗净后，冷水下锅，放入3片姜和几滴料酒，水开后焯水5分钟左右，捞出鸡块2片当归，3片姜，2小块葱，1片香叶和洗好的香菇。依个人喜好，可再加几...
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![养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥方法]( "养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥方法")
- 最近在调养胃，就想把近些天做的粥记录下来，以前傻傻的只知道喝白米粥，最近解锁了新技能，感觉打开新世界（小声哔哔）电饭煲或炖锅都可做用料瘦肉适量胡萝卜一小段大米适量青菜一根盐1-2克山药一小段白糖少量（捏瘦肉用）养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥的做法瘦肉切小条（根据个人喜好）我...
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![「猴头菇烧鸡翅」第一眼瞧不上，吃过天天想！这宝贝不愧是火遍全网的养胃王！食谱大全及做法，烹饪好吃的「猴头菇烧鸡翅」第一眼瞧不上，吃过天天想！这宝贝不愧是火遍全网的养胃王！方法]( "「猴头菇烧鸡翅」第一眼瞧不上，吃过天天想！这宝贝不愧是火遍全网的养胃王！食谱大全及做法，烹饪好吃的「猴头菇烧鸡翅」第一眼瞧不上，吃过天天想！这宝贝不愧是火遍全网的养胃王！方法")
- 广东人家的汤料库里，也常有干猴头菇，两三朵下锅，就能煨煮出一锅鲜汤，适合肠胃不好的小伙伴食用。可惜干制的猴头菇有股难以下咽的酸苦味，算不上好吃。这两年物流发达，市面上也开始有新鲜猴头菇售卖。新鲜猴头菇水润，兼具肉肉的丰腴和鲜美，随手一焖，便足够美味。口感细嫩、盈润，每一...
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![健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）方法]( "健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）方法")
- 经期不能喝脾胃养好了，营养才吃进去才能被吸收，才能长胖，这是瘦子长胖丰胸的第一步～～用料山楂5克陈皮5克茯苓3克炒麦芽3克淮山药3克莲子4颗鸡内金3克红枣3颗健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）的做法图中所有材料煮30分钟，滤水喝...
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![秋季养生粥：养胃又祛燥的栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生粥：养胃又祛燥的栗子粥方法]( "秋季养生粥：养胃又祛燥的栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生粥：养胃又祛燥的栗子粥方法")
- 栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋天盛产栗子，适量地吃一些，对身体很有好处。用料大米粥1小碗栗子3个秋季养生粥：养胃又祛燥的栗子粥的做法将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟即可。...
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![养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！方法]( "养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃“神器”，冬季乌鸡这样吃，专克慢性浅表性胃炎！方法")
- 冬季是最佳的“养藏”季节，身体能够有效地保存足够的能量和养分，对有慢性胃炎的朋友来说，是养胃最好时机，这里给大家分享一下我在冬季养胃的“神器”，因为我自己也是一名胃病患者，困扰了5年了，胃烧胸烧经常嗳气，反流，空腹的时候有一点缓解，肚子有时候像压着拧着似饿非饿的感觉，整天...
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![简单易学猴头菇养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学猴头菇养胃汤方法]( "简单易学猴头菇养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学猴头菇养胃汤方法")
- 天气寒冷，来点猴头菇汤养养胃，喝完真舒服～用料瘦肉100克猴头菇2个姜3片红枣5颗枸杞12粒薏米20克盐克简单易学猴头菇养胃汤的做法1.新鲜的猴头菇洗净，用手撕开。瘦肉切细条。2.洗好薏米，红枣。切好生姜3片。3.将猴头菇、瘦肉，枸杞、红枣、薏米、生姜一起放入电压力锅。开始煲汤...
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![山药两吃｜健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山药两吃｜健脾养胃方法]( "山药两吃｜健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的山药两吃｜健脾养胃方法")
- 山药自古以来就是药食同源的好食材，秋冬多吃它，能健脾养胃。新鲜山药，无需复杂调味，简单的做法就能感受到最质朴的味道。今天教大家做煎山药和蒸山药，一个焦脆，一个粉糯，两种口感，两种味道，简单又美好用料【煎山药】山药1根生抽1大勺糖1/2小勺葱花少许【蒸山药】山药1根糖桂花3大...
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![养胃效果不错的玛咖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃效果不错的玛咖小米粥方法]( "养胃效果不错的玛咖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃效果不错的玛咖小米粥方法")
- 玛咖混合小米熬出的粥，就成为了玛咖小米粥，营养价值很高用料玛咖干片30g山药50g大枣10个廋猪肉50g小米50g养胃效果不错的玛咖小米粥的做法红枣提前用水泡软,切碎去核猪肉切成细丝,山药切成小丁或捣碎成末小米洗干净,放入适量水,开始上火煮大火煮10到15分钟,加入秘鲁玛咖干...
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![补气养胃山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养胃山药筒骨汤方法]( "补气养胃山药筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养胃山药筒骨汤方法")
- 山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾胃，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷；肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增；又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。现代药理研究提示，山药含有的皂甙...
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![健脾养胃祛湿茶做法烹饪大全 地道健脾养胃祛湿茶如何做]( "健脾养胃祛湿茶做法烹饪大全 地道健脾养胃祛湿茶如何做")
- 湿郁，就像身体中的雾气一样，祛湿后，才能更好观察自己的身体体质。身体变轻松。养生10年前就开始注重啦用料赤小豆35克薏仁35克芡实35克茯苓25克山药25克大麦25克黑苦荞25克陈皮15克栀子15克健脾养胃祛湿茶的做法选用药食同源的赤小豆，放在锅里炒熟挑选干净的怀山药，用麦麸炒选...
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![健脾养胃五谷粉做法烹饪大全 地道健脾养胃五谷粉如何做]( "健脾养胃五谷粉做法烹饪大全 地道健脾养胃五谷粉如何做")
- 一个人衰老的征兆就是脾胃虚弱，如果脾胃虚弱，运化不足，就会有气虚，气虚从而造成血虚，最后就气血两虚。所以说，脾胃在人体中的作用实在是太重要了。养好脾胃，五脏通顺，身体自然就好了。只有胃经是经过面部的，女人养脸不如先养脾胃，胃是第二张脸，伤什么都不能伤脾胃。这里教大家做一款...
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![芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）方法]( "芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）方法")
- 关联商品芡实薏米山药羹价格:7.98元芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获...
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