![椒盐水潺如何做才美味，怎么做椒盐水潺简单又好吃]( "椒盐水潺如何做才美味，怎么做椒盐水潺简单又好吃")
- 小朋友超爱的一道菜品用料水潺5斤黄酒适量白酒3大勺白糖适量大蒜2瓣鸡蛋1个椒盐50克白醋少量面粉2量杯玉米淀粉350克葱姜水适量（可加可不加，怕腥可以加一点）椒盐水潺的做法将新鲜的水潺清洗干净，去除头部、鳍等剔除主心骨（家庭炉灶火力不大，鱼骨在里面会越炸越软，炸不脆，而且给小...
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![水潺辣包菜如何做才美味，怎么做水潺辣包菜简单又好吃]( "水潺辣包菜如何做才美味，怎么做水潺辣包菜简单又好吃")
- 温岭人爱吃的一道菜，超便宜，下饭。用料水潺1斤辣包菜2两姜5片盐少许水潺辣包菜的做法水潺去头剪成小段锅中放油烧热，加姜片水潺和辣包菜一起入锅，稍微翻炒，加点料酒。加开水，煮沸2分钟出锅。有点酸有点鲜。...
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![水潺豆腐汤如何做才美味，怎么做水潺豆腐汤简单又好吃]( "水潺豆腐汤如何做才美味，怎么做水潺豆腐汤简单又好吃")
- 一次偶然的机会在朋友家尝到的！味道鲜美，做法简单！很适合我这种不会做饭的小白！用料豆腐半盒块水潺4条条姜5-8片油随意克料酒少许勺盐少许克蒜一瓣小葱一根水潺豆腐汤的做法先把水潺去头去内脏清洗干净，剪成段备用，起锅热油爆香姜片，蒜瓣，放水潺煎一会儿，倒入少许料酒，倒入适量开水...
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![椒腐潺菜如何做才美味，怎么做椒腐潺菜简单又好吃]( "椒腐潺菜如何做才美味，怎么做椒腐潺菜简单又好吃")
- 用料腐乳3块潺菜适量姜一小块蒜头三粒辣椒两只油稍微多一点盐少许糖少许椒腐潺菜的做法大伯自己种的潺菜辣腐乳三块，姜蒜辣椒适量姜蒜切碎，辣椒切辣椒圈备用潺菜洗三遍沥干水热锅冷油中火煸香姜蒜辣椒跟腐乳，腐乳要压烂，把潺菜放锅里，翻一下，翻不动就像我这样拿锅盖焖一分钟（潺...
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![水潺粉丝如何做才美味，怎么做水潺粉丝简单又好吃]( "水潺粉丝如何做才美味，怎么做水潺粉丝简单又好吃")
- 用料水潺香菇木耳水潺粉丝的做法水潺用酒、盐、酱油稍微腌一下。加油，放入香菇、木耳，加点盐和水。多煮会，木耳比较难熟。加入水潺，盖锅烧几分钟。盛起备用。开水，加粉丝，后再加青菜。用此做汤，加点盐、橄榄油。出锅，完成。...
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![椒盐龙头鱼（水潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐龙头鱼（水潺）方法]( "椒盐龙头鱼（水潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐龙头鱼（水潺）方法")
- 水潺[shuǐchán]，学名Harpodonnehereus，狗母鱼科龙头鱼属中小型海产鱼类。只有一条主骨，肉松软，像水一样柔软，尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。用料龙头鱼白胡椒粉、盐玉米淀粉椒盐椒盐龙头鱼（水潺）的做法水潺洗净切半切小块加点盐和白胡椒粉抓匀，腌制几分钟裹...
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![盐水潺菜如何做才美味，怎么做盐水潺菜简单又好吃]( "盐水潺菜如何做才美味，怎么做盐水潺菜简单又好吃")
- 潺菜，又名木耳菜，钙、铁等元素含量最高，是补钙的佳品。木耳菜热量低，脂肪少，有清热解毒的功效，可用于治疗便秘、皮肤炎等病。用料潺菜400g姜2片蒜2瓣油适量盐适量盐水潺菜的做法潺菜摘掉老的部分，用淡盐水泡十分钟，洗净沥干备用；热油锅，下姜片和蒜爆一下，加盐，然后加入适量的水煮开；水...
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![剁椒金针菇蒸水潺做法烹饪大全 地道剁椒金针菇蒸水潺如何做]( "剁椒金针菇蒸水潺做法烹饪大全 地道剁椒金针菇蒸水潺如何做")
- 水潺，好像每个地方的叫法都不一样，我们都是直接叫水鱼！用料水潺金针菇剁椒剁椒金针菇蒸水潺的做法水潺洗净切段，生姜，葱，盐，酒腌制15分钟左右金针菇洗净铺在盘底，然后铺上一层剁椒，再铺上水潺，再铺上一层剁椒，最后倒入一些蒸鱼豉油，水开后上锅蒸5--8分钟！...
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![水潺煎饼如何做才美味，怎么做水潺煎饼简单又好吃]( "水潺煎饼如何做才美味，怎么做水潺煎饼简单又好吃")
- 用料盐一勺味精一勺锦粉面看量水潺一斤香肠根葱根水潺煎饼的做法一斤水潺水潺洗好去里面的小骨🦴如图:👆🏻香肠，葱切好，锦粉面加水搅拌，再把香肠葱都到在锦粉面里。起锅加油，如图:👆🏻最后配点自己喜欢的调料小贴士锦粉面换成面粉最好。...
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![温州水潺干如何做才美味，怎么做温州水潺干简单又好吃]( "温州水潺干如何做才美味，怎么做温州水潺干简单又好吃")
- 水潺[shuǐchán]，只有一条主骨，肉松软，像水一样柔软，尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。最早尝到是在奉化，红烧味，超赞。不久前吃到水潺干做的小菜，就一发不可收拾。巧合下拜师学到了正宗做法用料水潺干✘20条姜丝白糖醋温州水潺干的做法水泡半小时，我用的是温水...
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![炸水潺如何做才美味，怎么做炸水潺简单又好吃]( "炸水潺如何做才美味，怎么做炸水潺简单又好吃")
- 用料水潺若干条鸡蛋1个面粉500克椒盐粉适量盐适量白糖适量老酒适量生姜适量炸水潺的做法水潺清洗干净改刀，一分为二再切成小段。切好的水潺加入生姜、老酒、盐、椒盐粉、白糖搅拌均匀腌制10分钟。面粉里加入鸡蛋、盐和适量的水搅拌均匀。面粉糊成这样就可以了。把水潺放入...
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![剁椒水鱼（水潺）做法烹饪大全 地道剁椒水鱼（水潺）如何做]( "剁椒水鱼（水潺）做法烹饪大全 地道剁椒水鱼（水潺）如何做")
- 用料姜片小葱根料酒勺剁椒勺干辣椒味极鲜酱油鸡精水鱼剁椒水鱼（水潺）的做法水鱼去头，去鱼鳍，去内脏，清理干净切段儿，加料酒，味极鲜酱油，生姜，小葱腌制半小时水鱼腌好后，取出摆盘，铺上剁椒烧水，水开后放入锅内蒸10分钟，倒掉一半的汤汁蒸好后取出，倒入少许味极鲜酱油，白糖，干辣椒，鸡精，小葱，油...
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![剁椒水潺如何做才美味，怎么做剁椒水潺简单又好吃]( "剁椒水潺如何做才美味，怎么做剁椒水潺简单又好吃")
- 今日食堂净菜🈶卖水潺，就是我家丫头所谓的恶心鱼，反正丫头返校了，买来剁椒了吃，超级下饭的，又方便，女儿在家会嫌弃，说软软的恶心，真是个坏丫头。用料水潺适量金针菇少许剁椒适量盐，鸡精，老酒，白糖，生抽，食用油适量葱花适量剁椒水潺的做法金针菇洗净去掉根部，对折剪断，平铺在盘子里水潺洗...
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![水潺豆腐羹如何做才美味，怎么做水潺豆腐羹简单又好吃]( "水潺豆腐羹如何做才美味，怎么做水潺豆腐羹简单又好吃")
- 很喜欢水潺这种鲜甜的味道。用料豆腐1鸡蛋1料酒少许盐少许姜2片大蒜2片水淀粉少许香菜1根水潺豆腐羹的做法热锅下油放生姜大蒜，去除爆过的姜蒜，然后放入水潺稍微煎下，再下开水加入豆腐烧开，加入盐白糖味精，勾芡，再打入一个鸡蛋起锅撒香菜。...
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![水潺汤如何做才美味，怎么做水潺汤简单又好吃]( "水潺汤如何做才美味，怎么做水潺汤简单又好吃")
- 学名：龙头鱼我们这叫水潺，你们那呢？用料水潺8根新鲜大蒜2根姜10片水潺汤的做法新鲜大蒜洗净切块如图清洗水潺，挖掉图中红圈的东东水潺切段水潺膏籽很多如图是准备好的材料1、起锅加热2、锅热倒油3、加入姜片、大蒜段翻炒加入水潺段，加入盐、料酒、2滴酱油不用翻，因为肉会翻散掉...
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![咸菜水潺面如何做才美味，怎么做咸菜水潺面简单又好吃]( "咸菜水潺面如何做才美味，怎么做咸菜水潺面简单又好吃")
- 妈妈的味道用料水500ml蒜3瓣姜丝数根盐适量料酒3勺咸菜适量肉沫适量新鲜水潺5条手打面根据个人食量而定食用油适量咸菜水潺面的做法先倒少许油，7成热时再加蒜末和姜丝，煸炒出味道后加入肉沫翻炒，加料酒及适量的盐，肉丝呈微微金黄色再倒入咸菜沫，继续煸炒2分钟左右加入适量的水...
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![番茄水潺汤如何做才美味，怎么做番茄水潺汤简单又好吃]( "番茄水潺汤如何做才美味，怎么做番茄水潺汤简单又好吃")
- 妈妈的私房菜，我不知妈妈的做法，反正我做的味道一样一样的用料西红柿2个水潺4、5条姜半个大蒜3瓣蚝油少许料酒少许盐少许猪油少许番茄水潺汤的做法放猪油热锅（我放的是肥猪肉出油），放姜丝蒜末爆香，然后放切好的番茄，放少许蚝油，放料酒让番茄出汁放水烧开，让番茄稍微煮烂一点，再放水...
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![椒盐水鱼如何做才美味，怎么做椒盐水鱼简单又好吃]( "椒盐水鱼如何做才美味，怎么做椒盐水鱼简单又好吃")
- 天天看别人发食谱，我也随便弄弄用料鸡蛋一个只水鱼4条（大概半斤）面包糠生粉盐一丢丢生抽黑胡椒粉，白胡椒粉椒盐水鱼的做法水鱼切段，然后去骨，图片就是我处理好的鱼片。加入料酒，少许盐，姜沫，蒜沫，耗油少许，生抽，奥尔良烤翅粉（没有可以不放），白胡椒粉，黑胡椒粉，白糖一丢丢。全部倒入腌制半...
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![清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）方法]( "清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）方法")
- 豆腐鱼，浙江一带叫它虾潺，水潺，外形白净透明，口感娇软滑嫩。因为太娇嫩，因此清蒸，对于我这种煎鱼无能的人来说是最好的选择，而且卖鱼的对我说可以清蒸哦^_^用料豆腐鱼几条姜葱蒜彩椒适量香油酱油料酒适量清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）的做法把豆腐鱼去掉内脏头部洗干净，码在盘子里，放香油，料...
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![红烧水潺如何做才美味，怎么做红烧水潺简单又好吃]( "红烧水潺如何做才美味，怎么做红烧水潺简单又好吃")
- 用料姜适量料酒适量盐适量葱1根白糖少许辣椒1颗蒜2瓣水潺300克油泡100克红烧水潺的做法水潺去内脏(可以去头)，洗净控水备用葱白、姜、蒜、辣椒切段备用热锅内放入食用油，加入白糖(一定要加白糖去腥味)，然后把切好的葱姜蒜辣椒爆香后，放入水潺和料酒加适量水，并放入油泡，烧开后...
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![水潺圆如何做才美味，怎么做水潺圆简单又好吃]( "水潺圆如何做才美味，怎么做水潺圆简单又好吃")
- 大双子の吃货补给站_『简单粗暴的制作，简单粗暴的享受美食。』用料水潺（豆腐鱼）适量面粉适量姜适量蒜适量老酒一小碗白砂糖少于讲真我不知道用量我都是随便来的水潺圆的做法水潺洗干净切断，蒜瓣，姜用料理机打成糊水潺里加入面粉搅拌均匀加了点芝麻，更香也可忽略准备老酒跟勺子，...
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![脆炸水潺的详细做法大全,简单又营养的脆炸水潺做法]( "脆炸水潺的详细做法大全,简单又营养的脆炸水潺做法")
- 用料水潺500克腌鱼料盐2克料洒1勺胡椒3克脆糊玉米淀粉10克面粉20克土豆淀粉30克玉米油5克脆炸水潺的做法冷柜里取出的水潺，自然化冻。倒出多余水份，放入腌鱼料。调一个脆炸糊。参考菜谱倒入腌好的水潺里，拌匀。起油锅，依次下入水潺。定型后，捞出。再复炸一遍，控油捞出。炸好的...
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![油炸水潺如何做才美味，怎么做油炸水潺简单又好吃]( "油炸水潺如何做才美味，怎么做油炸水潺简单又好吃")
- 水潺又称之为豆腐鱼，龙头鱼。我的家乡是一个小渔村，打从我记事起，我们家水潺除了红烧就是做成水潺丸子油炸。香香脆脆的外衣，包裹着Q弹的内里，满嘴留香。有和我同样喜欢美食的好友可以相互交流，:13758632896用料水潺番薯淀粉蒜盐油炸水潺的做法水潺去头，去尾，去内脏，去鱼鳍水潺和...
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![水潺饼如何做才美味，怎么做水潺饼简单又好吃]( "水潺饼如何做才美味，怎么做水潺饼简单又好吃")
- 用料水潺多些番薯粉芹菜少许水潺饼的做法清洗干净切一小段加入番薯粉，一点点的盐，白糖，料酒，芹菜搅拌均匀倒入油，煎至两面金黄这样可以出锅了，刚出锅很脆...
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![超简单剁椒蒸水潺做法烹饪大全 地道超简单剁椒蒸水潺如何做]( "超简单剁椒蒸水潺做法烹饪大全 地道超简单剁椒蒸水潺如何做")
- 老实说我不敢吃水潺，也不敢尝味道，今天第一次做，竟然被光盘了。用料生抽一两勺料酒适量盐一勺剁椒两勺白糖一勺水潺适量蒜蓉一勺葱几根超简单剁椒蒸水潺的做法所有调料加一起腌水潺5-10分钟，放锅上隔水蒸12－15分钟，撒葱花。...
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