![中东神菜：北非蛋的详细做法，中东神菜：北非蛋做法技巧]( "中东神菜：北非蛋的详细做法，中东神菜：北非蛋做法技巧")
- 北非蛋Shakshuka，源自突尼斯，在中东和北非流行，吃起来酸甜中带一点点辣，颇适合我们的中国胃，一点也不会有素食的“无聊感”。用料洋葱（白色）半个西红柿2个彩椒1-2个鸡蛋3个蒜3瓣橄榄油一勺盐一小勺甜椒粉一小勺孜然粉一撮黑胡椒粉一撮辣椒粉一撮西红柿酱一勺欧芹叶/香菜叶一把中...
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![东北神菜辣椒茄子咸菜🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的东北神菜辣椒茄子咸菜🍆方法]( "东北神菜辣椒茄子咸菜🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的东北神菜辣椒茄子咸菜🍆方法")
- 下饭神器绝绝子🙊做法超级简单做一次冰箱冷藏一周没问题我要迫不及待的分享教程了🙆♀️用料茄子1000g辣妹子（不能吃辣的用尖椒代替）20个佐香园熟酱300g香菜适量玉米油十三香东北神菜辣椒茄子咸菜🍆的做法茄子蒸熟晾凉沥干水份可以随意形状不一定是我这种段段凉锅放油辣妹...
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![北非蛋的详细做法大全,简单又营养的北非蛋做法]( "北非蛋的详细做法大全,简单又营养的北非蛋做法")
- 酸甜可口，奶香浓郁，别有风味，中东美味都在这了用料鸡蛋2个香菜3根彩椒2个圆葱半个西红柿10-20个（小）奶酪3片蕃茄酱3-5勺盐适量黑胡椒适量北非蛋的做法洋葱切散、彩椒切丁、西红柿切两半、香菜去根切碎、奶酪切碎热油炒洋葱下入西红柿洋葱略微变色下入彩椒丁挤入蕃茄酱撒适量盐...
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![我是东北人我自豪!神器~妈妈牌东北万能鸡蛋酱食谱大全及做法，烹饪好吃的我是东北人我自豪!神器~妈妈牌东北万能鸡蛋酱方法]( "我是东北人我自豪!神器~妈妈牌东北万能鸡蛋酱食谱大全及做法，烹饪好吃的我是东北人我自豪!神器~妈妈牌东北万能鸡蛋酱方法")
- 跌打损伤来一点，伤筋动骨来一点，失眠多梦来一点，工作压力来一点，夫妻别扭来一点，包你酱到病除，生活顺遂~下饭神器，拌面下饭配馒头通通大大滴赞！带了一小罐来宿舍吃，煎泡面加一点吃，盒饭太淡加一点吃，煮好的挂面加一点拌一下~哈哈，超级方便又美味~不喜欢太咸可以少加点大酱，多放点料，里...
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![中东风情美食 | 北非蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的中东风情美食 | 北非蛋方法]( "中东风情美食 | 北非蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的中东风情美食 | 北非蛋方法")
- 这道【北非蛋】不仅口感上有着中东美食特有的香气，而且色泽金黄诱人，还有满满的芝士和鲜嫩的鸡蛋，既美味又营养，强烈推荐小伙伴们都来试一下！用料鸡蛋2个雨润培根100克洋葱丁100克樱桃番茄150克红彩椒丁100克黄彩椒丁100克辣椒粉8克孜然粉8克白糖8克盐8克研磨黑胡椒5克番茄酱3...
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![减脂北非蛋（中式口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂北非蛋（中式口味）方法]( "减脂北非蛋（中式口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂北非蛋（中式口味）方法")
- 用料鸡蛋2个橄榄油2勺洋葱半个西红柿2个口蘑2个青椒1个黑胡椒粉少许鸡精少许生抽小半勺酱油小半勺醋一小勺减脂北非蛋（中式口味）的做法西红柿切丁，洋葱切丁，口蘑切片，辣椒切圈，配菜完成冷锅烧热下橄榄油，油热后爆香洋葱然后加入西红柿丁，翻炒，可以加一点点水加快西红柿出汁等到西...
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![中式北非蛋如何做才美味，怎么做中式北非蛋简单又好吃]( "中式北非蛋如何做才美味，怎么做中式北非蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个洋葱半个西红柿1个番茄酱3勺口蘑2个随意蔬菜适量肉末100克中式北非蛋的做法第一次发菜谱没有详细图片啦下次改进疫情期间家里存货有限就有什么用的什么倒一点点油洋葱爆香下肉末炒至变色加一点点生抽。家里有土豆我就用的土豆丁（蔬菜随意放）蘑菇片炒软放番茄丁...
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![北非蛋卷饼｜神鲜无菌蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋卷饼｜神鲜无菌蛋方法]( "北非蛋卷饼｜神鲜无菌蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋卷饼｜神鲜无菌蛋方法")
- 早餐基本都离不开鸡蛋的搭配…这次就用卷饼试做了北非蛋…做法简单又好吃😋流心蛋一定要选无菌蛋喔！用料卷饼2片番茄2个蘑菇3个洋葱1/4个培根适量圣迪乐无菌蛋2个北非蛋卷饼｜神鲜无菌蛋的做法番茄、蘑菇、洋葱、培根都切丁，锅里放一点油把培根和洋葱炒香放蘑菇翻炒片刻放番...
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![披萨中式版北非蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的披萨中式版北非蛋饼方法]( "披萨中式版北非蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的披萨中式版北非蛋饼方法")
- 慵懒的周末，给家人做份营养早餐！北非蛋饼软软的，丰富的口感比披萨坚硬的底饼好吃多了，嘻嘻😜我做的是三人份。用料鸡蛋4个西红柿1个青椒1个洋葱半个培根4片蒜瓣2片面粉3勺研磨黑胡椒碎少许番茄酱少许盐少许披萨中式版北非蛋饼的做法平底锅烧热放培根，两面煎黄拿出蒜瓣切末，培根...
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![东北菜的详细做法大全,简单又营养的东北菜做法]( "东北菜的详细做法大全,简单又营养的东北菜做法")
- 这道菜是我小时候最喜欢的，现在菜馆很少有了，你知道叫什么名字吗？用料淀粉2勺鸡蛋2个豆沙50克东北菜的做法雪衣豆沙...
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![东北菜码—土豆炖豆角费饭神菜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北菜码—土豆炖豆角费饭神菜方法]( "东北菜码—土豆炖豆角费饭神菜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北菜码—土豆炖豆角费饭神菜方法")
- 超级下饭的东北菜，软糯的土豆和浓浓的酱香味！满分用料土豆2个豆角8条东北大酱（黄豆酱）适量五花肉适量葱姜蒜适量花生油适量鸡精适量盐适量东北菜码—土豆炖豆角费饭神菜的做法锅中倒入适量油油热加入五花肉翻炒炒制金黄加入葱姜蒜加少许盐，千万不要多！一丢丢就可以下入土豆翻炒...
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![东北菜 超美味韭菜盒子 征服东北人的胃 东北菜中的经典 外脆里香 一定要搭配老陈醋食谱大全及做法，烹饪好吃的东北菜 超美味韭菜盒子 征服东北人的胃 东北菜中的经典 外脆里香 一定要搭配老陈醋方法]( "东北菜 超美味韭菜盒子 征服东北人的胃 东北菜中的经典 外脆里香 一定要搭配老陈醋食谱大全及做法，烹饪好吃的东北菜 超美味韭菜盒子 征服东北人的胃 东北菜中的经典 外脆里香 一定要搭配老陈醋方法")
- 作为一名东北媳妇，皮薄馅多，香香脆脆的韭菜盒子是必须要会做的，否则婆婆那一关就很难过哟！这一款馅料真的是完美。用料面粉中筋粉500克80-90摄氏度纯净水350克韭菜250克鸡蛋3个虾皮1把约50克十三香粉10克色拉油50克盐20克东北菜超美味韭菜盒子征服东北人的胃东北菜中的经典外...
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![非常简单易做的东北酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单易做的东北酸菜方法]( "非常简单易做的东北酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单易做的东北酸菜方法")
- 主图是去年年末用刚腌好的酸菜做的酸菜炖脊骨。在我家腌酸菜是每年冬天必然进行的一项大型活动，酸菜也是从小吃大的刻在骨子里的味道。我居住的城市今年天气冷得比较晚，现在的日间最高气温才将将降到了15度以下，正常来讲按照我家乡的天气，过了寒露就可以腌菜了。东北酸菜非常...
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![北非蛋番茄蛋Shakshuka低脂美味的中东风味食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋番茄蛋Shakshuka低脂美味的中东风味方法]( "北非蛋番茄蛋Shakshuka低脂美味的中东风味食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋番茄蛋Shakshuka低脂美味的中东风味方法")
- 番茄和鸡蛋真的是绝配。北非蛋是一款非常有异域风情又很简单的美食。搭配着皮塔饼吃真的太美味了，没有皮塔饼搭配面包或者法棍片也很棒。关键热量还很低，虽然会放比较多的橄榄油，但是是非常营养健康的油脂。我们家都很喜欢吃芝士所以最后加了一些马苏里拉奶酪。用料橄榄油适...
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![五分钟早餐-东方北非蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟早餐-东方北非蛋方法]( "五分钟早餐-东方北非蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟早餐-东方北非蛋方法")
- 歪打正着，做完发现自己山寨了一把北非蛋。北非蛋的做法，中餐的配料，姑且就叫它东方北非蛋吧。提前一晚预处理材料，第二天下锅一煎，只需要五分钟，就能吃上一顿营养丰富的早餐。如下是双人份材料用料鸡胸肉150g西红柿1个洋葱半个耗油1勺海鲜酱油1勺黑胡椒适量鸡蛋2个面包片2片芝...
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![北非蛋如何做才美味，怎么做北非蛋简单又好吃]( "北非蛋如何做才美味，怎么做北非蛋简单又好吃")
- 家里有剩菜，都是少量只剩少量，那就北非蛋做起来。北非蛋起源于中东地区，英文名字shakdhuka，音译沙卡蔬卡，蔬菜和蛋白质的完美组合，做法也很简单，可以任意根据口味添加食材，因为有番茄和香料，口味酸甜，十分开胃。这款是我用家里剩菜做的，底菜可以选择自己喜欢的蔬菜，但都要切成同等大...
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![开启“北非蛋”新吃法---中式芝麻酱烤馒头片之开放式北非蛋军舰食谱大全及做法，烹饪好吃的开启“北非蛋”新吃法---中式芝麻酱烤馒头片之开放式北非蛋军舰方法]( "开启“北非蛋”新吃法---中式芝麻酱烤馒头片之开放式北非蛋军舰食谱大全及做法，烹饪好吃的开启“北非蛋”新吃法---中式芝麻酱烤馒头片之开放式北非蛋军舰方法")
- 打这个菜谱名字，长得嘞。。。累死一直种草北非蛋，今早偶然得了。起因是昨晚娃爹说要吃沙拉，细细的切切切切切切了彩椒碎黄瓜碎洋葱碎生菜球碎总之各种碎之后，人家接了个小伙儿伴的电话，愉快的出去玩耍去了。。。各种碎玻璃碗保鲜膜冰箱了一夜，今天是万万不能沙拉冷吃了，于是又切...
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![「北非蛋」网红中东菜，简单但是好吃！的详细做法，「北非蛋」网红中东菜，简单但是好吃！做法技巧]( "「北非蛋」网红中东菜，简单但是好吃！的详细做法，「北非蛋」网红中东菜，简单但是好吃！做法技巧")
- 吃腻了煎鸡蛋试试这个，异域风味十足的中东美食，蛋白质维生素兼具，15分钟搞定。难度：简单时间：15分钟数量：1份用料青椒、红椒、黄椒适量番茄（大）1个香菜2根洋葱半个-1个蒜2瓣鸡蛋2-3个玉米油适量蕃茄酱15g盐适量黑胡椒粉适量【北非蛋】网红中东菜，简单但是好吃！的做法洋葱切碎（根据个...
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![「视频」北非蛋 shakshuka～时下超in的中东特色早餐的详细做法，「视频」北非蛋 shakshuka～时下超in的中东特色早餐做法技巧]( "「视频」北非蛋 shakshuka～时下超in的中东特色早餐的详细做法，「视频」北非蛋 shakshuka～时下超in的中东特色早餐做法技巧")
- 【视频戳：_show/id_XMzYzOTkwMjMxMg==】（铸铁锅18cm）1、建议使用铸铁锅或其他厚底锅,食材为1人份的量。2、鸡蛋熟度可以根据喜好调节（见步骤10）。北非蛋（shakshuka）是一道中东地区的特色早餐，在希伯来语中，Shashuka是混合的意思。在番茄和其他食材炖煮到软烂后，加入鸡蛋，再将鸡蛋焖...
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![野菜北非蛋. Shakshuka食谱大全及做法，烹饪好吃的野菜北非蛋. Shakshuka方法]( "野菜北非蛋. Shakshuka食谱大全及做法，烹饪好吃的野菜北非蛋. Shakshuka方法")
- 所谓野菜就是冰箱里的剩菜，非传统做法只要里面有洋葱，番茄就可以了，特别喜欢放土豆的北非蛋，喜欢家人多吃蔬菜，所以冰箱里翻得到的菜都放进去了，因为都是剩菜也无所谓多少就是把一些冰箱的剩菜用掉。因为放了土豆，面包也省了。盐是最主要的调料，其余的喜欢什么放什么。菜的分量看...
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![东北菜-东北大拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北菜-东北大拌菜方法]( "东北菜-东北大拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北菜-东北大拌菜方法")
- 身为纯纯的东北人大拌菜和蘸酱菜绝对是我的最爱，从小吃到大😂妈妈说过，愿意吃就的会做！对对！也可以叫做家常凉菜。有些南方地区不能吃生的蔬菜，所以不是很理解我们东北，哈哈哈我们这可以吃而且还很好吃，怀孕期间营养师说，东北最适合孕妇吃的两个菜，就是大拌菜和五谷丰登大乱炖，品种...
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![蘸酱菜：东北臭菜（芝麻菜）+东北炸鸡蛋酱方法食谱大全及做法，烹饪好吃的蘸酱菜：东北臭菜（芝麻菜）+东北炸鸡蛋酱方法方法]( "蘸酱菜：东北臭菜（芝麻菜）+东北炸鸡蛋酱方法食谱大全及做法，烹饪好吃的蘸酱菜：东北臭菜（芝麻菜）+东北炸鸡蛋酱方法方法")
- 芝麻菜（东北臭菜）又叫紫花南芥、芸芥、德国芥菜、飘儿菜等，维吾尔语称坤局提。在英国叫rocket，因此也被翻译成火箭生菜。（叶子长的像火箭）！它的嫩叶和幼苗都可以吃，且吃的时候有股浓烈的芝麻香味，故名芝麻菜。说它像芝麻，其实仅仅是闻着香，吃到嘴里却是像萝卜皮般的辛辣，咀嚼后又有芥...
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![这道东北家常菜酸爽开胃，下饭神器~东北酸菜炒粉条的详细做法，这道东北家常菜酸爽开胃，下饭神器~东北酸菜炒粉条做法技巧]( "这道东北家常菜酸爽开胃，下饭神器~东北酸菜炒粉条的详细做法，这道东北家常菜酸爽开胃，下饭神器~东北酸菜炒粉条做法技巧")
- 东北酸菜，顾名思义是东北的一种酸菜食物了，相对于我们常吃的酸菜来说，东北酸菜的味道是更为浓厚的，而且东北酸菜的吃法也是比较多的，简单的用粉条炖炒，就是一道开胃有滋味的家常下饭菜。用料东北酸菜200克干粉条80克青辣椒1个盐适量鸡精适量这道东北家常菜酸爽开胃，下饭神器~东...
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![中东美食以色列北非蛋Shakshuka食谱大全及做法，烹饪好吃的中东美食以色列北非蛋Shakshuka方法]( "中东美食以色列北非蛋Shakshuka食谱大全及做法，烹饪好吃的中东美食以色列北非蛋Shakshuka方法")
- Shakshuka是一种鸡蛋，西红柿和香料的美味组合，常用于早餐，在中东和北非都很流行。Shakshuka有多种形状和尺寸。这道菜来自突尼斯或耶米尼。并在地中海文化中存在了几个世纪。用料橄榄油1勺洋葱1个大蒜3瓣红色彩椒1个西红柿500克番茄酱2勺辣椒粉1勺孜然1勺红椒粉1勺干红辣椒...
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![北非蛋的亲戚北非鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋的亲戚北非鸡方法]( "北非蛋的亲戚北非鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的北非蛋的亲戚北非鸡方法")
- 一次买了三只童子鸡，清炖一只，葱油一只，这次想换个味道浓郁的吃。小孩想吃西红柿那就做西红柿炖鸡。做完味道和北非蛋好像，那就叫北非鸡？给北非蛋找个亲戚😜用料西红柿3个蒜4瓣童子鸡1只，300g姜末适量酱油1勺料酒2勺黑胡椒适量糖适量盐适量北非蛋的亲戚北非鸡的做法西红柿去皮...
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