![快手酸辣莴苣做法烹饪大全 地道快手酸辣莴苣如何做]( "快手酸辣莴苣做法烹饪大全 地道快手酸辣莴苣如何做")
- 传统泡菜太费时，想吃泡菜这个做法可以保存起来，腌半小时左右就进味可以吃了，开胃爽口用料莴笋2根盐适量生抽适量醋适量一品鲜适量小米椒大蒜姜适量，喜欢辣的小米椒可以多放一点快手酸辣莴苣的做法莴苣洗干净去皮用厨房纸把水擦一下姜大蒜小米椒切这个样子差不多了我用的这些...
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![酸辣爽口的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的凉拌莴苣丝方法]( "酸辣爽口的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的凉拌莴苣丝方法")
- 夏天快到了，来一盘超级爽口的凉拌莴苣丝吧。非常简单方便好操作，大家学起来吧！用料莴笋1根盐适量小米椒3个干辣椒4个大蒜3-4瓣生抽少许醋适量（喜欢酸的可多放）青梅沙拉汁可放可不放香油2-3滴酸辣爽口的凉拌莴苣丝的做法莴苣洗干净，切成丝（刀功不好，大家见谅啊）在莴苣丝中放入适量...
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![酸辣爽口凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口凉拌莴苣丝方法]( "酸辣爽口凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口凉拌莴苣丝方法")
- 用料莴笋香油醋盐生抽油辣子鸡精熟白芝麻酸辣爽口凉拌莴苣丝的做法莴苣刨丝用盐腌制，挤去水份加生抽，醋，橄榄油，油辣子，熟白芝麻，鸡精拌匀上桌...
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![酸辣口的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣口的凉拌莴苣丝方法]( "酸辣口的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣口的凉拌莴苣丝方法")
- 我爱吃莴苣，但是老公不喜欢吃，有一次和朋友一起买菜她说她喜欢把莴苣凉拌很好吃，我就试了一下，没想到老公还很喜欢吃。用料莴笋1根盐1.5勺白醋2勺糖1.5勺小米辣1根蒜1瓣酸辣口的凉拌莴苣丝的做法莴苣刨丝或切丝，加一勺盐抓抓，静置十分钟莴苣出水之后把水倒掉加小米辣段和蒜末加...
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![酸辣莴苣丝如何做才美味，怎么做酸辣莴苣丝简单又好吃]( "酸辣莴苣丝如何做才美味，怎么做酸辣莴苣丝简单又好吃")
- 用料大蒜2瓣生抽2勺陈醋1勺糖半勺香油半勺辣椒适量白芝麻适量酸辣莴苣丝的做法切丝焯水加料浇热油...
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![快手下饭菜之凉拌莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜之凉拌莴苣方法]( "快手下饭菜之凉拌莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜之凉拌莴苣方法")
- 之前出于个人爱好尝试性的出了两个菜谱，感谢各位的抬爱，天天都有人关注，感觉每一天都有小惊喜，所以想认真做菜谱回馈大家，欢迎大家来提意见，共同交流学习用料鲜嫩的莴苣一根1根大蒜5瓣干辣椒4个胡椒粉适量鸡精适量糖适量食用油适量花椒10粒快手下饭菜之凉拌莴苣的做法找一根鲜...
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![快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋方法]( "快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋方法")
- 莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初那会太阳正当合适，大概一天半即可晒干。用料莴笋干50g鸡蛋2个盐2-3克油适量快速消耗莴苣...
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![5分钟快手菜：蚝油莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蚝油莴苣方法]( "5分钟快手菜：蚝油莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜：蚝油莴苣方法")
- 用料生抽勺蚝油勺莴苣白糖5分钟快手菜：蚝油莴苣的做法莴苣切滚刀块，蒜切成末起油锅蒜末爆香倒入莴苣，翻炒，加一勺生抽一勺蚝油一点点白糖提鲜不防水，加盖锅盖三分钟即可出锅。...
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![酸莴苣笋如何做才美味，怎么做酸莴苣笋简单又好吃]( "酸莴苣笋如何做才美味，怎么做酸莴苣笋简单又好吃")
- 用料莴笋2根大蒜4瓣胡萝卜半根辣椒少量盐少量糖一勺米醋一勺酸莴苣笋的做法莴笋切片，胡萝卜切丝加入盐，腌2分钟再沥干水分加入糖、醋、大蒜、辣椒腌30分钟就可以吃了小贴士1.切薄片易进味，爱吃脆脆的口感就切厚点2.偷懒的话可以所有调味料一起放3.不放辣椒也很好吃...
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![快手菜 莴苣炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 莴苣炒腊肠方法]( "快手菜 莴苣炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 莴苣炒腊肠方法")
- 这是道极为简便的生酮低碳水热菜。使用无淀粉无糖的低碳水腊肠，适合全家人享用。用料莴苣130克(去皮切片后净重)无淀粉无糖腊肠2根快手菜莴苣炒腊肠的做法烧锅水，水开放入腊肠。蒸十分钟，熟了。我是直接从冷冻层拿出来。可以先切片再蒸，也可以蒸熟后再切。前者需要比较大力气...
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![酸甜红菜头爽口绿莴苣～夏日快手凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜红菜头爽口绿莴苣～夏日快手凉拌菜方法]( "酸甜红菜头爽口绿莴苣～夏日快手凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜红菜头爽口绿莴苣～夏日快手凉拌菜方法")
- 炎炎夏日，食欲不振，上两道小菜，一红一绿，养眼又养胃～用料莴苣一根麻油一小勺盐5克红菜头一个糖一大勺（15克）白醋一大勺酸甜红菜头爽口绿莴苣～夏日快手凉拌菜的做法莴苣刨皮擦丝，红菜头刨皮擦丝莴苣丝加盐加麻油拌匀～红菜头加糖加白醋拌匀稍微腌制片刻，让其入味，然后装盘，撒芝麻，开吃～小...
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![夏天快手菜 凉拌莴苣（莴笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天快手菜 凉拌莴苣（莴笋）方法]( "夏天快手菜 凉拌莴苣（莴笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天快手菜 凉拌莴苣（莴笋）方法")
- 一个一直都比较喜欢的快手凉菜，凉拌莴苣（莴笋）夏日里的快手菜，清脆爽口。用料莴笋（莴苣）1根香油1勺鸡精适量盐适量生抽适量耗油适量蒜头2瓣红甜椒半只夏天快手菜凉拌莴苣（莴笋）的做法莴苣（莴笋）心洗净去皮，红甜椒、蒜头洗净备用。莴苣（莴笋）切成细丝备用。红甜椒切丝，蒜头切片放大碗备...
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![快手莴苣炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手莴苣炒胡萝卜丝方法]( "快手莴苣炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手莴苣炒胡萝卜丝方法")
- 超快手美味，清淡适合小朋友用料胡萝卜1根盐5克糖5克莴苣1根快手莴苣炒胡萝卜丝的做法莴苣和胡萝卜都削皮，切成丝锅内放油烧热，先放胡萝卜丝炒软，加入莴苣丝，加入盐和糖，炒莴苣丝炒软后就可以啦。小贴士莴苣本身可以凉拌吃的，所以炒软就行，不要炒过头...
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![减脂快手清炒莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手清炒莴苣丝方法]( "减脂快手清炒莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手清炒莴苣丝方法")
- 现在正是吃莴苣的季节，莴苣也叫莴笋，可以腌制，也可以煮汤，算是百搭菜品。用料莴笋1根盐适量减脂快手清炒莴苣丝的做法去叶子去皮，然后切片，最后切丝。我喜欢切细一点，好炒熟。喜欢口感更脆的，就切粗一点。锅里放油，油量不要太多，锅里薄薄的一层，最后流动到两边就好。油烧得冒烟就下...
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![快手「凉拌莴苣笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手「凉拌莴苣笋」方法]( "快手「凉拌莴苣笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手「凉拌莴苣笋」方法")
- 最简单的凉菜做法，爽口用料莴笋1根盐适量白糖少许小葱2颗快手【凉拌莴苣笋】的做法莴苣笋我选用青笋，切出来颜色碧绿，好看又好吃，2根小葱莴苣笋切片莴苣笋切片后改刀切细丝装盘，放少许糖，适量盐，拌匀，腌10分钟。小葱切碎放置莴笋丝中间，烧热油一浇，拌匀就okay这是拌匀的成品，简单爽...
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![快手菜，牛肉炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜，牛肉炒莴苣方法]( "快手菜，牛肉炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜，牛肉炒莴苣方法")
- 用料牛肉100克莴苣1根盐少许快手菜，牛肉炒莴苣的做法牛肉切片，腌制10分钟。觉得牛肉太柴可以用淀粉包裹住莴笋削皮切片，油锅热了之后加肉丝炒断生。加入莴笋片炒熟。...
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![酸菜炒莴苣如何做才美味，怎么做酸菜炒莴苣简单又好吃]( "酸菜炒莴苣如何做才美味，怎么做酸菜炒莴苣简单又好吃")
- 疫情宅家都是家里有啥菜就烧啥菜…最后再一起采买～图里的莴苣也有点放久了…试着酸菜炒莴苣～还真的蛮好次的✌️酸酸辣辣的～用料莴笋1根酸菜300克鸡蛋2个小米椒2个大蒜3瓣盐适量酸菜炒莴苣的做法合照～酸菜先清水泡着莴苣切丝切片都可以（厨房小白切得不好）酸菜切好～热油先炒好鸡蛋...
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![凉拌莴苣叶-超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣叶-超快手方法]( "凉拌莴苣叶-超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣叶-超快手方法")
- 这几天买了莴苣炒菜，菜叶不吃感觉好浪费，就随手做了一个凉拌莴苣叶做开胃小菜，没想到啊没想到，真的极好吃！我这么一个不爱吃菜只爱吃肉的人也爱了爱了！ps,感觉莴苣的茎这么凉拌应该也是极好吃的！(º﹃º )下次尝试了发菜谱。非常快手，全程不用五分钟。为了方便操作，可以提前准备好...
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![快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜方法]( "快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜方法")
- 同事中午热饭里面有莴笋，整个办公室都是莴笋的香气，香喷喷的。嘴馋用料莴笋一根蒜3瓣盐适量克小米辣适量只泡椒适量个快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜的做法莴笋切薄片小米辣，泡椒，蒜子切碎。热锅放油蒜子，小米辣，泡椒炒香。放盐倒入莴笋翻炒一下即可出锅，爽脆下饭...
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![简单快手的香辣莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的香辣莴苣方法]( "简单快手的香辣莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的香辣莴苣方法")
- 用料莴苣1根花椒适量干辣椒适量红油豆瓣酱一勺味达美2勺蒜2瓣植物油适量简单快手的香辣莴苣的做法莴苣一根切片备用，准备花椒，干辣椒切段，蒜切片，豆瓣酱一勺，味达美两勺备用锅中放油，加花椒，干辣椒，豆瓣酱，炒出红油加入切好的莴苣片翻炒加入蒜片，然后加入味达美翻炒，因为豆瓣酱和味...
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![重口味之二---酸辣凉拌莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的重口味之二---酸辣凉拌莴苣方法]( "重口味之二---酸辣凉拌莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的重口味之二---酸辣凉拌莴苣方法")
- 莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜，口感鲜嫩，色泽淡绿，玉一般碧绿清爽，做菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋具有开通疏利、消积下气：、利尿通乳、防癌抗癌、宽肠通便等很多功效，炎热没有胃口不想做饭的夏天，来一份酸辣凉拌的，兼职美极了。用料莴笋一个...
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![凉拌莴苣（莴笋）太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣（莴笋）太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "凉拌莴苣（莴笋）太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣（莴笋）太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 清爽的凉拌莴苣，和越来越热的天气很配呢。本人的首发菜谱，希望厨友们多多支持。用料莴笋1根大蒜 3瓣盐 少许太太乐鲜鸡汁适量生抽少许白米醋适量香油2滴（可不加）凉拌莴苣（莴笋）太太乐鲜鸡汁快手菜的做法1、莴苣，我们这又叫莴笋，苔子。自家种的，去叶去皮去根洗干净。叶子可以另外...
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![香辣莴苣丝如何做才美味，怎么做香辣莴苣丝简单又好吃]( "香辣莴苣丝如何做才美味，怎么做香辣莴苣丝简单又好吃")
- 一道简单的凉菜，香脆可口用料莴笋1根醋小半勺盐适量油少量蒜3瓣小米辣5颗花椒15粒香辣莴苣丝的做法我个人比较喜欢用上图那个削丝片，一根莴苣1分钟搞定开水下锅焯水，倒入漏筐里过凉，然后加入适量的盐调味小米辣切成小粒，蒜瓣拿刀拍两下凉油加入小米辣、蒜蓉、花椒，小火炒出浓郁...
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![8M+莴苣肉沫粥「快手粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的8M+莴苣肉沫粥「快手粥」方法]( "8M+莴苣肉沫粥「快手粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的8M+莴苣肉沫粥「快手粥」方法")
- 分享一个快速做粥的方法，只要有煮好的米饭，几片蔬菜（根茎蔬菜【先和饭一起煮】和叶子蔬菜【和荤菜一起放】都可以），一点荤菜就能迅速做成一餐宝宝辅食喔！今天就用莴苣肉沫稀饭做个范本喔!用料莴苣1小截肉沫20克高汤90毫升8M+莴苣肉沫粥【快手粥】的做法准备好食材。莴苣去皮洗...
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![（快手版）脆爽莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手版）脆爽莴苣丝方法]( "（快手版）脆爽莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手版）脆爽莴苣丝方法")
- 用料莴笋1根胡萝卜半根盐适量蒜4瓣生抽2勺麻油半小勺（快手版）脆爽莴苣丝的做法莴苣1根、胡萝卜半根（没有可以不放）切成丝加入适量盐拌匀静置5分钟蒜拍扁切碎，加入生抽和麻油。把调料浇在莴苣丝上面拌匀即可（喜欢麻辣的，可以锅内热油爆香花椒辣椒，最后一层浇在上面）...
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