![荷花宴——荷花野米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花野米粥方法]( "荷花宴——荷花野米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花野米粥方法")
- 荷花的香气，搭配上野米的软糯口感，是夏日清爽宜人的简单餐食。用料荷花花瓣3瓣野米1/3杯大米1/4杯小冰糖10克荷花宴——荷花野米粥的做法野米和大米提前两小时洗净和泡发。加入清水和荷花花瓣按煮粥的方法熬煮。有需要可以放一点冰糖。因为一煮好就被吃完了，所以成品没有拍...
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![「纯素」极简·荷花清宴食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素」极简·荷花清宴方法]( "「纯素」极简·荷花清宴食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素」极简·荷花清宴方法")
- 昨天送来一束荷花，叫我品尝。第一次知晓荷花能吃，遂在网上查了一些方法，今天做了一餐极简的荷花宴：1、莲瓣刺身。新鲜花瓣洗净，蘸干水份，用刺身酱油+辣根蘸着吃。第一次尝试这种吃法，荷花瓣有点苦涩，下次焯下水看能否去掉。2、凉拌莲茎。荷花茎焯水，酱油、醋、辣椒油、胡麻油、白...
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![荷塘夜宴如何做才美味，怎么做荷塘夜宴简单又好吃]( "荷塘夜宴如何做才美味，怎么做荷塘夜宴简单又好吃")
- 想要抓住夏天的每一份小美好，不光可以在荷塘边留下倩影，也可以....把它们吃掉😉用料新鲜荷叶两三张藕尖一小把荷花1朵鸡蛋3，4个米饭根据用餐人数虾仁十几个新鲜香菇5，6个胡萝卜一只豌豆看着放小泡椒一包朝天小辣椒看着放盐，白砂糖，生抽，醋，料酒适量起泡酒一瓶够了啦莲藕一根差不...
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![薄荷大米粥如何做才美味，怎么做薄荷大米粥简单又好吃]( "薄荷大米粥如何做才美味，怎么做薄荷大米粥简单又好吃")
- 用料新鲜薄荷10g大米100g薄荷大米粥的做法大米淘洗2遍后，加少许水浸泡15分钟后，再加水煮开将薄荷切碎，加150ml清水煮开将煮沸的薄荷汁水（不喜欢叶子可先过滤掉），倒入煮沸的粥中，搅拌均匀，继续煮至粥浓稠即可，喜欢甜食的可以在煮的时候加点冰糖调味...
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![荷花和荷叶如何做才美味，怎么做荷花和荷叶简单又好吃]( "荷花和荷叶如何做才美味，怎么做荷花和荷叶简单又好吃")
- 用料荷花一朵荷叶一片荷花和荷叶的做法一朵荷花一片荷叶小贴士上下放...
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![荷花宴——荷花甘露佐炼乳伴酥炸荷花花瓣食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花甘露佐炼乳伴酥炸荷花花瓣方法]( "荷花宴——荷花甘露佐炼乳伴酥炸荷花花瓣食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花甘露佐炼乳伴酥炸荷花花瓣方法")
- 这是一道有趣的甜品。酥炸荷花花瓣，拌上炼乳，入口酥脆，甜美温暖❤️用料荷花花瓣10-12片鸡蛋1个面粉15克食用油（用于油炸）150-200克炼乳一大勺荷花宴——荷花甘露佐炼乳伴酥炸荷花花瓣的做法荷花清洗干净。其中两片用温开水泡着，泡出荷花水（甘露），可以适当加一点点冰糖或者蜂蜜。当...
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![荷花酥的详细做法大全,简单又营养的荷花酥做法]( "荷花酥的详细做法大全,简单又营养的荷花酥做法")
- 俗话说，爱美之心人皆有之。尤其是当艺术与美食相结合时，更让人陶醉。我也不能免俗，每次看到美丽的食物，就中毒了，非要尝试一下不可，这次就试着做了一回荷花酥。荷花酥是一款中式传统酥皮点心，使用水油皮和油酥面团制作，经油炸后酥皮层层散开，形似莲花开放，美不胜收。我今天做的其实...
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![嚼月賦--荷花冰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--荷花冰粥方法]( "嚼月賦--荷花冰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--荷花冰粥方法")
- 用料糯米20克薏米10克蓮子10克蔓越莓10克荷花數瓣嚼月賦--荷花冰粥的做法淘洗乾淨，加水高壓鍋壓10分鐘，冷藏後加荷花瓣絲食用...
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![荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼方法]( "荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼方法")
- 小黄鱼与荷花瓣，活泼可爱的下酒菜😊用料小黄鱼8-9条姜片2片荷花瓣8-9瓣盐3克糖2克酱油1勺蜂蜜芥末酱1勺美乃滋1勺荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼的做法小黄鱼洗净去内脏和头，控干水分备用。锅里加油，煎香小黄鱼。小黄鱼很容易熟，每面2-3分钟就够了，而且边边的部分很香很酥...
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![荷花茶粥如何做才美味，怎么做荷花茶粥简单又好吃]( "荷花茶粥如何做才美味，怎么做荷花茶粥简单又好吃")
- 用料荷花一朵白茶10克糙米100克水适量荷花茶粥的做法准备新鲜荷花一朵塞进白茶10克保鲜膜包裹放入冰箱保鲜柜晨起取出白茶100度开水冲泡五分钟后，连同糙米水放入电饭锅，按煮粥键一锅米香茶香带着淡淡的荷花香粥出锅...
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![荷花宴——荷花白茶食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花白茶方法]( "荷花宴——荷花白茶食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花白茶方法")
- 《浮生六记》里面的美好时光，仿佛因为荷花茶而重现……很美好❤️用料荷花2朵白茶或绿茶5-8克小茶包/小茶袋2个荷花宴——荷花白茶的做法西湖龙井装入茶袋里白茶（白牡丹）装入茶袋里封好口子。轻轻打开荷花花心，把茶包放进去。最好选用将开未开的荷花。一朵荷花只放一个茶袋。重...
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![薄荷小米粥如何做才美味，怎么做薄荷小米粥简单又好吃]( "薄荷小米粥如何做才美味，怎么做薄荷小米粥简单又好吃")
- “薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”“粟，养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦，寒。治胃热消渴，利小便。”——《本草纲目》用料小米薄荷薄荷小米粥的做法薄荷洗净叶子,小米和适量水入锅先大火煮开,再换成小火,小米熟了之后撒入少...
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![荷塘月色：莲花荷花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色：莲花荷花蛋糕方法]( "荷塘月色：莲花荷花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色：莲花荷花蛋糕方法")
- 一直以来，对荷花情有独钟....这个荷花蛋糕构思了很久，最后发现其实荷花酥和奶油蛋糕并不配......建议想做荷花蛋糕的焙友还是选择裱花或者翻糖来做荷花比较好。用料荷花酥数枚奶油蛋糕一个装饰蜻蜓一只荷塘月色：莲花荷花蛋糕的做法烤制荷花酥制作奶油蛋糕荷花酥翻糖荷叶装饰...
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![荷花西米露如何做才美味，怎么做荷花西米露简单又好吃]( "荷花西米露如何做才美味，怎么做荷花西米露简单又好吃")
- 童年时在朋友老家喝过一次，印象深刻。最近买了几朵白荷花，没开花就花瓣掉了一桌，于是将花瓣收集起来做了这个糖水，夏天喝正好解暑。用料西米50克白荷花（单瓣）3朵莲子十几颗干桂花少量冰糖适量荷花西米露的做法先煮西米，大火烧开水，放西米煮5分钟，关火加盖焖8分钟，再加凉水煮开滚5分...
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![荷花冰粥如何做才美味，怎么做荷花冰粥简单又好吃]( "荷花冰粥如何做才美味，怎么做荷花冰粥简单又好吃")
- 对于美丽的食材总是毫无抵抗能力，一不小心又买了好多荷花、荷叶与莲蓬。荷花冰粥。我最爱的一款消夏冰粥，薏仁、小米、粳米、荷叶慢熬成清粥，冷藏一宿，撒入切成细丝的荷花，新剥的莲子。用料大米100克小米50克薏仁50克新鲜荷叶1张新鲜荷花10瓣新鲜莲蓬1个荷花冰粥的做法薏仁洗...
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![荷花宴如何做才美味，怎么做荷花宴简单又好吃]( "荷花宴如何做才美味，怎么做荷花宴简单又好吃")
- 荷花切花的花期稍纵即逝，从花开到花落，不过半晌。于是，花3小时，换一种方式，请荷花仙子在味蕾上再次绽放，有趣，喜悦。❤️一眨眼，2019年也过去一半了，明天起的下半年，要更努力，加油❤️2019·荷花·家常菜汤：荷香竹蔗薏米排骨汤前菜：丝娃娃荷花船主菜：穿着荷花裙子的小黄鱼荷花青苹果酱伴香...
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![酥脆荷花鱼香煎荷花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆荷花鱼香煎荷花鱼方法]( "酥脆荷花鱼香煎荷花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆荷花鱼香煎荷花鱼方法")
- 家人们都爱吃小鱼儿，闲小刺麻烦，所以做了道酥脆鱼。用料油500克鸡蛋1个盐2勺料酒3勺淀粉3勺酥脆荷花鱼香煎荷花鱼的做法荷花鱼洗干净加盐料酒淀粉腌制30分钟炸的时候粘点蛋液油温5成热下锅炸炸至表面金黄色即可酥脆爽口出锅啦炸的过程要稍微翻动防止烧焦表面小贴士这道菜也...
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![荷花宴——荷花青苹果酸子姜伴香煎梅花猪扒食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花青苹果酸子姜伴香煎梅花猪扒方法]( "荷花宴——荷花青苹果酸子姜伴香煎梅花猪扒食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷花青苹果酸子姜伴香煎梅花猪扒方法")
- 有没有想过，荷花瓣的香气和美美的颜色和猪扒结合会有怎么样的火花呢？试试吧😊用料猪颈肉或梅花肉厚切一大片荷花瓣2瓣青苹果半个酸子姜（可不放）2根盐适量糖适量味淋或料酒2勺荷花宴——荷花青苹果酸子姜伴香煎梅花猪扒的做法梅花肉肉用盐、糖和料酒腌制一小时。平底锅里放一...
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![荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米饭）方法]( "荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米饭）方法")
- 在油腻和丰腴之间，需要一点清淡和营养来搭配。用料荷花瓣4-5瓣粳米1/2杯豌豆9颗水500毫升白米醋2勺糖适量荷花宴——荷塘月色（米醋拌荷花水香米饭）的做法花瓣清洗干净。加米和水按常规煮米饭的方法煮饭。放凉后加入一点点白米醋或者寿司醋和一点点白糖拌匀。装盘！简单好看好...
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![荷叶小米粥如何做才美味，怎么做荷叶小米粥简单又好吃]( "荷叶小米粥如何做才美味，怎么做荷叶小米粥简单又好吃")
- 中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。用料小米100...
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![薄荷糙米粥如何做才美味，怎么做薄荷糙米粥简单又好吃]( "薄荷糙米粥如何做才美味，怎么做薄荷糙米粥简单又好吃")
- 家里的薄荷涨势实在是喜人，茂茂密密的一盆儿。掐下的几支顺手插进花瓶，竟然水培成功。几天就长出白白的根须，还长出嫩嫩的绿芽，在透明的瓶子里很漂亮。家里不仅多了几瓶装饰香草，还可以随时吃到新鲜的薄荷。在粥里加了些薄荷，粥也多了几份清凉感。令人心浮气躁的闷热夏日，用碗清...
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![荷花宴——丝娃娃荷花船食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——丝娃娃荷花船方法]( "荷花宴——丝娃娃荷花船食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴——丝娃娃荷花船方法")
- 可爱的荷花瓣盛满了新鲜斑斓的素菜丝娃娃，拌上喜欢的蘸水，好吃好看又健康❤️用料荷花瓣15瓣红菜椒1个黄菜椒1个芦笋6根紫豆角3-5根甜菜头1/4个芝麻酱1勺荷花宴——丝娃娃荷花船的做法荷花瓣洗干净，其中六瓣用于垫放丝娃娃的素菜，其余的用开水汆烫30秒。（或者您可以用新鲜荷花瓣...
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![夏日荷食～荷花冰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日荷食～荷花冰粥方法]( "夏日荷食～荷花冰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日荷食～荷花冰粥方法")
- 沈复的《浮生六记》中，曾再现了芸娘制作荷花茶的过程：“夏日，荷花初开时，晚含而晓放。芸用小纱囊撮条叶少许，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”静置一夜后的茶叶浸入了荷花香气，别有风味。品尝时，取出茶叶，冲入热水，就可以闻香喝茶了。《浮生六记》中的芸娘把生活过成了仙女...
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![荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤方法]( "荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤方法")
- 荷花宴里的排骨汤，要不要试试？😊用料排骨300克薏米20克姜2片荷花1朵荷花茎1枝糖冬瓜20克竹蔗1/4根盐适量荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤的做法荷花和荷花茎洗净排骨洗净，用薄盐腌制一下。糖冬瓜薏米，洗净然后泡发一下。竹蔗切小块。冷水放排骨和姜。烧开以...
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![荷花如何做才美味，怎么做荷花简单又好吃]( "荷花如何做才美味，怎么做荷花简单又好吃")
- 用料澄粉荷花的做法包红包红搓圆，剪花瓣整理花瓣花瓣花瓣花瓣第三层花瓣继续整理剪第四层继续剪剪完荷叶...
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