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补钙减脂汤的详细做法大全,简单又营养的补钙减脂汤做法

补钙减脂汤的详细做法大全,简单又营养的补钙减脂汤做法

补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤

好吃😋

用料  

豆腐 1块
西红柿 2
鲜虾 15
鸡蛋 2个
海鲜菇 1把
3g
2根
生抽 1勺
鸡精 1勺
胡椒粉 少许

补钙减脂汤的做法  

  1. 鲜虾去虾头,取出虾线,虾背开一刀。
    虾头别人还有用。

    补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤 第2张
  2. 两个鸡蛋打散,炒出来。

    补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤 第3张
  3. 另起锅,放油放虾头炒香,再放海鲜菇炒软,加水,挑出虾头。

    补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤 第4张
  4. 放入豆腐,鸡蛋,虾仁,胡椒粉,盐,生抽。

    补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤 第5张
  5. 煮两三分钟,撒葱花。

    补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤 第6张
  6. 开吃吧,可以放一点鸡精提味。

    补钙减脂汤的做法图解 补钙减脂汤的做法步骤 第7张

小贴士

简单又好吃,我是大米粒,关注我下期见。

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