香煎银鳕鱼紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼紫米饭团方法

中午懒得大动干戈，紫米饭团配合小小柠檬汁香煎的银鳕鱼，一口下去，满嘴鱼香，生菜和紫苏叶的特别口感让这道菜清爽可口，赞

用料  

香煎银鳕鱼紫米饭团的做法  

1. 煎好鱼，摆好盘

2. 最后淋汁

小贴士

1、生菜，紫苏叶摆好；2、提前煮好紫米饭，放一小把燕麦口感脆脆的，有颗粒感；3、橄榄油小火慢煎解冻好的银鳕鱼，两面金黄，撒少许盐巴和柠檬汁；4、把烧肉酱、沙拉汁和酱油拌匀淋上去即可。开吃吧！