营养手擀面如何做才美味,怎么做营养手擀面简单又好吃
- 面包机食谱
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一直很喜欢吃手擀面,最近入了面条机,试着自己做一下,健康美味劲道,宝宝也可以放心吃,五颜六色,看着也开心~几十块钱的最普通的手动面条机,能做面条,还能压出饺子皮,告诉你一个秘密,面条机压出饺子皮特别好吃,又薄又劲道,终于告别了软腻厚重的饺子皮了~意外收获!
用料
面粉 | 300克 |
水/蔬菜汁 | 70克 |
盐 | 2g克 |
鸡蛋 | 1个 |
营养手擀面的做法
面粉,盐,鸡蛋倒入面包桶,细细倒入水,倒一点筷子搅拌一下,搅拌均匀再细细的倒入第二次,第三次,最后面絮全部搅拌到细碎的颗粒,不可以成大坨呀~(蔬菜汁,直接蔬菜切碎,加洗点水,能打动就可以,破壁机打成细腻液体,也是70g)
面包桶放回面包机,启动和面程序,同时准备好面条机,面条盘,干粉,保鲜膜。和面结束,取出,切成三小块,擀长一点,撒干粉,就可以开启面条机,反复压面,1档4遍,2档2遍,3档2遍,视情况增减次数,撒粉,细腻均匀即可~(刚开始比较干,没关系,压的次数增多,会变的越来约柔软细腻,暂时不处理的面团,随时盖保鲜膜,防止干裂)
换到面条档,直接压出面条,撒粉后,手在面条中段托起,迅速旋转,卷起来,一卷一卷,冷冻保存,随吃随取~不要太方便~面条韧劲儿十足,口感劲道~
炸酱面,打卤面,葱油拌面皆可~一碗又一碗,欲罢不能!
葱油拌面~
饺子🥟!
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